自宅で腹筋運動 ビキニ 腹部 腹のための運動プログラム
8.3 33
v1.3 by Fitness Apps
Bikini Absの詳細
Fitness Appsからリリースされた『Bikini Abs』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Bikini Abs』のファイルサイズ(APKサイズ)：8.29 MB、関連ムービー、pv、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではFitness Appsより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。現在、自宅で腹筋運動 ビキニ 腹部 腹のための運動プログラム appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Bikini Abs』のAndroid要件はAndroid 2.3.2+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『自宅で腹筋運動 ビキニ 腹部 腹のための運動プログラム apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
彼らはそれがビキニで見て準備ができて6パックを取得することは非常に困難であることを考えると、多くの女性は間違っています。それは、運動、食生活やライフスタイルの変化などの多くの作業を必要とするが、これらの女性は食事療法や運動療法彼らのために理想的であるか、またはほとんどない上にある可能性があります例ではなく、チェックインの不要なことをやって時間を下って行くとGoogleは、このようなベリーがアブワークアウト演習などのアプリケーションをプレイ従っています。 3腹部 - - ベリー・ワークアウト・プログラムはあなたの願いに貢献あなたはビキニABSを許可すれば、この種の用途に関連して、あなたはまだ誇り腹部ビキニボディを達成するための時間を持っています。
それは何です
それは、女性がABSとビキニの体を達成するために広く使用される非常に剛性の演習とエクササイズマシンをしなければならないことは事実です。 3腹部 - - ビキニABSでBELLYワークアウトプログラム、sencilosは腹筋運動を彫刻するために特別な機器の使用を必要としない簡単な演習を学びます。これらの腹筋運動は、あなたのビキニにやさしいABS、平らな胃とスリムなシルエットを取得するだけでなく、健康的なあなたを維持するだけでなく保証します。一年中その数字を維持したい女性は間違いなく、これらの演習を愛します。
ルーチン
ルーチンは資格のパーソナルトレーナーの認定を受けているため、確実な結果とこれらの演習で腹筋や腰のビキニを達成しました。あなたとあなたの胃は、これらのルーチンを愛します。 3腹部 - - BELLYワークアウト・プログラムのアプリこのビキニABSで7ルーチンがあります。彼らは以下のとおりです。
最初のルーチン - 右肘と左肘に触れる右膝に座ると代替右と少しそれらに反対の肘に触れ、左ひざ、すなわち左膝。
第二ルーチン - 左右の足の両側にアップを押してください。
サードルーチン - 武器階の休息と体の両方における運動脚アップを交互に片足を持ち上げ、その後、他の一方で、地面に休ん他の足首で地面をリフトオフします。
第ルーチン - 足を上げ、拡張封鎖を腕。両方の足で座って土を数センチを上げ、運動阻止腕が左から右または右から左に交互に延長しました。
ルーチンフィフス - 背中に横たわっている一方でルーチンは、足を上げました。唯一のAAリフト両足を直立しながら
第六ルーチン - あなたの手でつま先に達するの行使、ちょうどあなたの背中の上に横にし、最初に左足を持ち上げて、右足であなたのつま先に到達した後、同じように元の位置に戻します右足と左手で。
セブンスルーチン - 延伸腕を行使し、右と左に右に左の腹を回します。
それは何です
それは、女性がABSとビキニの体を達成するために広く使用される非常に剛性の演習とエクササイズマシンをしなければならないことは事実です。 3腹部 - - ビキニABSでBELLYワークアウトプログラム、sencilosは腹筋運動を彫刻するために特別な機器の使用を必要としない簡単な演習を学びます。これらの腹筋運動は、あなたのビキニにやさしいABS、平らな胃とスリムなシルエットを取得するだけでなく、健康的なあなたを維持するだけでなく保証します。一年中その数字を維持したい女性は間違いなく、これらの演習を愛します。
ルーチン
ルーチンは資格のパーソナルトレーナーの認定を受けているため、確実な結果とこれらの演習で腹筋や腰のビキニを達成しました。あなたとあなたの胃は、これらのルーチンを愛します。 3腹部 - - BELLYワークアウト・プログラムのアプリこのビキニABSで7ルーチンがあります。彼らは以下のとおりです。
最初のルーチン - 右肘と左肘に触れる右膝に座ると代替右と少しそれらに反対の肘に触れ、左ひざ、すなわち左膝。
第二ルーチン - 左右の足の両側にアップを押してください。
サードルーチン - 武器階の休息と体の両方における運動脚アップを交互に片足を持ち上げ、その後、他の一方で、地面に休ん他の足首で地面をリフトオフします。
第ルーチン - 足を上げ、拡張封鎖を腕。両方の足で座って土を数センチを上げ、運動阻止腕が左から右または右から左に交互に延長しました。
ルーチンフィフス - 背中に横たわっている一方でルーチンは、足を上げました。唯一のAAリフト両足を直立しながら
第六ルーチン - あなたの手でつま先に達するの行使、ちょうどあなたの背中の上に横にし、最初に左足を持ち上げて、右足であなたのつま先に到達した後、同じように元の位置に戻します右足と左手で。
セブンスルーチン - 延伸腕を行使し、右と左に右に左の腹を回します。
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Bikini Abs 特徴
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追加情報
パケージ名:
更新日:
2016-02-05
最新バージョン:
1.3
バージョンアップ申請:
Android要件:
Android 2.3.2+
報告:
