Home
App
Salute e fitness
Tabata Training - Timer

Tabata Training - Timer

1.0 4

v1.4.6 di Coach Me App

Download on the Google Play

⇒ Cosa e rsquo è il file .APK / .XAPK e come si installa?

Coach Me - Tabata

Scarica

Su Coach Me - Tabata

L'allenamento TABATA è un metodo estremo e intenso di Interval Training (HIIT).
Tabata dura solo 4 minuti e può fare molto di più per la tua salute e forma fisica di un'ora intera di cardio.
Il principio del metodo Tabata consiste in 20 secondi di intenso allenamento, seguiti da 10 secondi di recupero. Devi ripetere questo ciclo 8 volte per ottenere un allenamento totale di 4 minuti.
Con l'applicazione Coach Me - Tabata hai accesso a un timer tabata completamente regolabile (orario di lavoro e tempo di recupero). Questo ti permetterà di creare il tuo Tabata.
Hai anche accesso agli esercizi da fare per Tabata, completamente illustrati e spiegati. Gli esercizi sono suddivisi in diverse categorie.
Quindi hai la possibilità di lavorare:
- Tabata per tutto il corpo (Tabata fullbody)
- Tabata per spalle e trapezi
- Tabata per le braccia
- Tabata per gli addominali (addominali) e il tronco
- Tabata per i glutei
- Tabata per le gambe
Scegli una parte del corpo su cui lavorare e avvia Tabata.
La versione attuale contiene 30 esercizi unici:
- Burpees
- La sedia
- Le forbici
- I tuffi
- Le slot
- Pull-up per la schiena
- Squat
- Spacchi incrociati
- Spacchi laterali
- Jack da salto
- Il ginocchio si alza
- La gamba si alza al bar
- Sollevamenti delle gambe a terra
- Il magnate salta
- L'ascesa delle ginocchia
- Scalatori
- La lavagna
- La scheda jack
- Bordo della gamba e braccia alzate
- La sponda
- La sponda con torsione
- Le pompe
- Pompe di sbattimento
- Pompe per tricipiti
- Star jumps
- Salti di gruppo
- Squat di salto a 180 °
- Squat bulgari
- Il super (guai) uomo
- V-up

Aggiornamento Coach Me - Tabata 1.4.6

Reduced application weight.
Fixed the ad issue that appeared for no reason.

Caratteristiche Coach Me - Tabata

Salute e fitness

Versioni Precedenti Altro

Tabata Training - Timer 1.4.6 APK

April 11, 2021 5.8 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: c926c693442578c89794715f93cda596550b7c1f

Size: 5.8 MB

What's New:

Reduced application weight.
Fixed the ad issue that appeared for no reason.

Scarica

Tabata Training - Timer 1.4.6 XAPK APKs

November 22, 2021 5.92 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: d99a6e7a6650a72e1e00e580638d56bc6d0c2a8a

Size: 5.92 MB

What's New:

Reduced application weight.
Fixed the ad issue that appeared for no reason.

Scarica

Tabata Training - Timer 1.4.3 APK

June 21, 2020 7.94 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: dc06270598b11447d55eff01009c4e80c24d94a3

Size: 7.94 MB

What's New:

Change in the way to configure the timer, the old method had issues for setting
Changing the application icon
Change of Coach Me App logo with the new logo

Scarica

Tabata Training - Timer 1.4.3 XAPK APKs

August 13, 2020 8.01 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: beaacc7e5a06763f168ef5d36737d093df736a50

Size: 8.01 MB

What's New:

Change in the way to configure the timer, the old method had issues for setting
Changing the application icon
Change of Coach Me App logo with the new logo

Scarica

Maggiori Informazioni

Nome Pacchetto:

fr.storycom.coachmetabata

Categoria:

Salute e fitness App

Data Aggiornamento:

2021-03-31

Ultima Versione:

1.4.6

Aggiornamento Necessario:

Invia l'ultima versione