StrengthLog – Workout Tracker

** Il tracker di allenamento più generoso al mondo: creato da atleti di sollevamento pesi, per atleti di sollevamento pesi **
Stanco di scaricare app per la palestra e creare il tuo account, solo per ritrovarti bloccato nel giro di pochi giorni se non paghi o non guardi spot pubblicitari infiniti?
La nostra offerta è 100% di guadagni e 0% di pubblicità, con registrazione illimitata degli allenamenti e supporto gratuito per tutti gli utenti.
L'app StrengthLog è sia un registro degli allenamenti che una fonte di programmi e strumenti comprovati di allenamento per la forza che accelereranno i tuoi guadagni. Con esso, puoi registrare ogni allenamento, visualizzare e analizzare i tuoi progressi e trovare una routine di allenamento adatta a te.
Questa app di allenamento è davvero creata per gli atleti, dagli atleti (in collaborazione con migliaia di altri atleti). Sappiamo che le funzionalità appariscenti non significano nulla a meno che tutto non funzioni come previsto. Ecco perché ascoltiamo i nostri utenti e aggiungiamo nuove funzionalità, oltre a perfezionare quelle esistenti. Hai una richiesta o un suggerimento? Mandaci un messaggio a [email protected]!
Il nostro obiettivo è rendere la versione gratuita dell'app il miglior registro gratuito di allenamento per la forza sul mercato! Usandolo, sarai in grado di registrare una quantità infinita di allenamenti, aggiungere i tuoi esercizi, visualizzare statistiche di base e tenere traccia dei tuoi PR (sia record singoli che ripetizioni). E avrai accesso a tantissimi allenamenti e programmi di allenamento per diversi obiettivi di allenamento, come aumentare la forza o la massa muscolare!
Se sali di livello fino a un abbonamento premium, avrai accesso a statistiche più avanzate, al nostro catalogo completo di programmi di allenamento, fantastiche funzionalità come statistiche rapide per serie e la possibilità di registrare serie con ripetizioni in riserva (RIR) o tariffa dello sforzo percepito (RPE). Contribuirai anche al continuo sviluppo dell'app e ti ringraziamo moltissimo per questo!
L'app include anche molti strumenti gratuiti, come un timer impostato, un calcolatore di piatti e calcolatori per il fabbisogno calorico, punti Wilks, IPF e Sinclair e stime 1RM.
È tutto? No, ma è più semplice scaricare l'app e verificarlo tu stesso la prossima volta che sarai in palestra! I tuoi guadagni ti ringrazieranno.
Funzionalità gratuite:
• Registra un numero illimitato di allenamenti
• Enorme libreria di esercizi con istruzioni scritte e video
• Molti programmi di allenamento e allenamenti autonomi
• Nessuna restrizione sul numero di esercizi o routine di allenamento che puoi aggiungere
• Pianifica i tuoi allenamenti in anticipo
• Temporizzatore per il riposo tra le serie
• Statistiche di base del volume di allenamento e degli allenamenti
• Monitoraggio delle PR
• Diversi strumenti e calcolatori, come le stime dell'1RM e il riscaldamento suggerito prima del tentativo di PR Una vasta libreria di allenamenti e programmi di allenamento popolari e comprovati
• Condividi i tuoi dati con Google Fit
Come abbonato, avrai anche accesso a:
• Il nostro intero catalogo di programmi premium, compresi quelli per sollevamenti individuali (squat, distensione su panca, stacco, distensione sopra la testa), powerlifting, bodybuilding, powerbuilding e push/pull/gambe
• Statistiche avanzate per monitorare e analizzare la tua forza, volume di allenamento, sollevamenti/esercizi individuali e altro ancora
• Statistiche riassuntive per tutti i tuoi allenamenti, singoli gruppi muscolari e ogni singolo esercizio
• Condividere allenamenti e programmi di allenamento con altri utenti
• Funzionalità di registrazione avanzate come il tasso di sforzo percepito o le ripetizioni in riserva e statistiche rapide per ogni serie
Aggiorniamo costantemente l'app StrengthLog con nuovi programmi, strumenti e funzionalità in base ai desideri dei nostri utenti!
Abbonamenti
In-app puoi abbonarti alla nostra versione premium dell'app StrengthLog, sotto forma di abbonamenti rinnovabili automaticamente.
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Aggiornamento StrengthLog 6.4.7

This app works much better when you have access to the World Wide Web, where we store all your data, our exercise demos, training programs, and much, much more. But we never intended to shut you out if you tried to start the app in Stone Age mode, which the last version did. Oops. Well, we’ve fixed that now (but we still recommend that you start the app with access to cyberspace).