Scientific 7 Minute Workout

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v3.1.2 di RFit Apps

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Su 7 Minute Workout

Scientific 7 Minute Workout è l'app di allenamento HICT (High-Intensity Circuit Training) semplice e facile da usare! Perché HICT? Perché gli allenamenti di Circuit Training ad alta intensità sono mirati a:
😅 Bruciare la maggior parte dei grassi nel minor tempo possibile (non si chiama ad alta intensità per niente)
⌚ Ridurre la quantità di tempo in cui ti alleni per far fronte a programmi intensi
L'app di allenamento scientifica di 7 minuti presenta quanto segue:
Comandi vocali, che ti dicono quando interrompere e quando iniziare quale esercizio; utile se non vuoi guardare il tuo telefono/tablet mentre ti alleni.
✓ Imposta la durata delle pause; con pause predefinite di 5 secondi, l'esercizio complessivo è esattamente di 6 minuti e 55 secondi (12 esercizi da 30 secondi e 11 pause), questo può essere aumentato o diminuito
✓ Opzione per impostare il numero di circuiti per renderlo impegnativo quanto vuoi.
mostrando tutti gli esercizi completati sopra l'esercizio corrente e gli esercizi imminenti direttamente sotto di esso nella schermata di pausa
✓ Completa il Registro degli allenamenti, mostrandoti i giorni in cui hai svolto l'allenamento e il numero di round completati.
istruzioni dettagliate e facili da seguire (inclusi video!) di ogni esercizio dell'allenamento.
✓ Possibilità di passare da un esercizio all'altro durante l'allenamento (tornando indietro o saltandone alcuni)
Attualmente l'app offre due allenamenti, ma rimanete sintonizzati per aggiungerne altri brevi ed efficaci! 😉

Aggiornamento 7 Minute Workout 3.1.2

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Caratteristiche 7 Minute Workout
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Scientific 7 Minute Workout
Scientific 7 Minute Workout 3.1.2 APK
June 24, 2023 28.99 MB

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Scientific 7 Minute Workout
Scientific 7 Minute Workout 3.1.0 APK
January 16, 2023 29.03 MB

Requires Android: Android 5.0+

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One more workout is added to your collection!
Scientific 7 Minute Workout
Scientific 7 Minute Workout 3.0.9 APK
August 16, 2021 21.4 MB

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Scientific 7 Minute Workout
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July 2, 2021 21.17 MB

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- Added Instructions Feature to the main menu
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Ultima Versione:

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Disponibile su:

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Requisiti:

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