Scientific 7 Minute Workout
9.2 27
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Su 7 Minute Workout
Scientific 7 Minute Workout è l'app di allenamento HICT (High-Intensity Circuit Training) semplice e facile da usare! Perché HICT? Perché gli allenamenti di Circuit Training ad alta intensità sono mirati a:
😅 Bruciare la maggior parte dei grassi nel minor tempo possibile (non si chiama ad alta intensità per niente)
⌚ Ridurre la quantità di tempo in cui ti alleni per far fronte a programmi intensi
L'app di allenamento scientifica di 7 minuti presenta quanto segue:
✓ Comandi vocali, che ti dicono quando interrompere e quando iniziare quale esercizio; utile se non vuoi guardare il tuo telefono/tablet mentre ti alleni.
✓ Imposta la durata delle pause; con pause predefinite di 5 secondi, l'esercizio complessivo è esattamente di 6 minuti e 55 secondi (12 esercizi da 30 secondi e 11 pause), questo può essere aumentato o diminuito
✓ Opzione per impostare il numero di circuiti per renderlo impegnativo quanto vuoi.
mostrando tutti gli esercizi completati sopra l'esercizio corrente e gli esercizi imminenti direttamente sotto di esso nella schermata di pausa
✓ Completa il Registro degli allenamenti, mostrandoti i giorni in cui hai svolto l'allenamento e il numero di round completati.
✓ istruzioni dettagliate e facili da seguire (inclusi video!) di ogni esercizio dell'allenamento.
✓ Possibilità di passare da un esercizio all'altro durante l'allenamento (tornando indietro o saltandone alcuni)
Attualmente l'app offre due allenamenti, ma rimanete sintonizzati per aggiungerne altri brevi ed efficaci! 😉
😅 Bruciare la maggior parte dei grassi nel minor tempo possibile (non si chiama ad alta intensità per niente)
⌚ Ridurre la quantità di tempo in cui ti alleni per far fronte a programmi intensi
L'app di allenamento scientifica di 7 minuti presenta quanto segue:
✓ Comandi vocali, che ti dicono quando interrompere e quando iniziare quale esercizio; utile se non vuoi guardare il tuo telefono/tablet mentre ti alleni.
✓ Imposta la durata delle pause; con pause predefinite di 5 secondi, l'esercizio complessivo è esattamente di 6 minuti e 55 secondi (12 esercizi da 30 secondi e 11 pause), questo può essere aumentato o diminuito
✓ Opzione per impostare il numero di circuiti per renderlo impegnativo quanto vuoi.
mostrando tutti gli esercizi completati sopra l'esercizio corrente e gli esercizi imminenti direttamente sotto di esso nella schermata di pausa
✓ Completa il Registro degli allenamenti, mostrandoti i giorni in cui hai svolto l'allenamento e il numero di round completati.
✓ istruzioni dettagliate e facili da seguire (inclusi video!) di ogni esercizio dell'allenamento.
✓ Possibilità di passare da un esercizio all'altro durante l'allenamento (tornando indietro o saltandone alcuni)
Attualmente l'app offre due allenamenti, ma rimanete sintonizzati per aggiungerne altri brevi ed efficaci! 😉
Aggiornamento 7 Minute Workout 3.1.2
Fixed instruction videos
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Caratteristiche 7 Minute Workout
Versioni Precedenti Altro
Scientific 7 Minute Workout
3.1.2
APK
June 24, 2023
28.99 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 789cf933f683a3896fe35af0f236a6faba63654f
Size: 28.99 MB
What's New:
Fixed instruction videos
Scientific 7 Minute Workout
3.1.0
APK
January 16, 2023
29.03 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 6bf6d629a8fedb76566b6b02dba994f7bd64cb58
Size: 29.03 MB
What's New:
One more workout is added to your collection!
Scientific 7 Minute Workout
3.0.9
APK
August 16, 2021
21.4 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: cb6f68abe05cc5702ae6ae1445ad6bd480fc8689
Size: 21.4 MB
What's New:
Minor UX improvements
Scientific 7 Minute Workout
3.0.5
APK
July 2, 2021
21.17 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 1ed78f4110c62f0ca31afd96ea7cce81ea34c95e
Size: 21.17 MB
What's New:
- Added Instructions Feature to the main menu
- Fixed bugs related to dark scheme support
- Improved support for different screen sizes
- Fixed bugs related to dark scheme support
- Improved support for different screen sizes
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2023-06-17
Ultima Versione:
3.1.2
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 5.0+
Rapporto:
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