Plank - Perdi pancia e addome
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Su Plank Workout
Perdi il grasso addominale e costruisci addominali forti a casa con semplici allenamenti di plank quotidiani.
Plank è progettata per aiutarti a migliorare la forza del core, bruciare grassi e rimanere costante grazie a programmi guidati. Che tu sia un principiante o un utente avanzato, puoi seguire piani strutturati e ottenere risultati reali senza palestra o attrezzature.
Affronta la sfida plank di 30 giorni e crea un’abitudine sana passo dopo passo. Ogni giorno è studiato per migliorare la tua resistenza, aiutarti a mantenere la costanza e vedere progressi visibili nel tempo.
Inizia dal tuo livello e avanza al tuo ritmo. L’app offre diversi livelli di allenamento, adatti sia ai principianti che agli utenti più esperti che cercano una sfida maggiore. Con il tempo, gli esercizi diventano più efficaci per sviluppare forza e stabilità.
Crea il tuo allenamento personalizzato in base ai tuoi obiettivi. Puoi impostare la durata degli esercizi, regolare i tempi di recupero e costruire un programma adatto al tuo stile di vita.
Allenati ovunque e in qualsiasi momento. Non è necessaria alcuna attrezzatura e le sessioni sono brevi ed efficaci, perfette anche per chi ha poco tempo.
Monitora i tuoi progressi e resta motivato grazie al tracciamento delle sessioni e degli obiettivi. Vedere i tuoi miglioramenti ti aiuterà a rimanere costante nel tempo.
Con un uso regolare, puoi ridurre il grasso addominale, rafforzare gli addominali, migliorare la postura e aumentare la forza del core.
Inizia oggi e ottieni risultati visibili in pochi minuti al giorno.
Plank è progettata per aiutarti a migliorare la forza del core, bruciare grassi e rimanere costante grazie a programmi guidati. Che tu sia un principiante o un utente avanzato, puoi seguire piani strutturati e ottenere risultati reali senza palestra o attrezzature.
Affronta la sfida plank di 30 giorni e crea un’abitudine sana passo dopo passo. Ogni giorno è studiato per migliorare la tua resistenza, aiutarti a mantenere la costanza e vedere progressi visibili nel tempo.
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Con un uso regolare, puoi ridurre il grasso addominale, rafforzare gli addominali, migliorare la postura e aumentare la forza del core.
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Aggiornamento Plank Workout 1.0.10
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Caratteristiche Plank Workout
Versioni Precedenti Altro
Plank - Perdi pancia e addome
1.0.10
APK
September 3, 2020
10.3 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b7e127181c1dca01f3b413f4437b4d831c1c0d5d
Size: 10.3 MB
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Plank - Perdi pancia e addome
1.0.10
XAPK
APKs
September 3, 2020
7.85 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: f1517a8b0da3490d0f482b1df5adc60e3ed23de1
Size: 7.85 MB
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Plank - Perdi pancia e addome
1.0.8
APK
March 10, 2020
5.14 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Plank - Perdi pancia e addome
1.0.7
APK
January 11, 2020
4.48 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 21871f8ca291460097d41234aa52945b97daa23c
Size: 4.48 MB
What's New:
--> Minor Bug Fixes
--> Improved performance
--> Improved performance
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2026-05-05
Ultima Versione:
1.0.10
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 5.0+
Rapporto:
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