Esercizi Kegel
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v1.8 di fitfit.am
Su 5 Minute Kegel
Rinforza il Tuo Pavimento Pelvico: Esercizi Kegel App (Gratuita) - Riprendi il Controllo della Tua Salute
Esegui efficacemente e comodamente gli esercizi di Kegel con la nostra Esercizi Kegel App! Quest'applicazione gratuita offre programmi personalizzati, consigli di esperti e istruzioni chiare per aiutarti a rafforzare i muscoli del pavimento pelvico e migliorare il tuo benessere generale.
Vantaggi per Tutti:
Migliore Controllo della Vescica: Riduci le perdite e ritrova la fiducia con esercizi di Kegel mirati.
Miglioramento della Salute Sessuale: Rinforza i muscoli del pavimento pelvico per una maggiore intimità e piacere (per uomini e donne).
Supporto Durante la Gravidanza e il Post-Parto: Preparati al parto, allevia i dolori e ritrova la forza dopo la gravidanza.
Discreta e Facile da Usare: Esegui gli esercizi di Kegel ovunque e in qualsiasi momento con chiare guide visive e audio.
Rimani Motivato e Segui i Tuoi Progressi:
Piani Personalizzati: Crea programmi di allenamento personalizzati in base alle tue esigenze, forma fisica e obiettivi.
Promemoria Giornalieri: Non perdere mai una sessione grazie ai promemoria personalizzabili che si adattano al tuo programma.
Monitoraggio Dettagliato dei Progressi: Tieni traccia dei tuoi miglioramenti nel tempo e festeggia i tuoi successi.
Un Percorso Sicuro e Supportato per la Salute del Pavimento Pelvico:
Esercizi Progettati da Esperti: I nostri programmi si basano su raccomandazioni scientifiche per esercizi di Kegel efficaci.
Consulta un Medico: Si consiglia di consultare un medico prima di iniziare, soprattutto in gravidanza.
Community di Supporto (Opzionale): Connettiti con altre persone che stanno lavorando alla salute del loro pavimento pelvico e condividi le tue esperienze (includi questa sezione se la tua app dispone di questa funzionalità).
Scarica Esercizi Kegel App oggi stesso e investi nella tua salute a lungo termine!
Parole Chiave: Esercizi di Kegel, Allenamento del Pavimento Pelvico, Controllo della Vescica, Incontinenza, Gravidanza, Post-Parto, Salute Maschile, Salute Femminile, Salute Sessuale, App Fitness, Facile da Usare, Programma Personalizzato, Monitoraggio dei Progressi, Promemoria
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Vantaggi per Tutti:
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Miglioramento della Salute Sessuale: Rinforza i muscoli del pavimento pelvico per una maggiore intimità e piacere (per uomini e donne).
Supporto Durante la Gravidanza e il Post-Parto: Preparati al parto, allevia i dolori e ritrova la forza dopo la gravidanza.
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Promemoria Giornalieri: Non perdere mai una sessione grazie ai promemoria personalizzabili che si adattano al tuo programma.
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Esercizi Progettati da Esperti: I nostri programmi si basano su raccomandazioni scientifiche per esercizi di Kegel efficaci.
Consulta un Medico: Si consiglia di consultare un medico prima di iniziare, soprattutto in gravidanza.
Community di Supporto (Opzionale): Connettiti con altre persone che stanno lavorando alla salute del loro pavimento pelvico e condividi le tue esperienze (includi questa sezione se la tua app dispone di questa funzionalità).
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Parole Chiave: Esercizi di Kegel, Allenamento del Pavimento Pelvico, Controllo della Vescica, Incontinenza, Gravidanza, Post-Parto, Salute Maschile, Salute Femminile, Salute Sessuale, App Fitness, Facile da Usare, Programma Personalizzato, Monitoraggio dei Progressi, Promemoria
Aggiornamento 5 Minute Kegel 1.8
- Stability improvements
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Caratteristiche 5 Minute Kegel
Versioni Precedenti
Altro
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: b173c63063e4c17162335edb4b91bf0dc756a514
Size: 46.89 MB
What's New:
- Stability improvements
Variant
Arch
Version
DPI
17
September 22, 2025
Esercizi Kegel
1.7
(17)
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 05deae4b2a4fe3f46fc385e11cb07d4bcaf272b5
Base APK: am.fitfit.kegel.exerise.workouts.apk
Split APKs: config.en, config.mdpi
Size: 23.95 MB
What's New:
- Stability improvements
Android 7.0+
nodpi
17
September 22, 2025
Esercizi Kegel
1.7
(17)
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: fd2733ed5a1f0b7e0211c485a15e52f91ab94ca2
Base APK: am.fitfit.kegel.exerise.workouts.apk
Split APKs: config.en, config.mdpi
Size: 23.95 MB
What's New:
- Stability improvements
Android 7.0+
nodpi
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 9357495a0a30119cfb0b701654cc14e2e605ee51
Size: 32.59 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 649a2f9eb22970993a1a306d575437c26a2665bd
Size: 15.82 MB
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2025-10-30
Ultima Versione:
1.8
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 7.0+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
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