Kegel -Kegel Exercise Trainer
9.7 383
v1.8 by fitfit.am
5 Minute Kegelの詳細
fitfit.amからリリースされた『5 Minute Kegel』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『5 Minute Kegel』のファイルサイズ(APKサイズ)：46.89 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではfitfit.amより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『5 Minute Kegel』に似ているアプリや類似アプリは147個を見つける。現在、Kegel -Kegel Exercise Trainer appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『5 Minute Kegel』のAndroid要件はAndroid 7.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Kegel -Kegel Exercise Trainer apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
骨盤底を強化: ケーゲル体操アプリ (無料) - 健康を管理しましょう
ケーゲル運動アプリを使用して、ケーゲル運動を効果的かつ便利に実行してください。この無料アプリは、骨盤底筋を強化し、全体的な健康状態を改善するのに役立つ、パーソナライズされたルーチン、専門家のガイダンス、明確な指示を提供します。
全員にとってのメリット:
改善された膀胱制御: 対象を絞ったケーゲル体操で漏れを減らし、自信を取り戻します。
性的健康の強化: 骨盤底筋を強化して、親密さと喜びを高めます (男性と女性の両方)。
妊娠および産後サポート: 出産の準備をし、出産の痛みを和らげ、妊娠後に体力を回復します。
目立たず使いやすい: 明瞭な視覚と音声のガイドでいつでもどこでもケーゲルを実行できます。
モチベーションを維持して進捗状況を追跡:
パーソナライズされたプラン: ニーズ、フィットネス レベル、目標に基づいてカスタムのワークアウト ルーチンを作成します。
毎日のリマインダー: スケジュールに合わせてカスタマイズ可能なリマインダーを使用して、セッションを見逃すことはありません。
詳細な進捗状況の追跡: 時間の経過とともに進捗状況を監視し、成果を祝います。
安全でサポートされた骨盤の健康の旅:
専門家がデザインしたワークアウト: 私たちのルーチンは、効果的なケーゲル運動のための科学的な推奨事項に基づいています。
医師に相談する：特に妊娠中は、開始前に医療専門家に相談することをお勧めします。
サポートコミュニティ (オプション): 骨盤の健康の旅で他の人とつながり、経験を共有します (アプリにこの機能がある場合は含めてください)。
今すぐケーゲルエクササイズアプリをダウンロードして、長期的な健康に投資してください!
キーワード: ケーゲル体操、骨盤底筋トレーニング、膀胱制御、失禁、妊娠、産後ケア、男性の健康、女性の健康、性的健康、フィットネス アプリ、使いやすい、パーソナライズされたルーチン、進捗追跡、リマインダー。
*注意: もちろん、これらのエクササイズは健康を促進し、改善することができますが、実行する前に医師に推奨事項を尋ねてください。
ケーゲル運動アプリを使用して、ケーゲル運動を効果的かつ便利に実行してください。この無料アプリは、骨盤底筋を強化し、全体的な健康状態を改善するのに役立つ、パーソナライズされたルーチン、専門家のガイダンス、明確な指示を提供します。
全員にとってのメリット:
改善された膀胱制御: 対象を絞ったケーゲル体操で漏れを減らし、自信を取り戻します。
性的健康の強化: 骨盤底筋を強化して、親密さと喜びを高めます (男性と女性の両方)。
妊娠および産後サポート: 出産の準備をし、出産の痛みを和らげ、妊娠後に体力を回復します。
目立たず使いやすい: 明瞭な視覚と音声のガイドでいつでもどこでもケーゲルを実行できます。
モチベーションを維持して進捗状況を追跡:
パーソナライズされたプラン: ニーズ、フィットネス レベル、目標に基づいてカスタムのワークアウト ルーチンを作成します。
毎日のリマインダー: スケジュールに合わせてカスタマイズ可能なリマインダーを使用して、セッションを見逃すことはありません。
詳細な進捗状況の追跡: 時間の経過とともに進捗状況を監視し、成果を祝います。
安全でサポートされた骨盤の健康の旅:
専門家がデザインしたワークアウト: 私たちのルーチンは、効果的なケーゲル運動のための科学的な推奨事項に基づいています。
医師に相談する：特に妊娠中は、開始前に医療専門家に相談することをお勧めします。
サポートコミュニティ (オプション): 骨盤の健康の旅で他の人とつながり、経験を共有します (アプリにこの機能がある場合は含めてください)。
今すぐケーゲルエクササイズアプリをダウンロードして、長期的な健康に投資してください!
キーワード: ケーゲル体操、骨盤底筋トレーニング、膀胱制御、失禁、妊娠、産後ケア、男性の健康、女性の健康、性的健康、フィットネス アプリ、使いやすい、パーソナライズされたルーチン、進捗追跡、リマインダー。
*注意: もちろん、これらのエクササイズは健康を促進し、改善することができますが、実行する前に医師に推奨事項を尋ねてください。
5 Minute Kegel 1.8 アップデート
- Stability improvements
続きを読む
5 Minute Kegel 特徴
バージョン履歴
もっと見る
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: b173c63063e4c17162335edb4b91bf0dc756a514
Size: 46.89 MB
What's New:
- Stability improvements
Variant
Arch
Version
DPI
17
2025年09月22日
Kegel -Kegel Exercise Trainer
1.7
(17)
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 05deae4b2a4fe3f46fc385e11cb07d4bcaf272b5
Base APK: am.fitfit.kegel.exerise.workouts.apk
Split APKs: config.en, config.mdpi
Size: 23.95 MB
What's New:
- Stability improvements
Android 7.0+
nodpi
17
2025年09月22日
Kegel -Kegel Exercise Trainer
1.7
(17)
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: fd2733ed5a1f0b7e0211c485a15e52f91ab94ca2
Base APK: am.fitfit.kegel.exerise.workouts.apk
Split APKs: config.en, config.mdpi
Size: 23.95 MB
What's New:
- Stability improvements
Android 7.0+
nodpi
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 9357495a0a30119cfb0b701654cc14e2e605ee51
Size: 32.59 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 649a2f9eb22970993a1a306d575437c26a2665bd
Size: 15.82 MB
追加情報
更新日:
2025-10-30
最新バージョン:
1.8
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 7.0+
報告:
安全にダウンロード
APKFab.comと超人気、新作のアプリ、注目の事前登録ゲーム、期限限定無料や値下げアプリを中心とた専門のウェブサイトです。APKFab.comから直接で安全にAndroidアプリをダウンロードすることができます。当サイトでは、お客様が欲しいアプリがビデオと写真を含めるページで詳しく説明します。興味のあるジャンル--「トップ10」を編集します。APKFabから、Android アプリをダウンロードして、スマホにインストールしよう。