Gymondo: Fitness & Yoga

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Su Gymondo

Ottieni la motivazione di cui hai bisogno per avere successo con Gymondo, un'app di fitness e yoga pluripremiata sviluppata da allenatori motivanti. Qualunque sia il tuo obiettivo o livello di fitness, allenati a casa, in viaggio o in palestra con programmi di allenamento personalizzati e trova piani dietetici sani per perdere peso, aumentare la forza, tonificare o aumentare la flessibilità. Inizia 7 giorni gratis e costruisci sane abitudini con allenamenti HIIT, yoga, pilates, corsa, forza, addominali e danza ispirati alla palestra utilizzando il tuo peso corporeo o attrezzature minime.
PERCHÉ PALESTRA?
ALLENATI A CASA O IN PALESTRA
Allenati a modo tuo, ovunque e in qualsiasi momento. Perdi peso, diventa forte e costruisci muscoli al tuo ritmo con sessioni di allenamento rapide ed efficaci per uomini e donne che possono essere eseguite con spazio, denaro o know-how limitati.
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Adatta facilmente il fitness al tuo stile di vita. Esplora un'enorme varietà di stili di allenamento con video di allenamento a casa per principianti e avanzati tenuti da esperti istruttori di fitness, tra cui:
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Yoga, Pilates, Barre
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ALLENA 2 PROGRAMMI CONTEMPORANEAMENTE
Allena due programmi di fitness contemporaneamente o personalizza il tuo programma per raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente. Mescola HIIT e forza per perdere peso e costruire muscoli o combina yoga e cardio per diventare forte e migliorare la tua resistenza. Scegli i giorni in cui vorresti allenarti e noi ci occuperemo del resto.
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Il nostro team di istruttori di fitness certificati professionalmente ispira uomini e donne di tutto il mondo a superare la loro zona di comfort per raggiungere il loro pieno potenziale in modo divertente ma sicuro, con modifiche per ogni esercizio.
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Nuovi programmi di allenamento a casa per mantenersi in forma, diventare forti e costruire muscoli per uomini e donne vengono continuamente aggiunti per darti nuovi modi per spingerti oltre.
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Trova ricette e piani pasto facili da preparare per buongustai con oltre 1000 opzioni senza glutine, vegetariane, vegane, pescatarie o standard.
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Imposta obiettivi settimanali, monitora i tuoi successi e pianifica in anticipo i tuoi allenamenti a casa per avere una panoramica di tutto ciò che hai realizzato.
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COSA È INCLUSO NELLA VERSIONE GRATUITA DELL'APP?
Puoi utilizzare la versione gratuita dell'app per lo sport, la meditazione e il fitness di Gymondo in qualsiasi momento, che include:
15 allenamenti in totale
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