Foam Roll Massage Flexibility
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Su Foam Roll Massage Flexibility
La fitness ti fa migliorare. Sembra che sei qui per migliorare la flessibilità del massaggio.
Questa app si concentra sull'uso di un rullo di schiuma per aiutarti a massaggiare i muscoli doloranti prima e dopo l'allenamento. Questo programma viene utilizzato dai praticanti di fitness, ma anche dagli atleti che desiderano riscaldarsi adeguatamente prima di una gara o di una partita.
I tuoi muscoli devono essere adeguatamente riscaldati per funzionare ad alto livello e mantenere il tuo corpo flessibile. Questi esercizi aumentano il flusso sanguigno ai muscoli.
Il rilascio auto-miofasciale, noto anche come "foam rolling" o "terapia dei punti trigger", si è trasformato dall'essere utilizzato solo da atleti professionisti, allenatori e terapisti a una pratica quotidiana familiare per le persone a tutti i livelli di fitness.
Il rilascio auto-miofasciale è un termine elegante per indicare l'automassaggio per rilasciare tensioni o punti trigger. Questo metodo può essere eseguito con un rullo di schiuma, una palla da lacrosse, Theracane o con le tue mani. Applicando pressione su punti specifici del corpo puoi favorire il recupero dei muscoli e aiutarli a riportarli alla normale funzione.
Oltre ai tuoi allenamenti settimanali, prova Fitivity BEATS! Beats è un'esperienza di allenamento altamente coinvolgente che combina mix di DJ e trainer super motivanti per spingerti durante gli allenamenti.
• Guida audio del tuo personal trainer digitale
• Allenamenti personalizzati pensati per te ogni settimana.
• Per ogni allenamento vengono forniti video didattici HD per visualizzare in anteprima e apprendere le tecniche di allenamento.
• Trasmetti in streaming gli allenamenti online o esegui allenamenti offline.
Informativa sulla privacy e condizioni d'uso: https://www.loyal.app/privacy-policy
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Aggiornamento Foam Roll Massage Flexibility 8.2.5
Minor bug fixes and performance improvements
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Caratteristiche Foam Roll Massage Flexibility
Versioni Precedenti Altro
Foam Roll Massage Flexibility
8.2.5
APK
November 26, 2025
104.31 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 41f07230fab862f1cdb3c73b5c069a3d6026bdcf
Size: 104.31 MB
What's New:
Minor bug fixes and performance improvements
Foam Roll Massage Flexibility
8.2.1
APK
August 20, 2022
85.3 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: bb4681baafa9f96f4005c9a7074b7003f03d6b77
Size: 85.3 MB
What's New:
8.2.1
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
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8.2.0
- billing library update
Foam Roll Massage Flexibility
8.1.0
APK
February 26, 2021
84.88 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 01b17b8139e4ff626ded34a127c180d77afb01fd
Size: 84.88 MB
What's New:
8.0.2
- remove spotify and pandora options from music selector
8.0.0 - 8.0.1
- lower quality assets to fix crashes on older devices
- new onboarding experience
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- fixed issues accessing content on Android Pie devices
- minor bug fixes
- remove spotify and pandora options from music selector
8.0.0 - 8.0.1
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Foam Roll Massage Flexibility
8.0.2
APK
June 24, 2019
84.92 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: ebfa34bb2efc53567d625bcf17e5cc2639f558cc
Size: 84.92 MB
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- minor bug fixes
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2025-11-26
Ultima Versione:
8.2.5
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 7.0+
Rapporto:
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