Foam Roll Massage Flexibility
2.1 4
v11.0.3 по LOYAL Health & Fitness
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Foam Roll Massage Flexibility
О Foam Roll Massage Flexibility
Фитнес делает вас лучше. Похоже, вы здесь, чтобы улучшить гибкость массажа.
В этом приложении основное внимание уделяется использованию пенопластового валика, который поможет вам массировать больные мышцы до и после тренировки. Эту программу используют участники фитнеса, а также спортсмены, которые хотят как следует размяться перед соревнованием или игрой.
Ваши мышцы должны быть как следует разогреты, чтобы работать на высоком уровне и сохранять гибкость тела. Эти упражнения увеличивают приток крови к мышцам.
Самомиофасциальный релиз, также известный как «пенное катание» или «терапия триггерных точек», превратился из использования только профессиональными спортсменами, тренерами и терапевтами в привычную повседневную практику для людей любого уровня физической подготовки.
Самомиофасциальный релиз – это причудливый термин, обозначающий самомассаж для снятия напряжения или триггерных точек. Этот метод можно выполнить с помощью пенопластового валика, мяча для лакросса, Theracane или своими руками. Оказывая давление на определенные точки вашего тела, вы можете помочь мышцам восстановиться и вернуть их к нормальному функционированию.
В дополнение к еженедельным тренировкам попробуйте Fitivity BEATS! Beats — это увлекательная программа тренировок, в которой сочетаются миксы ди-джеев и супер-мотивирующих тренеров, которые подтолкнут вас к тренировкам.
• Аудиоруководство от вашего личного цифрового тренера.
• Индивидуальные тренировки, разработанные для вас каждую неделю.
• Для каждой тренировки вам предоставляются обучающие видео высокой четкости для предварительного просмотра и изучения тренировочных приемов.
• Транслируйте тренировки онлайн или выполняйте тренировки офлайн.
Политика конфиденциальности и условия использования: https://www.loyal.app/privacy-policy.
В этом приложении основное внимание уделяется использованию пенопластового валика, который поможет вам массировать больные мышцы до и после тренировки. Эту программу используют участники фитнеса, а также спортсмены, которые хотят как следует размяться перед соревнованием или игрой.
Ваши мышцы должны быть как следует разогреты, чтобы работать на высоком уровне и сохранять гибкость тела. Эти упражнения увеличивают приток крови к мышцам.
Самомиофасциальный релиз, также известный как «пенное катание» или «терапия триггерных точек», превратился из использования только профессиональными спортсменами, тренерами и терапевтами в привычную повседневную практику для людей любого уровня физической подготовки.
Самомиофасциальный релиз – это причудливый термин, обозначающий самомассаж для снятия напряжения или триггерных точек. Этот метод можно выполнить с помощью пенопластового валика, мяча для лакросса, Theracane или своими руками. Оказывая давление на определенные точки вашего тела, вы можете помочь мышцам восстановиться и вернуть их к нормальному функционированию.
В дополнение к еженедельным тренировкам попробуйте Fitivity BEATS! Beats — это увлекательная программа тренировок, в которой сочетаются миксы ди-джеев и супер-мотивирующих тренеров, которые подтолкнут вас к тренировкам.
• Аудиоруководство от вашего личного цифрового тренера.
• Индивидуальные тренировки, разработанные для вас каждую неделю.
• Для каждой тренировки вам предоставляются обучающие видео высокой четкости для предварительного просмотра и изучения тренировочных приемов.
• Транслируйте тренировки онлайн или выполняйте тренировки офлайн.
Политика конфиденциальности и условия использования: https://www.loyal.app/privacy-policy.
Читать далее
Особенности Foam Roll Massage Flexibility
Предыдущие Версии Больше
Foam Roll Massage Flexibility
11.0.3
APK
July 25, 2026
75.3 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 0c695635bf2f418fbb809ec1cfc5f635494d1842
Size: 75.3 MB
Foam Roll Massage Flexibility
11.0.1
APK
June 2, 2026
68.33 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 8ba9978387ba9f67c31f655686c0527a2ba13d12
Size: 68.33 MB
Foam Roll Massage Flexibility
11.0.0
APK
May 25, 2026
68.33 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: e15cbe336a901a64dc0cf55118876886bfb04dc8
Size: 68.33 MB
Foam Roll Massage Flexibility
10.0.8
APK
May 16, 2026
68.33 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 1ba25d250a1b279a59472a1281ff25f0d88173a3
Size: 68.33 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-07-25
Последняя Версия:
11.0.3
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 9.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 374K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 264K+
Sweatcoin・Walking Step Counter
Шагомер, который дает вам свиткоины за шаги. Стоит погулять!
8.6 226K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 290K+
Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Пресс за 30 дней: сожгите жир на животе и накачайте кубики дома с тренировкой.
9.8 235K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 248K+
Приложения разработчика
Больше
Cricket Strength & Power
Прочность и кондиционирования приложение, которое изолирует мышцы, используемые в крикет!
8.0 16
Soccer Training
Полное приложение обучения футбола, который включает в себя тренировку для всех наборов навыков!
7.5 131
Basketball Moves
Удар любого защитника офф капать. Полный баскетбол движется приложение!
8.3 103
Six Pack Abs & Core
Получить шесть пакетов быстро с использованием самых передовых программу обучения абс на планете!
9.1 83
Basketball Shooting
Стать элитный шутер с подготовки экспертов!
7.5 90
Yoga & Flexibility Workouts
Учиться и на практике начинающего до продвинутого йога с учебной тренировки.
5.9 73