Fitloop: Calistenia Fitness
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v2.7.4 di Fitloop
Su Fitloop
Aumenta la massa muscolare con la calistenia, un passo alla volta. Fitloop è un'app di calistenia gratuita e un diario di allenamento che ti dà un piano chiaro, ti mostra ogni esercizio al tuo livello e ti dice cosa allenare oggi. A casa senza attrezzi o in palestra.
Unisciti a oltre 113.000 atleti. Niente pubblicità.
UN PIANO DI ALLENAMENTO CHE TI DICE COSA FARE
Apri l'app e inizia. Ogni sessione elenca esercizi, serie e ripetizioni, con un video per quasi ogni movimento. Inizia con il piano di 28 giorni Beginner Calisthenics o con la Recommended Routine di r/bodyweightfitness e procedi al tuo ritmo.
PROGRESSIONI DI CALISTENIA AL TUO LIVELLO
Non riesci ancora a fare una trazione? Inizia da una variante più facile e sali di livello. Segui gli alberi di progressione dal primo piegamento fino a trazione, muscle-up, verticale e front lever. Padroneggia una variante e sblocca la successiva.
VIDEO DA SEGUIRE
Modalità passo dopo passo con un video sulla tecnica per quasi tutti gli oltre 1.200 esercizi, così sai sempre come va eseguito un movimento.
DIARIO DI ALLENAMENTO SEMPLICE E VELOCE
• Registra una serie con un tocco
• Vedi ripetizioni e carichi precedenti a ogni serie
• Timer di recupero tra le serie
• Superserie, circuiti e serie di riscaldamento
• Cronologia completa degli allenamenti
GUARDATI DIVENTARE PIÙ FORTE
• Streak e progressi settimanali
• Grafici e record personali
• Monitoraggio di skill e mobilità per movimenti come verticale e muscle-up
• Sincronizzazione con Health Connect
COSA È GRATIS
• Registrazione e cronologia degli allenamenti illimitate
• Tutti i programmi inclusi
• Routine e programmi personalizzati illimitati
• Video degli esercizi e progressioni
• Niente pubblicità
PROGRAMMI COLLAUDATI, TUTTI GRATIS
• Beginner Calisthenics: 28 giorni, senza attrezzi
• Recommended Routine (r/bodyweightfitness)
• Push/Pull/Legs
• Strong 5x5, 5/3/1 for Beginners e GZCLP
• Beginner Dumbbell e Dumbbell PPL
• Flexibility & Mobility
A CASA O IN PALESTRA
Senza attrezzi, con una sbarra per trazioni, anelli, manubri o un rack completo: Fitloop si adatta ai tuoi allenamenti a casa. In palestra registra bilancieri, manubri, macchine e cavi, con calcolatore dischi integrato e i numeri dell'ultima sessione sullo schermo per il sovraccarico progressivo.
FITLOOP+ (FACOLTATIVO)
Un piano di allenamento personalizzato, creato per te dall'IA.
• Piani basati su obiettivi, attrezzatura e impegni
• Coach IA con consigli quotidiani e analisi post-allenamento
• Genera un allenamento da una frase, come "allenamento di spinta da 30 minuti, senza attrezzi"
• Importa un allenamento da un testo o un link
• Carichi suggeriti per la prossima sessione
DOMANDE FREQUENTI
Fitloop è gratis?
Sì. Registrazione, tutti i programmi inclusi, routine personalizzate e video degli esercizi sono gratuiti e senza pubblicità. Fitloop+ è un abbonamento facoltativo che aggiunge piani e coaching con l'IA.
Posso aumentare la massa muscolare senza attrezzi?
Sì. I programmi a corpo libero diventano più impegnativi man mano che diventi più forte, passando a varianti più difficili di ogni esercizio.
È adatto ai principianti?
Sì. Inizia con il piano di 28 giorni Beginner Calisthenics. Gli esercizi hanno varianti più facili da cui partire e un video da seguire.
Va bene per l'allenamento con i pesi?
Sì. Registra manubri, bilancieri, macchine e cavi e segui programmi come Push/Pull/Legs e 5x5.
Fitloop può pianificare i miei allenamenti?
Sì. Segui un programma incluso gratuito, oppure lascia che Fitloop+ crei un piano in base a obiettivi, impegni e attrezzatura.
Realizzato da uno sviluppatore indipendente che legge ogni messaggio. Fitloop è nato nella community r/bodyweightfitness e l'allenamento a corpo libero resta il suo cuore.
CONTATTI
Web: https://fitloop.app
Reddit: https://www.reddit.com/r/fitloop
E-mail: support@fitloop.app
Termini di utilizzo: https://fitloop.app/terms
Informativa sulla privacy: https://fitloop.app/privacy
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Aggiornamento Fitloop 2.7.4
UNITSUnits is back in Settings › General.
Pick km or miles separately from kg or lb.
New installs start in your region's units.
Body weight uses the same unit as your lifts.
22.5 kg is no longer rounded to 23 kg.
New sets start in your unit, not pounds.
FIXES
The exercise filter sheet scrolls all the way down.
Sign-in shows a clear message when your connection drops.
Share sends a plain link to your routine or program.
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Caratteristiche Fitloop
Versioni Precedenti
Altro
Variant
Arch
Version
DPI
87
October 17, 2026
Fitloop: Calistenia Fitness
2.7.4
(87)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 4506938fea3efab1bc4cf687d2912186e9150b22
Base APK: com.fitloop.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 143.9 MB
What's New:
UNITS
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Body weight uses the same unit as your lifts.
22.5 kg is no longer rounded to 23 kg.
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FIXES
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arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
87
October 17, 2026
Fitloop: Calistenia Fitness
2.7.4
(87)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Base APK: com.fitloop.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xxhdpi
Size: 142.99 MB
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UNITS
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arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
86
October 8, 2026
Fitloop: Calistenia Fitness
2.7.3
(86)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: c07a0c0946df995c4acf968e1d7d516901d7605d
Base APK: com.fitloop.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xxhdpi
Size: 144.52 MB
What's New:
WORKOUTS
Fixes sets, reps and weight not saving when you log or edit a workout by hand.
Fixes typing reps on Android: the second digit no longer replaces the first.
Workout time estimates no longer count a rest after your last set.
More equipment and yoga filters when choosing exercises.
Your in-progress workout is kept if you get signed out unexpectedly.
Fixes sets, reps and weight not saving when you log or edit a workout by hand.
Fixes typing reps on Android: the second digit no longer replaces the first.
Workout time estimates no longer count a rest after your last set.
More equipment and yoga filters when choosing exercises.
Your in-progress workout is kept if you get signed out unexpectedly.
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
86
October 8, 2026
Fitloop: Calistenia Fitness
2.7.3
(86)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: c7da093ce43679a60a9e904c536c158ba77dc998
Base APK: com.fitloop.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 133.07 MB
What's New:
WORKOUTS
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Workout time estimates no longer count a rest after your last set.
More equipment and yoga filters when choosing exercises.
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armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
84
October 1, 2026
Fitloop: Calistenia Fitness
2.7.2
(84)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: a8359b717aa290cb0b900207c81862fea6ae3e17
Base APK: com.fitloop.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xxhdpi
Size: 144.51 MB
What's New:
Fixes reps you typed being reset to 1 when tapping the checkmark.
Finish Workout no longer shows up before you reach your last set.
Workouts now start at your saved progression level.
Set targets are easier to read.
Personalized plans respect your weekly schedule.
Clearer Adjust Level screen.
Notification settings fixes.
Stability fixes.
Finish Workout no longer shows up before you reach your last set.
Workouts now start at your saved progression level.
Set targets are easier to read.
Personalized plans respect your weekly schedule.
Clearer Adjust Level screen.
Notification settings fixes.
Stability fixes.
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
84
October 1, 2026
Fitloop: Calistenia Fitness
2.7.2
(84)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
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SHA1: 63433dc3a2aefd1dad296bc56ec0629caf72cbaf
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Size: 133.06 MB
What's New:
Fixes reps you typed being reset to 1 when tapping the checkmark.
Finish Workout no longer shows up before you reach your last set.
Workouts now start at your saved progression level.
Set targets are easier to read.
Personalized plans respect your weekly schedule.
Clearer Adjust Level screen.
Notification settings fixes.
Stability fixes.
Finish Workout no longer shows up before you reach your last set.
Workouts now start at your saved progression level.
Set targets are easier to read.
Personalized plans respect your weekly schedule.
Clearer Adjust Level screen.
Notification settings fixes.
Stability fixes.
armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
82
September 14, 2026
Fitloop: Calistenia Fitness
2.7.1
(82)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: f6e7239197278aeeb2490a20b844cf09e6859f6e
Base APK: com.fitloop.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 144.44 MB
What's New:
Fitloop 2.7: our biggest update yet.
• Now in 7 languages: English, German, Spanish, French, Italian, Polish, Portuguese (BR)
• Smarter AI plans that adapt to your level, goal, days, session length, equipment, sports and injuries
• Better progressions: pick your level on any bodyweight skill and change it mid-workout
• New Library tab and a rebuilt exercise library with videos, variations and equipment swaps
• Health Connect sync, body-weight trend chart, data export
• Dozens of fixes
• Now in 7 languages: English, German, Spanish, French, Italian, Polish, Portuguese (BR)
• Smarter AI plans that adapt to your level, goal, days, session length, equipment, sports and injuries
• Better progressions: pick your level on any bodyweight skill and change it mid-workout
• New Library tab and a rebuilt exercise library with videos, variations and equipment swaps
• Health Connect sync, body-weight trend chart, data export
• Dozens of fixes
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
82
September 16, 2026
Fitloop: Calistenia Fitness
2.7.1
(82)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: e489d60a17507ba4f581bcb2cf8f1edfd3dc0e23
Base APK: com.fitloop.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xxhdpi
Size: 144.47 MB
What's New:
Fitloop 2.7: our biggest update yet.
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• Better progressions: pick your level on any bodyweight skill and change it mid-workout
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• Health Connect sync, body-weight trend chart, data export
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• Now in 7 languages: English, German, Spanish, French, Italian, Polish, Portuguese (BR)
• Smarter AI plans that adapt to your level, goal, days, session length, equipment, sports and injuries
• Better progressions: pick your level on any bodyweight skill and change it mid-workout
• New Library tab and a rebuilt exercise library with videos, variations and equipment swaps
• Health Connect sync, body-weight trend chart, data export
• Dozens of fixes
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
82
September 16, 2026
Fitloop: Calistenia Fitness
2.7.1
(82)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: fb34c3ca945599f08778707da0f9ce44473b9dc8
Base APK: com.fitloop.apk
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Size: 133.03 MB
What's New:
Fitloop 2.7: our biggest update yet.
• Now in 7 languages: English, German, Spanish, French, Italian, Polish, Portuguese (BR)
• Smarter AI plans that adapt to your level, goal, days, session length, equipment, sports and injuries
• Better progressions: pick your level on any bodyweight skill and change it mid-workout
• New Library tab and a rebuilt exercise library with videos, variations and equipment swaps
• Health Connect sync, body-weight trend chart, data export
• Dozens of fixes
• Now in 7 languages: English, German, Spanish, French, Italian, Polish, Portuguese (BR)
• Smarter AI plans that adapt to your level, goal, days, session length, equipment, sports and injuries
• Better progressions: pick your level on any bodyweight skill and change it mid-workout
• New Library tab and a rebuilt exercise library with videos, variations and equipment swaps
• Health Connect sync, body-weight trend chart, data export
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armeabi-v7a
Android 8.0+
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Data Aggiornamento:
2026-10-17
Ultima Versione:
2.7.4
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Requisiti:
Android 8.0+
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