Fitloop: Bodyweight Fitness

Fitloopからリリースされた『Fitloop』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Fitloop』のファイルサイズ(APKサイズ)：79.05 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではFitloopより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Fitloop』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。現在、Fitloop: Bodyweight Fitness appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Fitloop』のAndroid要件はAndroid 8.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Fitloop: Bodyweight Fitness apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。

ワークアウトルーティンを実践するのに最適な方法。内蔵ルーティンとワークアウトログは100%無料です。
r/bodyweightfitnessのReddit推奨ルーティン（RR）など、Redditコミュニティの無料プログラムやルーティンが多数含まれています。
バーベル、ダンベル、あるいは自重など、どんな器具を使っても、迷うことなくシンプルで効果的なワークアウトを実現できます。
初心者に最適で、プロにも十分な機能を備えています。
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32,000人以上のユーザーに信頼されています
「このアプリはワークアウトを記録するために必要なことすべてをこなしてくれます。」
「ワークアウトがずっと身近になる素晴らしいアプリです。」
「とてもシンプルで良い点です。必要なものがすべて揃っています。過不足なく、完璧です。」
「広告なし、煩わしい制限なし。まさに使いやすく、必要な機能をすべて備えたアプリです！」
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素早く入力できるUI設計
○ タップするだけでレップ数を記録できます。数回タップするだけで、重量やセット数などを調整できます。
○ 自動休憩タイマーとインラインエクササイズタイマーを内蔵。カウントダウン機能とサウンド/通知機能も搭載。
無料機能
○ すぐに使えるプログラム - 全身運動、プッシュ/プル/レッグ、カリステニクスのルーティン。段階的なレベル設定も搭載（Redditとthefitness.wikiより）
○ ワークアウトの高速ログ - 休憩タイマーと充実したエクササイズライブラリを備えた、ワンタップでセットをトラッキング
○ 進捗状況のトラッキング - ジェームズ・クリア（『Atomic Habits』著者）のワークアウトジャーナル形式を踏襲した、分かりやすいワークアウト概要に加え、ストリークや週ごとの進捗状況でモチベーションを維持
○ スキル＆モビリティ - 懸垂、逆立ち、ディップスなどの高度な動きやストレッチルーティンを習得
○ Apple Health - ワークアウトを同期し、すべてのアクティビティを1つのタイムラインで確認
充実したエクササイズライブラリ
1,000種類以上のエクササイズと詳細な説明。あらゆる筋肉群とスキルレベルに対応。基本的なスクワットやベンチプレスから、高度なカリステニクスの段階的なレベルまで網羅。各エクササイズには、適切なフォームガイダンス、筋肉へのターゲット設定、そして筋力向上に合わせて調整されるスマートなプログレッションパスが含まれています。
実績のあるトレーニングプログラム
フィットネスコミュニティで信頼されている、実績のあるルーチンからお選びください。
‣ 初心者向けベーシックルーチン (r/fitness) - 初心者に最適なスタート地点
‣ 推奨自重ルーチン (r/bodyweightfitness) - 器具不要
‣ ミニマリストルーチン (r/bodyweightfitness) - 簡単に始められます
‣ プル/プッシュ/レッグスプリット - 定番の筋力強化アプローチ
‣ 初心者向けダンベル (The Dumbbell Stopgap) - ホームジムの必需品
‣ 可動域の強化とストレッチの開始 - 柔軟性と動きの質の向上
‣ さらに、あらゆる目標に合わせたユーザーが作成したルーチンを検索できます
スマートプログレッションシステム
体系化されたスキルツリーを通して、高度な動作を習得できます。難しいバリエーションに進む前に、まずは基本的なエクササイズをマスターしましょう。初めての懸垂に挑戦する時も、ピストルスクワットを完璧にマスターする時も、Fitloop は明確な進捗パスであなたを導きます。
Fitloop+ (アップグレード)
⁕ スマートプレート計算 - あらゆる重量のバーベルプレートを自動計算
⁕ カスタムプログラムとルーチン - 独自のルーチンとトレーニングプログラムを作成・編集
⁕ 開発サポート - 将来の機能やアップデートのための資金にご協力ください
自重フィットネスアプリを選ぶ理由
• 広告なし、邪魔なし ワークアウトに集中できる、すっきりとしたデザイン
• サブスクリプション不要 - コア機能は永久に無料
• 実際に効果のある、実証済みの筋力トレーニングメソッド
ご質問は support@fitloop.app までメールでお問い合わせください
利用規約: https://fitloop.app/terms
プライバシーポリシー: https://fitloop.app/privacy

Fitloop 2.2.2 アップデート

Improved UX, performance improvements, and inline routine editor.