Fitillion Personalised Fitness

Monitoraggio personalizzato di esercizi, alimentazione e attività fisica, basato su sfide di squadra, premi e motivazione.
Mantieniti attivo da solo o con il tuo team, guadagna premi e rimani motivato con allenamenti personalizzati, piani nutrizionali e sfide social.
Con questa app, tu e il tuo team potete:
• Guadagnare punti e premi per rimanere attivi
• Raggiungere obiettivi di fitness con un trainer digitale e un dietologo
• Collegare dispositivi indossabili per monitorare tutte le attività
• Accedere ad allenamenti di forza, cardio e Pilates su misura per te
• Partecipare a sfide di squadra amichevoli e creare connessioni social
• Rimani motivato con serie di risultati, badge e monitoraggio dei progressi
CARATTERISTICHE
ALLENAMENTI E MONITORAGGIO DELLE ATTIVITÀ
• Allenamenti personalizzati: allenamenti di forza, cardio e Pilates adatti al tuo livello di forma fisica e ai tuoi obiettivi. Allenati con un personal trainer digitale, playlist motivanti e statistiche in tempo reale. Scegli l'opzione con manubri o senza attrezzatura.
• Sincronizzazione e monitoraggio delle attività: Sei già attivo con camminata, corsa, ciclismo, tennis, calcio o altri sport? Sincronizza le tue attività dai dispositivi indossabili per ottenere premi o monitora gli allenamenti direttamente nell'app. Non è necessario alcun dispositivo.
NUTRIZIONE
• Piani alimentari: piani alimentari personalizzati pensati per supportare i tuoi obiettivi di fitness.
• Ricette: centinaia di ricette a calorie controllate e macro-bilanciate, da pasti veloci da 10 minuti a opzioni gourmet da 60 minuti. Include un calcolatore intelligente delle porzioni per famiglie e gruppi.
• Liste della spesa: genera liste della spesa giornaliere o settimanali, spunta gli articoli man mano che procedi e aggiornale istantaneamente quando cambiano i pasti.
MONITORAGGIO DEI PROGRESSI
• Monitoraggio della frequenza cardiaca: collega smartwatch o cardiofrequenzimetri Bluetooth per guadagnare punti extra. Il punteggio normalizzato mantiene la competizione equa a tutti i livelli di fitness.
• Composizione corporea: monitora peso, percentuale di grasso corporeo e massa muscolare con la massima precisione del settore. I tuoi dati sono privati ​​e archiviati in modo sicuro.
GAMIFICATION, SFIDE E PREMI
• Sfide: sfide di squadra e individuali su allenamenti, camminata, corsa, ciclismo, sport e attività quotidiana. • Gamification: obiettivi personalizzati, traguardi, serie di risultati e report sui progressi per aumentare la motivazione e la connessione sociale.
• Premi: punti in classifica, gemme di coinvolgimento e premi motivanti che riconoscono l'impegno individuale, le prestazioni del team e la partecipazione.

Aggiornamento Fitillion 1.0.324.3211

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