Fitillion Personalised Fitness

Персонализированное отслеживание тренировок, питания и активности с помощью командных заданий, наград и мотивации.
Занимайтесь спортом самостоятельно или в команде, получайте награды и сохраняйте мотивацию благодаря персонализированным тренировкам, планам питания и социальным заданиям.
С этим приложением вы и ваша команда сможете:
• Зарабатывать баллы и награды за активный образ жизни
• Достигать фитнес-целей с помощью цифрового тренера и диетолога
• Подключать носимые устройства для отслеживания всех видов активности
• Получать доступ к тренировкам по силовой, кардио- и пилатес-тренировкам, подобранным специально для вас
• Присоединяться к дружеским командным заданиям и налаживать социальные связи
• Сохранять мотивацию благодаря сериям тренировок, значкам и отслеживанию прогресса
ОСОБЕННОСТИ
ТРЕНИРОВКИ И ОТСЛЕЖИВАНИЕ АКТИВНОСТИ
Персонализированные тренировки: силовые, кардио- и пилатес-тренировки, подобранные в соответствии с вашим уровнем физической подготовки и целями. Тренируйтесь с цифровым персональным тренером, мотивирующими плейлистами и статистикой в ​​реальном времени. Выбирайте тренировки с гантелями или без оборудования.
• Синхронизация и отслеживание активности: Уже занимаетесь ходьбой, бегом, ездой на велосипеде, теннисом, футболом или другими видами спорта? Синхронизируйте свою активность с носимых устройств, чтобы получать награды, или отслеживайте тренировки непосредственно в приложении. Устройство не требуется.
ПИТАНИЕ
• Планы питания: Персонализированные планы питания, разработанные для достижения ваших фитнес-целей.
• Рецепты: Сотни рецептов с контролируемым количеством калорий и сбалансированным содержанием макроэлементов, от быстрых блюд за 10 минут до изысканных вариантов за 60 минут. Включает в себя интеллектуальный калькулятор порций для семей и групп.
• Списки покупок: Создавайте ежедневные или еженедельные списки покупок, отмечайте выполненные пункты и мгновенно обновляйте их при изменении рациона питания.
ОТСЛЕЖИВАНИЕ ПРОГРЕССА
• Отслеживание частоты сердечных сокращений: Подключайте умные часы или Bluetooth-мониторы сердечного ритма, чтобы зарабатывать дополнительные баллы. Нормализованная система подсчета очков обеспечивает честную конкуренцию на всех уровнях физической подготовки.
• Состав тела: Отслеживайте вес, процент жира в организме и мышечную массу с высочайшей точностью. Ваши данные конфиденциальны и надежно хранятся.
ГЕЙМИФИКАЦИЯ, ЗАДАНИЯ И НАГРАДЫ
• Задания: Командные и индивидуальные задания по тренировкам, ходьбе, бегу, езде на велосипеде, спорту и повседневной деятельности.
• Геймификация: Персонализированные цели, этапы, серии и отчеты о прогрессе для повышения мотивации и социальных связей.
• Награды: Баллы в таблице лидеров, драгоценные камни вовлеченности и мотивирующие награды, которые отмечают индивидуальные усилия, командную работу и участие.

Обновление Fitillion 1.0.350.3596

Bug fixes and general improvements