Fit Body: Fitness & Nutrition

L'app Fit Body è progettata per darti risultati che DURANO.
Siamo un'app per l'allenamento della forza per donne con lezioni di allenamento On Demand, programmi di allenamento guidati di 12 settimane e 20 diversi programmi di allenamento tra cui scegliere.
I tuoi primi 7 giorni sono GRATIS!
Unisciti a milioni di donne che stanno trasformando la loro vita con l'aiuto delle nostre esperte personal trainer, programmi di allenamento orientati ai risultati, oltre 300 deliziose ricette, supporto della community e molto altro!
Anna Vittoria:
PROGRAMMI SU RICHIESTA:
30 Day Tone Round 1 (30 minuti di forza ad alta intensità)
30 Day Tone Round 2 (30 minuti di forza ad alta intensità)
30 Day Ignite (20 minuti di forza ad alta intensità)
Restore Your Core (recupero dopo il parto)
12 PROGRAMMI SETTIMANALI:
Tone (30 minuti di forza ad alta intensità)
Shred (allenamento a corpo libero di 30 minuti)
Sculpt (45-60 minuti di allenamento in palestra)
Grow + Glow (allenamento della forza sicuro per la gravidanza di 30 minuti)
Ignite (20 minuti di forza ad alta intensità)
Maggi Gao:
PROGRAMMA SU RICHIESTA:
30 Day Blast (allenamento con kettlebell di 45 minuti)
PROGRAMMA DI 12 SETTIMANE:
Esplosione - in arrivo!
Alice Lombardi:
PROGRAMMA SU RICHIESTA:
30 giorni di corsa forte (25-35 minuti di forza per i corridori)
PROGRAMMA DI 12 SETTIMANE:
Corri forte (forza di 20-30 minuti per i corridori)
Brittany Lupton:
12 PROGRAMMI SETTIMANALI:
Lift (programma di sollevamento di 60 minuti)
Revive (20-30 minuti di forza dopo il parto)
Nicci Robinson:
12 PROGRAMMI SETTIMANALI:
Forte (programma di bodybuilding di 90 minuti)
Endurance (30 minuti di forza ad alta intensità)
Martina Sergio:
12 PROGRAMMI SETTIMANALI:
Movimento (flessibilità yoga di 30-45 minuti)
Rise (25-35 forza yoga)
Funzionalità dell'app Fit Body
Allenamenti passo dopo passo
Classi su richiesta
Progettato per ottenere risultati
20 programmi che puoi alternare in qualsiasi momento
Sessioni di allenamento che puoi inserire nel tuo programma
Suggerimenti per mosse alternative
Solo 20-30 minuti al giorno
Allenamenti cardio bruciati giornalieri di 5 minuti
Video di stretching e foam rolling per la riabilitazione
Allenamenti cardio guidati
Food Tracker + piani pasto
• 72 settimane di piani alimentari con porzioni personalizzate in base al fabbisogno calorico giornaliero
• Oltre 300 ricette da mescolare e abbinare e creare il tuo piano alimentare
• 7 preferenze alimentari: normale, vegano, vegetariano, pescatario, senza glutine, senza latticini e keto
• Tracker alimentare giornaliero per tenere traccia dei tuoi pasti
• Facile aggiunta di funzionalità per inserire le proprie macro da pasti o ingredienti
• Scanner di codici a barre per prodotti alimentari statunitensi e canadesi
Calendario degli allenamenti + Diario del benessere
• Tieni traccia dei dati storici di allenamento nei nostri calendari settimanali e mensili
• Tieni traccia del tuo benessere mentale ed emotivo nel nostro diario del benessere
Orientamento ed Educazione
• Video didattici con guida e decine di argomenti di fitness e cibo pensati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di raggiungere il benessere fisico, mentale ed emotivo
Iscrizione, prezzi e condizioni:
Gli abbonamenti Fit Body con Anna Victoria iniziano con una prova gratuita di 7 giorni. Dopo il periodo di prova di 7 giorni, potrai scegliere un abbonamento e ti verranno addebitati i costi in base al piano e al programma dell'abbonamento. Gli abbonamenti si rinnoveranno automaticamente e i pagamenti verranno elaborati su base continuativa a meno che l'abbonamento non venga annullato 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento. Le opzioni del piano di abbonamento includono e si rinnoveranno automaticamente ogni:
12 mesi
1 mese
Termini di servizio: https://fitbodyapp.com/terms-n-conditions
Informativa sulla privacy: https://fitbodyapp.com/privacy-policy

Aggiornamento Fit Body 4.8.0

Weight tracking is here!
You can now keep track of the weights you use and your progress overtime!