Fit Body: Fitness & Nutrition

Приложение Fit Body предназначено для того, чтобы вы получали ПОСЛЕДНИЕ результаты.
Мы — приложение для силовых тренировок для женщин с классами тренировок по запросу, 12-недельными программами тренировок с гидом и 20 различными программами тренировок на выбор.
Ваши первые 7 дней БЕСПЛАТНЫ!
Присоединяйтесь к миллионам женщин, которые меняют свою жизнь с помощью наших опытных личных тренеров, ориентированных на результат программ тренировок, более 300 вкусных рецептов, поддержки сообщества и многого другого!
Анна Виктория:
ПРОГРАММЫ ПО ЗАПРОСУ:
30 Day Tone Round 1 (30 минут высокой интенсивности)
30 Day Tone Round 2 (30 минут высокой интенсивности)
30 Day Ignite (20 минут высокой интенсивности)
Restore Your Core (послеродовое восстановление)
12-НЕДЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ:
Тон (30 минут высокой интенсивности)
Измельчение (30 минут тренировки с собственным весом)
Скульптура (45-60 минут тренировки в тренажерном зале)
Grow + Glow (30-минутная силовая тренировка, безопасная для беременных)
Воспламенение (20 минут высокой интенсивности)
Мэгги Гао:
ПРОГРАММА ПО ЗАПРОСУ:
30 Day Blast (45 минут тренировки с гирями)
12-НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА:
Взрыв - скоро!
Алисса Ломбарди:
ПРОГРАММА ПО ЗАПРОСУ:
30 Day Run Strong (25-35 минут для бегунов)
12-НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА:
Run Strong (20-30 минут силы для бегунов)
Бриттани Луптон:
12-НЕДЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ:
Подъем (60-минутная программа подъема)
Revive (20-30 минут послеродовой силы)
Никки Робинсон:
12-НЕДЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ:
Сильный (90-минутная программа бодибилдинга)
Выносливость (30 минут высокой интенсивности)
Мартина Сержи:
12-НЕДЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ:
Двигайтесь (30-45 минут гибкости йоги)
Подъем (сила йоги 25-35)
Возможности приложения Fit Body
Пошаговые тренировки
Классы по запросу
Создан для достижения результатов
20 программ, между которыми вы можете переключаться в любое время
Тренировки, которые вы можете вписать в свой график
Альтернативные предложения по ходу
Всего 20-30 минут в день
Ежедневные 5-минутные кардиотренировки на сжигание жира
Видео растяжки и фоам-роллинга для реабилитации
Кардиотренировки под руководством
Трекер еды + планы питания
• Планы питания на 72 недели с индивидуальными порциями в соответствии с вашими ежедневными потребностями в калориях
• Более 300 рецептов, которые можно комбинировать и составлять собственный план питания
• 7 предпочтений в еде: обычные, веганские, вегетарианские, пескетарианские, без глютена, без молочных продуктов и кето.
• Ежедневный трекер питания для отслеживания ваших приемов пищи
• Простое добавление функций для ввода собственных макросов из блюд или ингредиентов.
• Сканер штрих-кода для пищевых продуктов США и Канады
Календарь тренировок + журнал здоровья
• Отслеживайте исторические данные о тренировках в наших еженедельных и ежемесячных календарях.
• Отслеживайте свое психическое и эмоциональное состояние в нашем журнале здоровья.
Руководство и образование
• Обучающие видеоролики с рекомендациями и десятками тем о фитнесе и питании, призванные помочь вам в достижении целей физического, умственного и эмоционального благополучия.
Членство, цены и условия:
Членство в Fit Body with Anna Victoria начинается с 7-дневной бесплатной пробной версии. После 7-дневной пробной версии вы сможете выбрать членство, и с вас будет взиматься плата в соответствии с планом и графиком членства. Членство будет автоматически продлеваться, а платежи будут обрабатываться на постоянной основе, если подписка не будет отменена за 24 часа до окончания периода членства. Варианты плана членства включают и будут автоматически продлеваться каждые:
12 месяцев
1 месяц
Условия использования: https://fitbodyapp.com/terms-n-conditions
Политика конфиденциальности: https://fitbodyapp.com/privacy-policy

Обновление Fit Body 6.3.4

General optimizations and performance improvements