Fit Body: Fitness & Nutrition

La aplicación Fit Body está diseñada para obtener resultados que DUREN.
Somos una aplicación de entrenamiento de fuerza para mujeres con clases de entrenamiento On Demand, programas de entrenamiento guiados de 12 semanas y 20 programas de entrenamiento diferentes para elegir.
¡Tus primeros 7 días son GRATIS!
¡Únase a millones de mujeres que están transformando sus vidas con la ayuda de nuestras entrenadoras personales expertas, programas de ejercicios basados ​​en resultados, más de 300 recetas deliciosas, apoyo comunitario y más!
Ana Victoria:
PROGRAMAS BAJO DEMANDA:
30 Day Tone Round 1 (30 minutos de fuerza de alta intensidad)
Ronda 2 de tono de 30 días (30 minutos de fuerza de alta intensidad)
30 Day Ignite (20 minutos de fuerza de alta intensidad)
Restore Your Core (recuperación posparto)
PROGRAMAS DE 12 SEMANAS:
Tono (30 minutos de fuerza de alta intensidad)
Triturar (30 minutos de entrenamiento con el peso corporal)
Esculpir (45-60 minutos de entrenamiento en el gimnasio)
Grow + Glow (30 min de entrenamiento de fuerza seguro para el embarazo)
Ignite (20 minutos de fuerza de alta intensidad)
Maggi Gao:
PROGRAMA BAJO DEMANDA:
30 Day Blast (45 minutos de entrenamiento con pesas rusas)
PROGRAMA DE 12 SEMANAS:
Explosión - ¡próximamente!
Alyssa Lombardi:
PROGRAMA BAJO DEMANDA:
30 Day Run Strong (25-35 min de fuerza para corredores)
PROGRAMA DE 12 SEMANAS:
Corre fuerte (20-30 min de fuerza para corredores)
Bretaña Lupton:
PROGRAMAS DE 12 SEMANAS:
Ascensor (programa de elevación de 60 minutos)
Revive (20-30 min de fuerza posparto)
Nicci Robinson:
PROGRAMAS DE 12 SEMANAS:
Fuerte (programa de culturismo de 90 min)
Resistencia (30 minutos de fuerza de alta intensidad)
Martina Sergi:
PROGRAMAS DE 12 SEMANAS:
Move (30-45 min de flexibilidad de yoga)
Rise (25-35 fuerza de yoga)
Características de la aplicación Fit Body
Entrenamientos paso a paso
Clases a pedido
Diseñado para obtener resultados
20 programas entre los que puedes cambiar en cualquier momento
Sesiones de entrenamiento que puedes adaptar a tu horario
Sugerencias de movimientos alternativos
Tan poco como 20-30 minutos al día
Entrenamientos diarios de cardio de 5 minutos
Vídeos de estiramientos y foam rolling para rehabilitación
Entrenamientos cardiovasculares guiados
Rastreador de alimentos + Planes de comidas
• 72 semanas de planes de comidas con porciones personalizadas según tus necesidades calóricas diarias
• Más de 300 recetas para mezclar y combinar y hacer su propio plan de comidas
• 7 preferencias de alimentación: Regular, Vegano, Vegetariano, Pescatariano, Sin Gluten, Sin Lácteos y Keto
• Rastreador diario de alimentos para realizar un seguimiento de sus comidas
• Funciones fáciles de agregar para ingresar sus propias macros de comidas o ingredientes
• Escáner de código de barras para productos alimenticios de EE. UU. y Canadá
Calendario de entrenamiento + diario de bienestar
• Realice un seguimiento de los datos históricos de entrenamiento en nuestros calendarios semanales y mensuales
• Realice un seguimiento de su bienestar mental y emocional en nuestro diario de bienestar
Orientación y Educación
• Videos educativos con orientación y docenas de temas de alimentación y acondicionamiento físico destinados a ayudarlo a alcanzar sus metas de lograr el bienestar físico, mental y emocional
Membresía, precios y términos:
Las membresías de Fit Body con Anna Victoria comienzan con una prueba gratuita de 7 días. Después de su prueba de 7 días, podrá elegir una membresía y se le cobrará de acuerdo con ese plan y horario de membresía. Las membresías se renovarán automáticamente y los pagos se procesarán de manera continua a menos que la suscripción se cancele 24 horas antes del final del período de membresía. Las opciones del plan de membresía incluyen y se renovarán automáticamente cada:
12 meses
1 mes
Términos de servicio: https://fitbodyapp.com/terms-n-conditions
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Actualización de Fit Body 6.3.0

General optimizations and performance improvements