Dragon Workout: Dumbbell Worko
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Su Dragon Workout
Allenamento con manubri ispirato alla routine di allenamento del circuito di Bruce Lee per essere strappato. Può essere fatto in appena 7 minuti come allenamento a casa.
Tutto ciò di cui hai bisogno è un paio di manubri. Ti consiglio di scegliere un peso abbastanza impegnativo da poter eseguire tra 8-12 ripetizioni di riccioli con manubri. Quindi, se questo è 25 £, quindi iniziare con un paio di manubri da 25 libbre.
Per progredire, è possibile aumentare il tempo e ripetizioni o aumentare il peso.
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Aggiornamento Dragon Workout 1.61
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Caratteristiche Dragon Workout
Versioni Precedenti Altro
Dragon Workout: Dumbbell Worko
1.61
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January 7, 2019
7.73 MB
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June 2, 2018
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Dragon Workout: Dumbbell Worko
1.0
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May 25, 2017
7.3 MB
Variant
Arch
Version
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Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2018-12-29
Ultima Versione:
1.61
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 4.4+
Rapporto:
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