Allenamento gambe e glutei
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Su Allenamento gambe e glutei
Stai aspettando che arrivi l'estate per allenare le gambe e i glutei? Inizia a farlo da subito per provare i benefici sul tuo corpo dopo poche settimane. Sarai fiero di te!
La corretta posizione durante gli esercizi è l'aspetto più importante per ottenere gambe toniche e glutei sodi. Solitamente gli esercizi devono coinvolgere tre gruppi di muscoli principali: glutei, cosce e gambe.
Allenamento per gambe e glutei ti offre un nuovo metodo di allenamento: un programma di esercizi metodico per 30 giorni: molto più efficace, ma senza bisogno di attrezzature.
Puoi fare gli esercizi comodamente a casa o in qualsiasi altro posto, in qualsiasi momento; ti bastano solo 10 minuti al giorno. Include istruzioni tramite video e animazioni per ciascun esercizio, per garantirti di utilizzare la posizione corretta durante tutti gli esercizi. Segui i nostri programmi di allenamento e noterai i cambiamenti nella forma di gambe e glutei in poche settimane.
Caratteristiche
- Esercizi diversi ogni giorno
- Incremento graduale dell'intensità degli esercizi
- Consigli dell'istruttore per utilizzare la posizione migliore e ottenere i migliori risultati in ogni esercizio
- Allenamenti basati sul peso del corpo, senza necessità di attrezzature
- Monitoraggio della perdita di peso
- Calcolo delle calorie bruciate
- Istruzioni tramite animazioni e video
- Promemoria per gli allenamenti
- Gli esercizi del programma sono adatti a tutti, dal principiante al professionista
La corretta posizione durante gli esercizi è l'aspetto più importante per ottenere gambe toniche e glutei sodi. Solitamente gli esercizi devono coinvolgere tre gruppi di muscoli principali: glutei, cosce e gambe.
Allenamento per gambe e glutei ti offre un nuovo metodo di allenamento: un programma di esercizi metodico per 30 giorni: molto più efficace, ma senza bisogno di attrezzature.
Puoi fare gli esercizi comodamente a casa o in qualsiasi altro posto, in qualsiasi momento; ti bastano solo 10 minuti al giorno. Include istruzioni tramite video e animazioni per ciascun esercizio, per garantirti di utilizzare la posizione corretta durante tutti gli esercizi. Segui i nostri programmi di allenamento e noterai i cambiamenti nella forma di gambe e glutei in poche settimane.
Caratteristiche
- Esercizi diversi ogni giorno
- Incremento graduale dell'intensità degli esercizi
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- Calcolo delle calorie bruciate
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Caratteristiche Allenamento gambe e glutei
Versioni Precedenti Altro
Allenamento gambe e glutei
1.0.58
APK
October 22, 2023
13.37 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 7e9c0c32539d250abea526ac8abcf44bbbc7c1fa
Size: 13.37 MB
Allenamento gambe e glutei
1.0.57
APK
May 5, 2023
12.74 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 81e7b9824572287faabede24a7a9d56dd38c602e
Size: 12.74 MB
Allenamento gambe e glutei
1.0.56
APK
April 9, 2023
12.69 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 15e8b6b1c6a9825d4c42220adc52e2188cb17f6e
Size: 12.69 MB
Allenamento gambe e glutei
1.0.55
APK
January 17, 2023
13.2 MB
Variant
Arch
Version
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Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2023-10-20
Ultima Versione:
1.0.58
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 5.0+
Rapporto:
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