Exercícios - Glúteos e Pernas
9.8 30K+
v1.0.71 por Simple Design Ltd.
- Página Inicial
- Apps
- Saúde e fitness
- Exercícios - Glúteos e Pernas
Sobre Buttocks workout
Ainda está esperando o próximo verão para treinar suas pernas e glúteos? Comece agora mesmo a sentir as mudanças positivas em seu corpo após algumas semanas, tenha orgulho de si mesmo!
Forma adequada durante exercícios é o aspecto mais importante para esculpir pernas tonificadas e glúteos definidos. Normalmente, os exercícios precisam atingir três grandes grupos musculares - glúteos, músculos das coxas e pernas.
Glúteos & Os exercícios para pernas oferecem um novo método de treinamento: Um plano de exercícios sistemáticos de 30 dias - é mais eficaz, mas não requer nenhum equipamento.
Você pode fazer em casa ou em qualquer lugar, a qualquer hora, apenas 10 minutos por dia. Ele fornece animações e orientação em vídeo para cada exercício, para que você tenha certeza de que está fazendo cada exercício da forma correta. Ao seguir nosso treino, você verá uma mudança na forma de seu bumbum e de suas pernas em poucas semanas.
Características
- Diferentes exercícios todos os dias
- Aumente a intensidade do exercício passo a passo
- Dicas de treinador em cada exercício ajudam você a usar a forma correta para obter melhores resultados
- Não há necessidade de equipamentos, trabalhe com peso do seu corpo
- Acompanhe o progresso da perda de peso
- Calcule calorias queimadas
- Animações e orientação por vídeo
- Lembretes de treino
- Os exercícios são adequados para todos, tanto iniciantes quanto profissionais
Forma adequada durante exercícios é o aspecto mais importante para esculpir pernas tonificadas e glúteos definidos. Normalmente, os exercícios precisam atingir três grandes grupos musculares - glúteos, músculos das coxas e pernas.
Glúteos & Os exercícios para pernas oferecem um novo método de treinamento: Um plano de exercícios sistemáticos de 30 dias - é mais eficaz, mas não requer nenhum equipamento.
Você pode fazer em casa ou em qualquer lugar, a qualquer hora, apenas 10 minutos por dia. Ele fornece animações e orientação em vídeo para cada exercício, para que você tenha certeza de que está fazendo cada exercício da forma correta. Ao seguir nosso treino, você verá uma mudança na forma de seu bumbum e de suas pernas em poucas semanas.
Características
- Diferentes exercícios todos os dias
- Aumente a intensidade do exercício passo a passo
- Dicas de treinador em cada exercício ajudam você a usar a forma correta para obter melhores resultados
- Não há necessidade de equipamentos, trabalhe com peso do seu corpo
- Acompanhe o progresso da perda de peso
- Calcule calorias queimadas
- Animações e orientação por vídeo
- Lembretes de treino
- Os exercícios são adequados para todos, tanto iniciantes quanto profissionais
Leia Mais
Recursos de Buttocks workout
Versões Antigas Mais
Exercícios - Glúteos e Pernas
1.0.71
APK
November 14, 2024
18.25 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Exercícios - Glúteos e Pernas
1.0.70
APK
November 5, 2024
18.33 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 736027104706066bf057dc048a3ebd798f9735c5
Size: 18.33 MB
Exercícios - Glúteos e Pernas
1.0.68
APK
September 10, 2024
18.22 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: b27691583c5ec2a3d44ec3cf7a83e2e2a8dfdb54
Size: 18.22 MB
Exercícios - Glúteos e Pernas
1.0.67
APK
July 31, 2024
18.17 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 530e6dfbdefa05540d8bf8744dbee1ad745c5199
Size: 18.17 MB
Mais Informações
Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2024-11-14
Última Versão:
1.0.71
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 6.0+
Denunciar:
Você pode curtir
Calendário Menstrual, Ovulação
Controle seu ciclo menstrual, período fértil e gravidez. Menstruação calendário.
9.8 366K+
Exercícios em Casa
Treino em Casa para musculação rápida e ganhar massa muscular - sem equipamento.
9.8 247K+
MyFitnessPal: Diário alimentar
Monitore a dieta e bata suas metas para perder peso. Um nutricionista de bolso.
8.8 284K+
Zepp Life
O aplicativo oficial para dispositivos portáteis Mi
7.6 248K+
Barriga tanquinho em 30 dias
Treino abdominal em casa, PERDER GORDURA DA BARRIGA E TENHA BARRIGA TANQUINHO.
9.8 218K+
Perca Peso para Homens
Perder peso e queime gordura abdominal em casa com treino para homens em 30 dias
9.8 178K+
Apps de Desenvolvedor
Mais
Perder Peso em 30 Dias
Perca peso rapidamente com treinos científicos e uma dieta saudável em 30 dias.
9.9 96K+
Calendário Menstrual, Ovulação
Controle seu ciclo menstrual, período fértil e gravidez. Menstruação calendário.
9.8 366K+
Pedômetro - Contador de Passos
Contador de passos diários, Pedômetro, 🔥Contador de calorias ajuda a Emagrecer
9.7 73K+
Exercicios para emagrecer: Fit
Perca peso rapidamente e fique em forma com treinos para queimar gordura em casa
9.4 7K+
7 Minutos Treino
Perda de peso e melhoria da função cardiovascular garantidos cientificamente.
9.7 36K+
Push Ups Workout Flexões
Treino de flexões! Treine com o seu dispositivo! O treinador pessoal grátis.
9.7 13K+