7 Min Workout Allenamento
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Su 7 MINUTI
Allenamento in 7 minuti adesso supporta Google Fit!
Oltre 3.000.000 utenti amano 7 minuti di allenamento, Scientificamente provato a perdere peso e migliorare la funzione cardiovascolare
Se si vuole perdere peso, avere una pancia piatta. Che vi aiuterà a rafforzare abs, anche con i video su come eseguire ogni esercizio.
Ecco il più famoso allenamento in 7 minuti! Gli esercizi migliori per le persone normali, come te e me. Si possono fare ovunque e ci vogliono solo 7 minuti.
Questo allenamento in 7 minuti si basa sull'HICT ("high intensity circuit training") che è stato dimostrato essere il modo "più sicuro, più efficace e più efficiente" di migliorare la forma muscolare e aerobica. Prova questo allenamento in 7 minuti e la tua salute ti ringrazierà.
Ci vogliono solo sono 12 esercizi da fare per 30 secondi ciascuno, con una pausa di 10 secondi tra l'uno e l'altro. Serviranno solo una sedia e un muro. Potrai ripetere l'intero ciclo di esercizi per 2 o 3 volte, a seconda del tempo a tua disposizione.
Caratteristiche:
La voce guida;
Puoi regolare la durata del ciclo di esercizi, a seconda della tua disponibilità;
Puoi regolare il tempo di riposo;
Tieni acceso lo schermo quando ti alleni;
Caratteri e design dell'interfaccia utente davvero molto belli;
Il registro mostra il tempo totale dell'allenamento ;
Puoi mettere in pausa l'allenamento e saltare l'esercizio precedente o successivo;
Notifica per l'allenamento quotidiano;
Permessi descrizione:
Conservazione:
Per salvare i dati su scheda SD o nel telefono;
Comunicazione di rete:
Supporto salvare i dati a Google Fit;
Chiamata di telefono:
È possibile ottenere telefonata importante persino a esercitazioni;
Strumenti di sistema:
Questo permesso è per l'avviamento notifica persino riavviare il telefono;
Controlli hardware:
Per la vibrazione notifica;
Oltre 3.000.000 utenti amano 7 minuti di allenamento, Scientificamente provato a perdere peso e migliorare la funzione cardiovascolare
Se si vuole perdere peso, avere una pancia piatta. Che vi aiuterà a rafforzare abs, anche con i video su come eseguire ogni esercizio.
Ecco il più famoso allenamento in 7 minuti! Gli esercizi migliori per le persone normali, come te e me. Si possono fare ovunque e ci vogliono solo 7 minuti.
Questo allenamento in 7 minuti si basa sull'HICT ("high intensity circuit training") che è stato dimostrato essere il modo "più sicuro, più efficace e più efficiente" di migliorare la forma muscolare e aerobica. Prova questo allenamento in 7 minuti e la tua salute ti ringrazierà.
Ci vogliono solo sono 12 esercizi da fare per 30 secondi ciascuno, con una pausa di 10 secondi tra l'uno e l'altro. Serviranno solo una sedia e un muro. Potrai ripetere l'intero ciclo di esercizi per 2 o 3 volte, a seconda del tempo a tua disposizione.
Caratteristiche:
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Puoi regolare la durata del ciclo di esercizi, a seconda della tua disponibilità;
Puoi regolare il tempo di riposo;
Tieni acceso lo schermo quando ti alleni;
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Puoi mettere in pausa l'allenamento e saltare l'esercizio precedente o successivo;
Notifica per l'allenamento quotidiano;
Permessi descrizione:
Conservazione:
Per salvare i dati su scheda SD o nel telefono;
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Supporto salvare i dati a Google Fit;
Chiamata di telefono:
È possibile ottenere telefonata importante persino a esercitazioni;
Strumenti di sistema:
Questo permesso è per l'avviamento notifica persino riavviare il telefono;
Controlli hardware:
Per la vibrazione notifica;
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Caratteristiche 7 MINUTI
Versioni Precedenti Altro
7 Min Workout Allenamento
1.363.128
APK
March 6, 2024
16 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 22497fea2c24b560f89adefbaff25bd9669d5173
Size: 16 MB
7 Min Workout Allenamento
1.363.127
APK
December 2, 2023
14.45 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: cef0de785ac8e26e72dbf00c61a0ac895a256812
Size: 14.45 MB
7 Min Workout Allenamento
1.363.126
APK
August 20, 2023
14.45 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 3d7969a5fbf2d66842f4de02e14ce2b2814d9b33
Size: 14.45 MB
7 Min Workout Allenamento
1.363.125
APK
March 16, 2023
13.81 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2024-03-06
Ultima Versione:
1.363.128
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 4.4+
Rapporto:
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