Упражнения - Ягодицы Накачать
9.8 27K+
v1.0.58 по Simple Design Ltd.
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Упражнения - Ягодицы Накачать
О Тренировка для ног и ягодиц
Всё еще ждете лета, чтобы начать тренировать ноги и ягодицы? Начните сейчас, и изменения станут видны всего после пары недель занятий, а самочувствие улучшится!
Правильное выполнение упражнений – вот залог успешных тренировок ног и ягодиц. Обычно упражнения тренируют три группы мышц: ягодицы, бедра и ноги.
«Тренировка для ног и ягодиц» предлагает другой метод. Это 30-дневная программа систематических тренировок, для которых не нужно оборудование.
Их можно легко выполнять дома, да и вообще где и когда угодно. Это займет всего 10 минут в день. Здесь вы найдете анимации и видеоролики для каждого упражнения, которые помогут выполнять все упражнения правильно. Занимайтесь по нашей программе и почувствуйте, как ваши ягодицы и ноги приходят в форму всего за несколько недель.
Особенности
- Разные тренировки на каждый день
- Интенсивность упражнений повышается постепенно
- Советы тренера для каждого упражнения помогут выполнить его правильно и наиболее эффективно
- Оборудование не нужно, вы работаете с весом своего тела
- Возможность отслеживать потерю веса
- Подсчет сожженных калорий
- Анимации и видеоуроки для упражнений
- Напоминания о тренировках
- Упражнения подходят для всех, от начинающих до профессионалов
Правильное выполнение упражнений – вот залог успешных тренировок ног и ягодиц. Обычно упражнения тренируют три группы мышц: ягодицы, бедра и ноги.
«Тренировка для ног и ягодиц» предлагает другой метод. Это 30-дневная программа систематических тренировок, для которых не нужно оборудование.
Их можно легко выполнять дома, да и вообще где и когда угодно. Это займет всего 10 минут в день. Здесь вы найдете анимации и видеоролики для каждого упражнения, которые помогут выполнять все упражнения правильно. Занимайтесь по нашей программе и почувствуйте, как ваши ягодицы и ноги приходят в форму всего за несколько недель.
Особенности
- Разные тренировки на каждый день
- Интенсивность упражнений повышается постепенно
- Советы тренера для каждого упражнения помогут выполнить его правильно и наиболее эффективно
- Оборудование не нужно, вы работаете с весом своего тела
- Возможность отслеживать потерю веса
- Подсчет сожженных калорий
- Анимации и видеоуроки для упражнений
- Напоминания о тренировках
- Упражнения подходят для всех, от начинающих до профессионалов
Читать далее
Особенности Тренировка для ног и ягодиц
Предыдущие Версии Больше
Упражнения - Ягодицы Накачать
1.0.58
APK
October 22, 2023
13.37 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 7e9c0c32539d250abea526ac8abcf44bbbc7c1fa
Size: 13.37 MB
Упражнения - Ягодицы Накачать
1.0.57
APK
May 5, 2023
12.74 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 81e7b9824572287faabede24a7a9d56dd38c602e
Size: 12.74 MB
Упражнения - Ягодицы Накачать
1.0.56
APK
April 9, 2023
12.69 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 15e8b6b1c6a9825d4c42220adc52e2188cb17f6e
Size: 12.69 MB
Упражнения - Ягодицы Накачать
1.0.55
APK
January 17, 2023
13.2 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2023-10-20
Последняя Версия:
1.0.58
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 5.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 349K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 214K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 249K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.4 272K+
Sweatcoin
Шагомер, который дает вам тренировочные монеты за шаги. Стоит ходить!
8.6 171K+
Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Эффективные тренировки для пресса. сжечь жир на животе И НАКАЧАЙТЕ КУБИКИ дома.
9.8 185K+
Приложения разработчика
Больше
Lose Weight at Home in 30 Days
Weight loss fast with scientific workouts and a healthy diet in 30 days.
9.9 84K+
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 349K+
Шагомер - Шаги Шагомер
Удобный шагомер и 🔥счетчик калорий поможет посчитать шаги и сбросить вес
9.7 65K+
Сжигание Жира - Похудения Дом
Сбросьте вес и оставайтесь в форме со сжигающими жир упражнениями для дома.
9.4 7K+
7 Минут Упражнение
Доказано: комплекс помогает сбросить вес и улучшает состояние сердца и сосудов.
9.7 35K+
отжиманий курс тренировок
Push Ups! Тренируйтесь с вашим телефоном! Ваш личный бесплатный тренер.
9.7 13K+