Breathe: aiuta a rilassarsi
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Su Breathe
Breathe è il tuo strumento definitivo per la consapevolezza e il rilassamento, con un'ampia gamma di esercizi di respirazione pensati per le tue esigenze. Include 3 esercizi di respirazione predefiniti e ti permette di creare i tuoi schemi di respirazione:
• Respirazione equilibrata: ti aiuta a rilassarti, concentrarti ed essere presente.
• Respirazione quadrata: nota anche come respirazione in quattro tempi, è una tecnica semplice e molto efficace contro lo stress.
• Respirazione 4-7-8: chiamata anche «il respiro rilassante», favorisce un sonno migliore. È descritta come un tranquillante naturale per il sistema nervoso che porta il corpo alla calma.
• Schema personalizzato: crea schemi di respirazione illimitati, regolabili di mezzo secondo.
• Sequenze: concatena i tuoi schemi personalizzati in un'unica sessione più lunga. Aggiungi gli schemi che vuoi nell'ordine che preferisci e scegli quanti cicli ripetere per ciascuno: quando uno finisce, il successivo parte automaticamente.
FUNZIONI PRINCIPALI:
• Test di apnea: valuta e monitora la tua capacità di trattenere il respiro.
• Promemoria: imposta le notifiche per mantenere costante la tua pratica.
• Respirazione guidata: scegli tra voci maschili/femminili o suoni di campana per una guida personalizzata.
• Suoni della natura: immergiti nella tranquillità con suoni naturali di sottofondo.
• Feedback aptico: arricchisci l'esperienza con segnali tattili.
• Monitoraggio dei progressi: visualizza il tuo percorso con grafici intuitivi.
• Completamente personalizzabile: adatta durate, suoni e voci alle tue preferenze.
• Durata flessibile: cambia la durata in base al numero di cicli.
• Funzionamento in background: mantieni la calma anche in movimento.
• Modalità scura: ottimizza l'esperienza con un'interfaccia scura ed elegante.
• Accesso senza restrizioni: usa tutte le funzioni senza limitazioni.
AL TUO POLSO (WEAR OS):
• App Wear OS autonoma: avvia qualsiasi esercizio di respirazione direttamente dall'orologio — il telefono può restare in tasca.
• Riquadro: aggiungi il riquadro di Breathe al carosello dell'orologio per accedere agli esercizi con un tocco.
• Complicazione sul quadrante: metti un esercizio sul quadrante e avvialo con un solo tocco.
• Sincronizzazione automatica: i tuoi schemi e le sequenze arrivano sull'orologio, e le sessioni completate lì tornano nei progressi e nella serie del telefono.
• Guida aptica: senti ogni fase della respirazione con le vibrazioni al polso.
• Test di apnea sull'orologio: esegui il test direttamente dal polso.
IMPORTANTE:
Se riscontri problemi con questa applicazione, scrivici a [email protected] e ti aiuteremo a risolverli.
• Respirazione equilibrata: ti aiuta a rilassarti, concentrarti ed essere presente.
• Respirazione quadrata: nota anche come respirazione in quattro tempi, è una tecnica semplice e molto efficace contro lo stress.
• Respirazione 4-7-8: chiamata anche «il respiro rilassante», favorisce un sonno migliore. È descritta come un tranquillante naturale per il sistema nervoso che porta il corpo alla calma.
• Schema personalizzato: crea schemi di respirazione illimitati, regolabili di mezzo secondo.
• Sequenze: concatena i tuoi schemi personalizzati in un'unica sessione più lunga. Aggiungi gli schemi che vuoi nell'ordine che preferisci e scegli quanti cicli ripetere per ciascuno: quando uno finisce, il successivo parte automaticamente.
FUNZIONI PRINCIPALI:
• Test di apnea: valuta e monitora la tua capacità di trattenere il respiro.
• Promemoria: imposta le notifiche per mantenere costante la tua pratica.
• Respirazione guidata: scegli tra voci maschili/femminili o suoni di campana per una guida personalizzata.
• Suoni della natura: immergiti nella tranquillità con suoni naturali di sottofondo.
• Feedback aptico: arricchisci l'esperienza con segnali tattili.
• Monitoraggio dei progressi: visualizza il tuo percorso con grafici intuitivi.
• Completamente personalizzabile: adatta durate, suoni e voci alle tue preferenze.
• Durata flessibile: cambia la durata in base al numero di cicli.
• Funzionamento in background: mantieni la calma anche in movimento.
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AL TUO POLSO (WEAR OS):
• App Wear OS autonoma: avvia qualsiasi esercizio di respirazione direttamente dall'orologio — il telefono può restare in tasca.
• Riquadro: aggiungi il riquadro di Breathe al carosello dell'orologio per accedere agli esercizi con un tocco.
• Complicazione sul quadrante: metti un esercizio sul quadrante e avvialo con un solo tocco.
• Sincronizzazione automatica: i tuoi schemi e le sequenze arrivano sull'orologio, e le sessioni completate lì tornano nei progressi e nella serie del telefono.
• Guida aptica: senti ogni fase della respirazione con le vibrazioni al polso.
• Test di apnea sull'orologio: esegui il test direttamente dal polso.
IMPORTANTE:
Se riscontri problemi con questa applicazione, scrivici a [email protected] e ti aiuteremo a risolverli.
Aggiornamento Breathe 5.0.2
Breathe is now on your wrist!- Wear OS app: start any breathing exercise from your watch, with haptic guidance through every phase
- Custom patterns and sequences sync to the watch; sessions you finish there sync back to your phone
- Add the Breathe tile, or put an exercise on your watch face
- Progress redesign: individual stat cards and a new period switcher
Leggi di Più
Caratteristiche Breathe
Versioni Precedenti Altro
Breathe: aiuta a rilassarsi
5.0.2
XAPK
APKs
September 9, 2026
28.61 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Breathe: aiuta a rilassarsi
5.0.1
XAPK
APKs
August 31, 2026
29.93 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Breathe: aiuta a rilassarsi
5.0.0
XAPK
APKs
July 24, 2026
27.74 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 84caa0322f629dd19192cc190dc11bbb4c588cb6
Size: 27.74 MB
What's New:
Our most requested feature is here!
- Sequences: Chain Custom Patterns into one session. Customize cycles, and the next starts automatically.
- Custom tab: Create a Breathing Pattern or a Sequence from the "+" card.
- Color picker: Redesigned with preset shades and custom option.
- Notifications: Enhanced with exercise name, colors, progress bar, and pause controls.
- Sequences: Chain Custom Patterns into one session. Customize cycles, and the next starts automatically.
- Custom tab: Create a Breathing Pattern or a Sequence from the "+" card.
- Color picker: Redesigned with preset shades and custom option.
- Notifications: Enhanced with exercise name, colors, progress bar, and pause controls.
Breathe: aiuta a rilassarsi
4.0.2
XAPK
APKs
July 7, 2026
27.41 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c9b0111713e709f809844ac5efa3327a7854ad92
Size: 27.41 MB
What's New:
- Nature sounds now crossfade smoothly when switched mid-exercise
- Improved volume and quality of nature sounds
- Fixed a bug causing battery drain after sessions ended
- Improved volume and quality of nature sounds
- Fixed a bug causing battery drain after sessions ended
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2026-09-13
Ultima Versione:
5.0.2
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 7.0+
Rapporto:
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