Breathe: ayuda a relajarse
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v5.1.0 por Havabee
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Sobre Breathe
Breathe es tu herramienta definitiva para la atención plena y la relajación, con una amplia variedad de ejercicios de respiración adaptados a tus necesidades. Incluye 3 ejercicios de respiración predeterminados y te permite crear tus propios patrones de respiración:
• Respiración equitativa: te ayuda a relajarte, concentrarte y estar presente.
• Respiración cuadrada: también conocida como respiración en cuatro tiempos, es una técnica sencilla y muy eficaz para aliviar el estrés.
• Respiración 4-7-8: también llamada «la respiración relajante», favorece un mejor sueño. Se describe como un tranquilizante natural del sistema nervioso que lleva al cuerpo a un estado de calma.
• Patrón personalizado: crea patrones de respiración ilimitados, ajustables cada medio segundo.
• Secuencias: encadena tus patrones personalizados en una sesión más larga. Añade los patrones que quieras en el orden que prefieras y elige cuántos ciclos repetir cada uno: cuando termina uno, el siguiente empieza automáticamente.
FUNCIONES PRINCIPALES:
• Prueba de apnea: evalúa y controla tu capacidad para aguantar la respiración.
• Recordatorios: programa notificaciones para mantener tu práctica al día.
• Respiración guiada: elige voces masculinas/femeninas o señales de campana para una guía personalizada.
• Sonidos relajantes de la naturaleza: sumérgete en la calma con sonidos naturales de fondo.
• Vibración: enriquece tu experiencia con señales táctiles.
• Seguimiento del progreso: visualiza tu evolución con gráficos intuitivos.
• Totalmente personalizable: ajusta duraciones, sonidos y voces a tu gusto.
• Duración flexible: cambia la duración según el número de ciclos.
• Funcionamiento en segundo plano: mantén la calma en cualquier lugar.
• Modo oscuro: optimiza tu experiencia con una interfaz oscura y elegante.
• Acceso sin restricciones: disfruta de todas las funciones sin limitaciones.
EN TU MUÑECA (WEAR OS):
• App independiente para Wear OS: inicia cualquier ejercicio de respiración directamente desde tu reloj; el móvil puede quedarse en el bolsillo.
• Tarjeta: añade la tarjeta de Breathe al carrusel de tu reloj para acceder a tus ejercicios con un solo toque.
• Complicación en la esfera: coloca un ejercicio en la esfera del reloj e inícialo con un toque.
• Sincronización automática: tus patrones y secuencias llegan al reloj, y las sesiones que termines allí vuelven al progreso y la racha de tu móvil.
• Guía háptica: siente cada fase de la respiración mediante vibraciones en la muñeca.
• Prueba de apnea en el reloj: realiza la prueba desde tu muñeca.
IMPORTANTE:
Si tienes algún problema con esta aplicación, escríbenos a [email protected] y te ayudaremos a resolverlo.
• Respiración equitativa: te ayuda a relajarte, concentrarte y estar presente.
• Respiración cuadrada: también conocida como respiración en cuatro tiempos, es una técnica sencilla y muy eficaz para aliviar el estrés.
• Respiración 4-7-8: también llamada «la respiración relajante», favorece un mejor sueño. Se describe como un tranquilizante natural del sistema nervioso que lleva al cuerpo a un estado de calma.
• Patrón personalizado: crea patrones de respiración ilimitados, ajustables cada medio segundo.
• Secuencias: encadena tus patrones personalizados en una sesión más larga. Añade los patrones que quieras en el orden que prefieras y elige cuántos ciclos repetir cada uno: cuando termina uno, el siguiente empieza automáticamente.
FUNCIONES PRINCIPALES:
• Prueba de apnea: evalúa y controla tu capacidad para aguantar la respiración.
• Recordatorios: programa notificaciones para mantener tu práctica al día.
• Respiración guiada: elige voces masculinas/femeninas o señales de campana para una guía personalizada.
• Sonidos relajantes de la naturaleza: sumérgete en la calma con sonidos naturales de fondo.
• Vibración: enriquece tu experiencia con señales táctiles.
• Seguimiento del progreso: visualiza tu evolución con gráficos intuitivos.
• Totalmente personalizable: ajusta duraciones, sonidos y voces a tu gusto.
• Duración flexible: cambia la duración según el número de ciclos.
• Funcionamiento en segundo plano: mantén la calma en cualquier lugar.
• Modo oscuro: optimiza tu experiencia con una interfaz oscura y elegante.
• Acceso sin restricciones: disfruta de todas las funciones sin limitaciones.
EN TU MUÑECA (WEAR OS):
• App independiente para Wear OS: inicia cualquier ejercicio de respiración directamente desde tu reloj; el móvil puede quedarse en el bolsillo.
• Tarjeta: añade la tarjeta de Breathe al carrusel de tu reloj para acceder a tus ejercicios con un solo toque.
• Complicación en la esfera: coloca un ejercicio en la esfera del reloj e inícialo con un toque.
• Sincronización automática: tus patrones y secuencias llegan al reloj, y las sesiones que termines allí vuelven al progreso y la racha de tu móvil.
• Guía háptica: siente cada fase de la respiración mediante vibraciones en la muñeca.
• Prueba de apnea en el reloj: realiza la prueba desde tu muñeca.
IMPORTANTE:
Si tienes algún problema con esta aplicación, escríbenos a [email protected] y te ayudaremos a resolverlo.
Actualización de Breathe 5.1.0
Guided voices in 14 more languages:- New voices: Spanish, Italian, Portuguese, Polish, Czech, Swedish, Russian, Arabic, Hindi, Marathi, Thai, Japanese, Korean and Chinese
- Voices in your language are now suggested first
Improvements & Bug Fixes:
- Longer holds: Holds in custom patterns can now be up to 120 seconds
- Wear OS: Fixed vibration cues stopping when the screen turned off
- Fixed crashes when restoring backups and launching from widgets
Más información
Características de Breathe
Versiones antiguas Más
Breathe: ayuda a relajarse
5.1.0
XAPK
APKs
October 24, 2026
35.27 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Breathe: ayuda a relajarse
5.0.2
XAPK
APKs
September 9, 2026
28.61 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Breathe: ayuda a relajarse
5.0.1
XAPK
APKs
August 31, 2026
29.93 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Breathe: ayuda a relajarse
5.0.0
XAPK
APKs
July 24, 2026
27.74 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 84caa0322f629dd19192cc190dc11bbb4c588cb6
Size: 27.74 MB
What's New:
Our most requested feature is here!
- Sequences: Chain Custom Patterns into one session. Customize cycles, and the next starts automatically.
- Custom tab: Create a Breathing Pattern or a Sequence from the "+" card.
- Color picker: Redesigned with preset shades and custom option.
- Notifications: Enhanced with exercise name, colors, progress bar, and pause controls.
- Sequences: Chain Custom Patterns into one session. Customize cycles, and the next starts automatically.
- Custom tab: Create a Breathing Pattern or a Sequence from the "+" card.
- Color picker: Redesigned with preset shades and custom option.
- Notifications: Enhanced with exercise name, colors, progress bar, and pause controls.
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2026-10-29
Última versión:
5.1.0
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 7.0+
Denunciar:
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