Breathe: снятие стресса
9.9 1K+
v5.1.0 по Havabee
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Breathe: снятие стресса
О Breathe
Breathe — ваш идеальный инструмент для осознанности и расслабления с разнообразными дыхательными упражнениями под ваши задачи. В приложении есть 3 готовых дыхательных упражнения, и вы можете создавать собственные дыхательные шаблоны:
• Равное дыхание: помогает расслабиться, сосредоточиться и быть здесь и сейчас.
• Квадратное дыхание: также известно как дыхание по четырём счётам — простая и очень действенная техника снятия стресса.
• Дыхание 4-7-8: его называют «расслабляющим дыханием», оно способствует лучшему сну. Упражнение описывают как естественное успокоительное для нервной системы, которое приводит тело в состояние покоя.
• Свой шаблон: создавайте неограниченное количество дыхательных шаблонов с точностью до полусекунды.
• Последовательности: объедините свои шаблоны в одну более длинную сессию. Добавляйте любые шаблоны в любом порядке и выбирайте число циклов для каждого — когда один заканчивается, следующий начинается автоматически.
ОСНОВНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ:
• Тест задержки дыхания: оценивайте и отслеживайте, как долго вы можете задерживать дыхание.
• Напоминания: настройте уведомления, чтобы не бросать практику.
• Дыхание с сопровождением: выберите мужской или женский голос либо звук колокольчика.
• Успокаивающие звуки природы: погрузитесь в тишину с фоновыми звуками природы.
• Виброотклик: дополните занятия тактильными подсказками.
• Отслеживание прогресса: наблюдайте за своим путём на наглядных графиках.
• Полная настройка: подстройте длительность, звуки и голоса под себя.
• Гибкая длительность: меняйте продолжительность по числу циклов.
• Работа в фоне: сохраняйте спокойствие в дороге благодаря фоновому режиму.
• Тёмная тема: элегантный тёмный интерфейс для комфортной работы.
• Без ограничений: пользуйтесь всеми возможностями без каких-либо лимитов.
НА ВАШЕМ ЗАПЯСТЬЕ (WEAR OS):
• Самостоятельное приложение для Wear OS: запускайте любое дыхательное упражнение прямо с часов — телефон может остаться в кармане.
• Плитка: добавьте плитку Breathe в карусель часов и открывайте упражнения одним касанием.
• Осложнение на циферблате: поместите выбранное упражнение на циферблат и запускайте его одним касанием.
• Автоматическая синхронизация: ваши шаблоны и последовательности попадают на часы, а завершённые там сессии возвращаются в прогресс и серию на телефоне.
• Тактильные подсказки: ощущайте каждую фазу дыхания через вибрацию на запястье.
• Тест задержки дыхания на часах: проходите тест прямо с запястья.
ВАЖНО:
Если у вас возникнут проблемы с приложением, напишите нам на [email protected], и мы поможем их решить.
• Равное дыхание: помогает расслабиться, сосредоточиться и быть здесь и сейчас.
• Квадратное дыхание: также известно как дыхание по четырём счётам — простая и очень действенная техника снятия стресса.
• Дыхание 4-7-8: его называют «расслабляющим дыханием», оно способствует лучшему сну. Упражнение описывают как естественное успокоительное для нервной системы, которое приводит тело в состояние покоя.
• Свой шаблон: создавайте неограниченное количество дыхательных шаблонов с точностью до полусекунды.
• Последовательности: объедините свои шаблоны в одну более длинную сессию. Добавляйте любые шаблоны в любом порядке и выбирайте число циклов для каждого — когда один заканчивается, следующий начинается автоматически.
ОСНОВНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ:
• Тест задержки дыхания: оценивайте и отслеживайте, как долго вы можете задерживать дыхание.
• Напоминания: настройте уведомления, чтобы не бросать практику.
• Дыхание с сопровождением: выберите мужской или женский голос либо звук колокольчика.
• Успокаивающие звуки природы: погрузитесь в тишину с фоновыми звуками природы.
• Виброотклик: дополните занятия тактильными подсказками.
• Отслеживание прогресса: наблюдайте за своим путём на наглядных графиках.
• Полная настройка: подстройте длительность, звуки и голоса под себя.
• Гибкая длительность: меняйте продолжительность по числу циклов.
• Работа в фоне: сохраняйте спокойствие в дороге благодаря фоновому режиму.
• Тёмная тема: элегантный тёмный интерфейс для комфортной работы.
• Без ограничений: пользуйтесь всеми возможностями без каких-либо лимитов.
НА ВАШЕМ ЗАПЯСТЬЕ (WEAR OS):
• Самостоятельное приложение для Wear OS: запускайте любое дыхательное упражнение прямо с часов — телефон может остаться в кармане.
• Плитка: добавьте плитку Breathe в карусель часов и открывайте упражнения одним касанием.
• Осложнение на циферблате: поместите выбранное упражнение на циферблат и запускайте его одним касанием.
• Автоматическая синхронизация: ваши шаблоны и последовательности попадают на часы, а завершённые там сессии возвращаются в прогресс и серию на телефоне.
• Тактильные подсказки: ощущайте каждую фазу дыхания через вибрацию на запястье.
• Тест задержки дыхания на часах: проходите тест прямо с запястья.
ВАЖНО:
Если у вас возникнут проблемы с приложением, напишите нам на [email protected], и мы поможем их решить.
Обновление Breathe 5.1.0
Guided voices in 14 more languages:- New voices: Spanish, Italian, Portuguese, Polish, Czech, Swedish, Russian, Arabic, Hindi, Marathi, Thai, Japanese, Korean and Chinese
- Voices in your language are now suggested first
Improvements & Bug Fixes:
- Longer holds: Holds in custom patterns can now be up to 120 seconds
- Wear OS: Fixed vibration cues stopping when the screen turned off
- Fixed crashes when restoring backups and launching from widgets
Читать далее
Особенности Breathe
Предыдущие Версии Больше
Breathe: снятие стресса
5.1.0
XAPK
APKs
October 24, 2026
35.27 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: f9ebb754551a18884317012d85125dff739589f9
Size: 35.27 MB
What's New:
Guided voices in 14 more languages:
- New voices: Spanish, Italian, Portuguese, Polish, Czech, Swedish, Russian, Arabic, Hindi, Marathi, Thai, Japanese, Korean and Chinese
- Voices in your language are now suggested first
Improvements & Bug Fixes:
- Longer holds: Holds in custom patterns can now be up to 120 seconds
- Wear OS: Fixed vibration cues stopping when the screen turned off
- Fixed crashes when restoring backups and launching from widgets
- New voices: Spanish, Italian, Portuguese, Polish, Czech, Swedish, Russian, Arabic, Hindi, Marathi, Thai, Japanese, Korean and Chinese
- Voices in your language are now suggested first
Improvements & Bug Fixes:
- Longer holds: Holds in custom patterns can now be up to 120 seconds
- Wear OS: Fixed vibration cues stopping when the screen turned off
- Fixed crashes when restoring backups and launching from widgets
Breathe: снятие стресса
5.0.2
XAPK
APKs
September 9, 2026
28.61 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Breathe: снятие стресса
5.0.1
XAPK
APKs
August 31, 2026
29.93 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Breathe: снятие стресса
5.0.0
XAPK
APKs
July 24, 2026
27.74 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 84caa0322f629dd19192cc190dc11bbb4c588cb6
Size: 27.74 MB
What's New:
Our most requested feature is here!
- Sequences: Chain Custom Patterns into one session. Customize cycles, and the next starts automatically.
- Custom tab: Create a Breathing Pattern or a Sequence from the "+" card.
- Color picker: Redesigned with preset shades and custom option.
- Notifications: Enhanced with exercise name, colors, progress bar, and pause controls.
- Sequences: Chain Custom Patterns into one session. Customize cycles, and the next starts automatically.
- Custom tab: Create a Breathing Pattern or a Sequence from the "+" card.
- Color picker: Redesigned with preset shades and custom option.
- Notifications: Enhanced with exercise name, colors, progress bar, and pause controls.
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-10-24
Последняя Версия:
5.1.0
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 7.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 376K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 267K+
Sweatcoin・Walking Step Counter
Шагомер, который дает вам свиткоины за шаги. Стоит погулять!
9.0 242K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 291K+
Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Пресс за 30 дней: сожгите жир на животе и накачайте кубики дома с тренировкой.
9.8 238K+
Худеем за 30 Дней для Мужчин
Тренировки дома для мужчин: сбросьте вес и сжигание жира за 30 дней.
9.8 197K+