Esercizi Glutei e Gambe
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Su Allenamenti 30 giorni per gambe e glutei
Ottieni un sedere sodo e delle gambe toniche a casa con un allenamento efficace per gambe e glutei! Senza bisogno di attrezzi, puoi fare gli esercizi quando vuoi e dove vuoi. Suda qualche minuto al giorno: vedrai un grande cambiamento in sole 4 settimane!
"Allenamenti 30 Giorni per Gambe e Glutei" offre 30 giorni di sfide sistematiche su 3 livelli, adatti per principianti e pro. I piani di allenamento coprono 3 gruppi muscolari principali (glutei, cosce e gambe), e possono aiutarti in modo efficace ad alzare i glutei, snellire le gambe e costruire un corpo più sexy.
Grazie ai video e alle ANIMAZIONI IN 3D avrai la certezza di eseguire gli esercizi correttamente. Durante ciascun esercizio ti offriremo SUGGERIMENTI IN TEMPO REALE per aiutarti a massimizzare gli esercizi e i risultati.
Utilizza questo strumento per monitorare il tuo allenamento quotidiano, le calorie bruciate e i progressi nella perdita di peso. Sincronizza i dati con Google Fit. Ogni giorno viene aumentata l'intensità degli esercizi, quindi fa una pausa ogni tre giorni per dare al corpo il tempo di recuperare.
PERCHÉ SCEGLIERE ALLENAMENTI 30 GIORNI PER GAMBE E GLUTEI?
☆ Personal trainer ☆
√ Guida tramite video e animazioni in 3D, proprio come un personal trainer
√ I suggerimenti del preparatore su ogni esercizio ti aiuteranno a eseguirlo in modo corretto per ottenere il miglior risultato
☆ Workout efficaci ☆
√ Scientificamente provati per bruciare grasso e perdere peso
√ Allenamento fitness femminile breve ed efficace per donne
√ App di fitness femminile per un sedere più bello e gambe più toniche
√ Esercizi che sfruttano il peso corporeo, senza utilizzo di attrezzature
√ Allenati a casa o in palestra
√ 30 giorni di sfide per gambe e glutei per tutti i livelli, adatte a chiunque
√ Workout glutei e workout gambe per donne, per ottenere un sedere sexy a pesca e gambe toniche
☆ Piano di allenamento personalizzato ☆
√ Sostituisci gli esercizi che non ti piacciono
√ Modifica l'ordine o il numero degli esercizi
√ Imposta il tempo di riposo tra gli esercizi
☆ Funzioni utili ☆
√ Il promemoria dell'esercizio ti aiuterà a rendere l'allenamento un'abitudine quotidiana
√ Sincronizza i dati con Google Fit
√ Monitora l'andamento i progressi nella perdita di peso
√ Monitora le calorie bruciate e calcola il BMI
√ Controlla i tuoi progressi quando vuoi e rimani sempre motivata!
"Allenamenti 30 Giorni per Gambe e Glutei" offre 30 giorni di sfide sistematiche su 3 livelli, adatti per principianti e pro. I piani di allenamento coprono 3 gruppi muscolari principali (glutei, cosce e gambe), e possono aiutarti in modo efficace ad alzare i glutei, snellire le gambe e costruire un corpo più sexy.
Grazie ai video e alle ANIMAZIONI IN 3D avrai la certezza di eseguire gli esercizi correttamente. Durante ciascun esercizio ti offriremo SUGGERIMENTI IN TEMPO REALE per aiutarti a massimizzare gli esercizi e i risultati.
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√ Monitora le calorie bruciate e calcola il BMI
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Caratteristiche Allenamenti 30 giorni per gambe e glutei
Versioni Precedenti Altro
Esercizi Glutei e Gambe
1.0.18
APK
February 1, 2024
18.74 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: fe45d5e0a0fcde90882d704cfa54cbf9e04f3a48
Size: 18.74 MB
Esercizi Glutei e Gambe
1.0.17
APK
August 26, 2023
18.7 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 5751e2922006da83b15dafa024ae4c5211c858e4
Size: 18.7 MB
Esercizi Glutei e Gambe
1.0.16
APK
October 1, 2022
18.15 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 6d1378b83e7b4b55a1da8726a6036056d46c0553
Size: 18.15 MB
Esercizi Glutei e Gambe
1.0.13
APK
July 1, 2022
17.98 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 993929d2a32b5e76ebafcf4c136efc801a33ca50
Size: 17.98 MB
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2024-01-30
Ultima Versione:
1.0.18
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 5.0+
Rapporto:
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