Mark Lauren On Demand: Fitness
9.2 58
v11333.360.1 von Mark Lauren
Über Mark Lauren
Mark Lauren (Paketname: com.marklauren) wird von Mark Lauren entwickelt und die neueste Version von Mark Lauren On Demand: Fitness 11333.360.1 wurde am 26. November 2025 aktualisiert. Mark Lauren On Demand: Fitness liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Mark Lauren On Demand: Fitness durchsuchen und 200 alternative Apps zu Mark Lauren On Demand: Fitness auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 8.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Willst du in die beste Form deines Lebens kommen, ohne ins Fitnessstudio zu gehen?
Vom Autor von Fit ohne Geräte. Special-Operations Ausbilder und Bestsellerautor Mark Lauren zeigt dir, wie du deine Fitnessziele mit Hilfe von Bodyweight Workouts erreichst, und das alles bequem von zu Hause aus.
Über 350 Stunden Streaming Bodyweight Workouts für alle Level!
Verfügbar in Deutsch & Englisch.
PREP PROGRAM
10-20 min Workouts zur Verbesserung der Schulter, Wirbelsäulen und Hüftgesundheit. Bereite dich darauf vor, sicher die Elite-Fitness Level zu erreichen.
BODYWEIGHT TRAINING 2.0
Führe und perfektioniere die 64 Bodyweight Übungen, die für eine hohe Leistung im realen Leben und Sport unerlässlich sind. Verbessere deine Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft.
90-TAGE CHALLENGE
Willst du das Geheimnis von Fitness wissen? Es ist KONSTANZ. Mit einfachen Anleitungen, stetigen Fortschritten und 3 Schwierigkeitsstufen, verspricht dieses Programm lebensverändernde Gewohnheiten.
TÄGLICHE WORKOUTS
Mark stellt jede Woche einzigartige Übungskombinationen basierend auf eurem Feedback zusammen. Die besten davon werden verwendet, um unsere anderen Programm regelmäßig zu verbessern und zu aktualisieren.
FIT OHNE GERÄTE 10-Wochen Programm
Diese Weltklasse-Krafttrainingsroutine nutzt Intervalle, Supersets, Speed Sets, Zirkeltraining und Mobilitätsworkouts, so dass du Kraft und die athletischen Fähigkeiten in kürzester Zeit erreichst, verletzungsfrei.
KURZE WORKOUTS (9-Minuten)
Mit diesen einfachen Circuits bekommst du unglaubliche Ganzkörper (oder gezielte) Workouts in weniger als 10 Minuten, zu jeder Zeit.
ALLE DVD PROGRAMME
Erhalte vollen Zugriff auf einen Mix aus Mark’s Bestseller-DVD Sammlung, und nutze diese Workouts überall. Enthält EFX (Elite Functional Exercise), Fit ohne Geräte Vol. 1 und 2, Mobility RX, Fokus 15, Suspension Training und vieles mehr!
KRAFTTRAINING FÜR LÄUFER
Verbessere die Beweglichkeit der Knöchel, der vorderen Mobilität und die Ausrichtung der Wirbelsäule für höhere Laufeffizienz und Verletzungsresistenz.
KRAFTTRAINING FÜR SCHWIMMER
Verbessere die Rotation der Brustwirbelsäule, Beckenneigung von vorne nach hinten und die Schulterbeweglichkeit, um dich zu einem besseren Schwimmer zu machen.
KRAFTTRAINING FÜR BEWEGLICHKEIT
Entwickele Kraft auf hoher Ebene dort, wo sie am meisten zählt, indem du die Rumpfrotation, die laterale Stabilität und die dynamische Stabilisierung stärkst.
Ebenfalls enthalten:
⁃Offline Funktion. Sync und go!
⁃Live-Kundenservice über die Website
⁃Wöchentliche Updates!
⁃Tutorials
⁃Exklusive Community
To access all features and content you can subscribe to Mark Lauren On Demand: Fitness on a monthly or yearly basis with an auto-renewing subscription right inside the app.* Pricing can vary by region and will be confirmed before purchase in the app. In app subscriptions will automatically renew at the end of their cycle.
* All payments will be paid through your Google Account and may be managed under Account Settings after the initial payment. Subscription payments will automatically renew unless deactivated at least 24-hours before the end of the current cycle. Your account will be charged for renewal at least 24-hours prior to the end of the current cycle. Any unused portion of your free trial (if available) will be forfeited upon payment. Cancellations are incurred by disabling auto-renewal.
Terms of Service: https://ondemand.marklauren.com/tos
Privacy Policy: https://ondemand.marklauren.com/privacy
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KURZE WORKOUTS (9-Minuten)
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KRAFTTRAINING FÜR LÄUFER
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KRAFTTRAINING FÜR SCHWIMMER
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KRAFTTRAINING FÜR BEWEGLICHKEIT
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Ebenfalls enthalten:
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Mark Lauren Besonderheiten
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Mark Lauren On Demand | Bodyweight Workouts at Home | Move Better. Live Better.
Frühere Versionen
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Variant
Arch
Version
DPI
11333
22. April 2025
Mark Lauren On Demand: Fitness
11333.360.1
(11333)
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arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
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22. April 2025
Mark Lauren On Demand: Fitness
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arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
11333
26. November 2025
Mark Lauren On Demand: Fitness
11333.360.1
(11333)
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arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
11333
26. November 2025
Mark Lauren On Demand: Fitness
11333.360.1
(11333)
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arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
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11331
23. März 2025
Mark Lauren On Demand: Fitness
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(11331)
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arm64-v8a
Android 8.0+
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24. März 2025
Mark Lauren On Demand: Fitness
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arm64-v8a
Android 8.0+
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Arch
Version
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14. Februar 2025
Mark Lauren On Demand: Fitness
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(11327)
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arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
11327
14. Februar 2025
Mark Lauren On Demand: Fitness
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(11327)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
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Size: 64.73 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
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Size: 36.15 MB
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Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2025-11-26
Letzte Version:
11333.360.1
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Android 8.0+
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