Balance: Meditation & Sleep
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v1.197.0 von The Mind Company
Über Balance
Balance (Paketname: com.elevatelabs.geonosis) wird von The Mind Company entwickelt und die neueste Version von Balance: Meditation & Sleep 1.197.0 wurde am 17. März 2026 aktualisiert. Balance: Meditation & Sleep liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Balance: Meditation & Sleep durchsuchen und 200 alternative Apps zu Balance: Meditation & Sleep auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 10.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Bereiten Sie sich optimal auf alles vor, was 2026 bringt, und entwickeln Sie Gewohnheiten für lebenslange mentale Gesundheit. Verbessern Sie Ihr Wohlbefinden, reduzieren Sie Stress und Ängste im Alltag, verbessern Sie Ihren Schlaf und steigern Sie Ihre Konzentration mit der Balance Meditations- und Schlaf-App.
Balance ist ein personalisiertes Programm – wie ein persönlicher Meditationscoach in Ihrer Hosentasche. Sie beantworten täglich Fragen zu Ihren Meditationserfahrungen und -zielen, und Balance stellt mithilfe einer umfangreichen Audiobibliothek mit Klängen, Meditationsmusik und Atemübungen perfekt auf Sie abgestimmte geführte Meditationen zusammen.
LERNEN SIE PRAKTISCHE MEDITATIONSFÄHIGKEITEN FÜR DEN TÄGLICHEN GEBRAUCH
Die Meditationen von Balance sind in 10-Tage-Pläne unterteilt, die Ihnen konkrete Meditationstechniken vermitteln, um Ihre mentale Gesundheit zu verbessern und Ihre Ziele zu erreichen. Sie entdecken, wie Sie Achtsamkeit und Meditation in Ihren Alltag integrieren, Ihre Konzentration trotz Ablenkungen steigern, Ihren Schlaf verbessern, Ängste reduzieren und tiefe Entspannung finden, indem Sie lernen, tief durchzuatmen, um Angst und Stress abzubauen. Begleitet werden Sie dabei von beruhigendem weißen Rauschen und anderen entspannenden Klängen.
BERUHIGEN SIE IHREN GEIST JEDERZEIT UND ÜBERALL
Die Balance-Einzelmeditationen sind eigenständige geführte Meditationen, die Sie jederzeit nutzen können. Beginnen Sie Ihren Tag sanft mit einer Morgenmeditation, entspannender Musik oder Dehnübungen zu beruhigenden Klängen. Genießen Sie anschließend Ihre Fahrt zur Arbeit mit personalisierten Audio-Anleitungen und starten Sie konzentriert in den Arbeitsalltag mit einer Bibliothek an Fokusmusik. Animierte Atemübungen helfen Ihnen, Ihren Geist zu klären, Stress abzubauen, Ängste zu lindern, neue Energie zu tanken und Ihre Konzentration mit den kurzen, täglich geführten Meditationen „Entspannen“, „Energie tanken“ und „Konzentrieren“ zu steigern. Egal wo Sie sind, nehmen Sie sich einen Moment Zeit zum Durchatmen und finden Sie zu Ihrer inneren Balance zurück.
SCHLAFEN SIE GUT MIT ENTSPANNUNGSÜBUNGEN VOR DEM ZUSCHLAF
Entspannen Sie sich mit den Schlafmeditationen, Schlafgeschichten, beruhigenden Klängen wie weißem Rauschen, Schlafmusik und Entspannungsübungen von Balance. Diese einzigartigen interaktiven Funktionen nutzen bilaterale Stimulation und kontrollierte Atmung, um Ihnen zu helfen, vor dem Schlafengehen zur Ruhe zu kommen, Ängste abzubauen und einen erholsameren Schlaf zu finden.
VERBESSERN SIE IHRE MEDITATIONSPRAXIS
Wenn Sie Anfänger sind, beginnen Sie mit unserem Grundlagenplan, der Ihre Konzentration trainiert und Ängste abbaut. Wenn Sie bereits regelmäßig meditieren, beginnen Sie mit unserem Fortgeschrittenen-Plan, der Ihnen hilft, Ihre tägliche Meditationspraxis auf die nächste Stufe zu heben. Mit geführten Atemübungen können Sie bewusst atmen, Ihre Meditationsfähigkeiten erweitern und eine Routine entwickeln, die zu Ihnen passt.
WAS IST ENTHALTEN?
- Personalisierte, geführte Meditationen, abgestimmt auf Ihre Stimmung, Ziele, Erfahrung und mehr
- 10-Tage-Pläne zur Entwicklung und Vertiefung Ihrer Meditationsfähigkeiten für mehr mentale Gesundheit
- Kurze Einzelmeditationen für einen beruhigenden Energieschub
- Wissenschaftlich fundierte Übungen und beruhigende Klänge, die Ihnen helfen, zu entspannen, Stress und Ängste abzubauen und erholsam zu schlafen
- Animierte Atemübungen für tiefes Atmen und innere Ruhe
- 10 konkrete Meditationstechniken zum Aufbau Ihrer Praxis: Atemfokus, Bodyscan und mehr
In der Meditation gibt es keine Einheitslösung. Jeder Mensch findet auf seine eigene Weise Entspannung, Konzentration, Ruhe und Zufriedenheit. Die Audio-geführten Sitzungen von Balance helfen Ihnen, Achtsamkeit zu entwickeln und Ihre Atmung zu vertiefen, um Ängste abzubauen und innere Ruhe zu finden.
ABONNEMENTINFORMATIONEN
Balance bietet zwei Abonnements mit automatischer Verlängerung für 11,99 $ pro Monat und 69,99 $ pro Jahr an. Diese Preise gelten für Kunden in den USA; die Preise in anderen Ländern können abweichen.
Ihr Abonnement verlängert sich automatisch am Ende des jeweiligen Abonnementzeitraums, sofern die automatische Verlängerung nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des Zeitraums deaktiviert wird. Die Verlängerung kostet genauso viel wie das ursprüngliche Abonnement. Die Abbuchung erfolgt über Ihr Play-Konto bei Kaufbestätigung.
Balance bietet außerdem ein lebenslanges Abonnement für eine einmalige Vorauszahlung von 399,99 $ an. Dieses beinhaltet unbegrenzten Zugriff auf die Balance-Bibliothek – für immer.
Weitere Informationen finden Sie in unseren Nutzungsbedingungen (http://www.balanceapp.com/balance-terms.html) und unserer Datenschutzerklärung (http://www.balanceapp.com/balance-privacy.html).
Balance ist ein personalisiertes Programm – wie ein persönlicher Meditationscoach in Ihrer Hosentasche. Sie beantworten täglich Fragen zu Ihren Meditationserfahrungen und -zielen, und Balance stellt mithilfe einer umfangreichen Audiobibliothek mit Klängen, Meditationsmusik und Atemübungen perfekt auf Sie abgestimmte geführte Meditationen zusammen.
LERNEN SIE PRAKTISCHE MEDITATIONSFÄHIGKEITEN FÜR DEN TÄGLICHEN GEBRAUCH
Die Meditationen von Balance sind in 10-Tage-Pläne unterteilt, die Ihnen konkrete Meditationstechniken vermitteln, um Ihre mentale Gesundheit zu verbessern und Ihre Ziele zu erreichen. Sie entdecken, wie Sie Achtsamkeit und Meditation in Ihren Alltag integrieren, Ihre Konzentration trotz Ablenkungen steigern, Ihren Schlaf verbessern, Ängste reduzieren und tiefe Entspannung finden, indem Sie lernen, tief durchzuatmen, um Angst und Stress abzubauen. Begleitet werden Sie dabei von beruhigendem weißen Rauschen und anderen entspannenden Klängen.
BERUHIGEN SIE IHREN GEIST JEDERZEIT UND ÜBERALL
Die Balance-Einzelmeditationen sind eigenständige geführte Meditationen, die Sie jederzeit nutzen können. Beginnen Sie Ihren Tag sanft mit einer Morgenmeditation, entspannender Musik oder Dehnübungen zu beruhigenden Klängen. Genießen Sie anschließend Ihre Fahrt zur Arbeit mit personalisierten Audio-Anleitungen und starten Sie konzentriert in den Arbeitsalltag mit einer Bibliothek an Fokusmusik. Animierte Atemübungen helfen Ihnen, Ihren Geist zu klären, Stress abzubauen, Ängste zu lindern, neue Energie zu tanken und Ihre Konzentration mit den kurzen, täglich geführten Meditationen „Entspannen“, „Energie tanken“ und „Konzentrieren“ zu steigern. Egal wo Sie sind, nehmen Sie sich einen Moment Zeit zum Durchatmen und finden Sie zu Ihrer inneren Balance zurück.
SCHLAFEN SIE GUT MIT ENTSPANNUNGSÜBUNGEN VOR DEM ZUSCHLAF
Entspannen Sie sich mit den Schlafmeditationen, Schlafgeschichten, beruhigenden Klängen wie weißem Rauschen, Schlafmusik und Entspannungsübungen von Balance. Diese einzigartigen interaktiven Funktionen nutzen bilaterale Stimulation und kontrollierte Atmung, um Ihnen zu helfen, vor dem Schlafengehen zur Ruhe zu kommen, Ängste abzubauen und einen erholsameren Schlaf zu finden.
VERBESSERN SIE IHRE MEDITATIONSPRAXIS
Wenn Sie Anfänger sind, beginnen Sie mit unserem Grundlagenplan, der Ihre Konzentration trainiert und Ängste abbaut. Wenn Sie bereits regelmäßig meditieren, beginnen Sie mit unserem Fortgeschrittenen-Plan, der Ihnen hilft, Ihre tägliche Meditationspraxis auf die nächste Stufe zu heben. Mit geführten Atemübungen können Sie bewusst atmen, Ihre Meditationsfähigkeiten erweitern und eine Routine entwickeln, die zu Ihnen passt.
WAS IST ENTHALTEN?
- Personalisierte, geführte Meditationen, abgestimmt auf Ihre Stimmung, Ziele, Erfahrung und mehr
- 10-Tage-Pläne zur Entwicklung und Vertiefung Ihrer Meditationsfähigkeiten für mehr mentale Gesundheit
- Kurze Einzelmeditationen für einen beruhigenden Energieschub
- Wissenschaftlich fundierte Übungen und beruhigende Klänge, die Ihnen helfen, zu entspannen, Stress und Ängste abzubauen und erholsam zu schlafen
- Animierte Atemübungen für tiefes Atmen und innere Ruhe
- 10 konkrete Meditationstechniken zum Aufbau Ihrer Praxis: Atemfokus, Bodyscan und mehr
In der Meditation gibt es keine Einheitslösung. Jeder Mensch findet auf seine eigene Weise Entspannung, Konzentration, Ruhe und Zufriedenheit. Die Audio-geführten Sitzungen von Balance helfen Ihnen, Achtsamkeit zu entwickeln und Ihre Atmung zu vertiefen, um Ängste abzubauen und innere Ruhe zu finden.
ABONNEMENTINFORMATIONEN
Balance bietet zwei Abonnements mit automatischer Verlängerung für 11,99 $ pro Monat und 69,99 $ pro Jahr an. Diese Preise gelten für Kunden in den USA; die Preise in anderen Ländern können abweichen.
Ihr Abonnement verlängert sich automatisch am Ende des jeweiligen Abonnementzeitraums, sofern die automatische Verlängerung nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des Zeitraums deaktiviert wird. Die Verlängerung kostet genauso viel wie das ursprüngliche Abonnement. Die Abbuchung erfolgt über Ihr Play-Konto bei Kaufbestätigung.
Balance bietet außerdem ein lebenslanges Abonnement für eine einmalige Vorauszahlung von 399,99 $ an. Dieses beinhaltet unbegrenzten Zugriff auf die Balance-Bibliothek – für immer.
Weitere Informationen finden Sie in unseren Nutzungsbedingungen (http://www.balanceapp.com/balance-terms.html) und unserer Datenschutzerklärung (http://www.balanceapp.com/balance-privacy.html).
Balance 1.197.0 Update
We’ve fixed various bugs throughout the app.For more product updates, mental wellness tips, and more, follow us on Instagram @balance, Facebook and X @balanceapp, and TikTok @balancemeditation.
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Balance Besonderheiten
Frühere Versionen
Mehr
Variant
Arch
Version
DPI
966
3. März 2026
Balance: Meditation & Sleep
1.197.0
(966)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 37f4abcad1ac4b786f37d68ba60cbcf7e6512e47
Base APK: com.elevatelabs.geonosis.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 118.64 MB
What's New:
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armeabi-v7a
Android 10.0+
nodpi
966
17. März 2026
Balance: Meditation & Sleep
1.197.0
(966)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 8f19b566dfce7d3ae48a513ca97cf51ed27f75bc
Base APK: com.elevatelabs.geonosis.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 111.82 MB
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arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
959
25. Februar 2026
Balance: Meditation & Sleep
1.196.0
(959)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: a22da850e8aebf5ffa33c7215e6c23267789b527
Base APK: com.elevatelabs.geonosis.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 117.16 MB
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armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
959
25. Februar 2026
Balance: Meditation & Sleep
1.196.0
(959)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 89eff128075267ae8333bec3cd18ec1e55528aef
Base APK: com.elevatelabs.geonosis.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
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arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
953
10. Februar 2026
Balance: Meditation & Sleep
1.195.0
(953)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: db5f36d6cb7a21a7d6ce7d7474ac8dc5e5bb77bd
Base APK: com.elevatelabs.geonosis.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 117.12 MB
What's New:
New Single:
Sleep Affirmations: Wind down an hour before bed with gentle affirmations to prepare you for sleep.
Sleep Affirmations: Wind down an hour before bed with gentle affirmations to prepare you for sleep.
armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
953
14. Februar 2026
Balance: Meditation & Sleep
1.195.0
(953)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 51acdaa8c9d8828a9d77d8fba328fbc7311a006f
Base APK: com.elevatelabs.geonosis.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 111.31 MB
What's New:
New Single:
Sleep Affirmations: Wind down an hour before bed with gentle affirmations to prepare you for sleep.
Sleep Affirmations: Wind down an hour before bed with gentle affirmations to prepare you for sleep.
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
953
16. Februar 2026
Balance: Meditation & Sleep
1.195.0
(953)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 5488e1daacb0afd6efbdc7658d20d14e89528dda
Base APK: com.elevatelabs.geonosis.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 110.82 MB
What's New:
New Single:
Sleep Affirmations: Wind down an hour before bed with gentle affirmations to prepare you for sleep.
Sleep Affirmations: Wind down an hour before bed with gentle affirmations to prepare you for sleep.
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
950
3. Februar 2026
Balance: Meditation & Sleep
1.194.0
(950)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 0ade321b413bb138f28a151c88ec4eda20918c4e
Base APK: com.elevatelabs.geonosis.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 111.28 MB
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arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
950
3. Februar 2026
Balance: Meditation & Sleep
1.194.0
(950)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 715728decfa461595cf94ce94b15b5fff8c62b00
Base APK: com.elevatelabs.geonosis.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 117.1 MB
What's New:
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armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
950
10. Februar 2026
Balance: Meditation & Sleep
1.194.0
(950)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 2f0be3cd211175017508c08dc9b14d173d59553c
Base APK: com.elevatelabs.geonosis.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 111.29 MB
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arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
Mehr Information
Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2026-03-17
Letzte Version:
1.197.0
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 10.0+
Meldung:
Sich herunterladen
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