Balance: Meditation & Sleep

Balance (Paketname: com.elevatelabs.geonosis) wird von Elevate Labs entwickelt und die neueste Version von Balance: Meditation & Sleep 1.121.0 wurde am 18. April 2024 aktualisiert. Balance: Meditation & Sleep liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Balance: Meditation & Sleep durchsuchen und 200 alternative Apps zu Balance: Meditation & Sleep auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 7.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.

***ZEITLICH BEGRENZTES ANGEBOT: ERHALTEN SIE IHR ERSTES JAHR KOSTENLOS***
Verbessern Sie Ihre geistige Gesundheit, reduzieren Sie Ängste und Stress, verbessern Sie Ihren Schlaf und steigern Sie Ihre Konzentration mit der Balance-Meditations- und Schlaf-App, die jetzt für Ihr gesamtes erstes Jahr kostenlos ist.
Balance ist ein personalisiertes Programm, so als hätte man einen persönlichen Meditationstrainer in der Tasche. Sie beantworten täglich Fragen zu Ihren Meditationserfahrungen und -zielen und mithilfe einer Audiobibliothek mit Tausenden von Dateien und Sounds stellt Balance eine Anleitung zusammen, die perfekt zu Ihnen passt.
Für eine begrenzte Zeit bieten wir jedem ein kostenloses Jahr Balance an, das automatisch verfügbar ist, wenn Sie die App herunterladen.
Erlernen Sie praktische Meditationsfähigkeiten
Die Meditationen von Balance sind in 10-Tage-Plänen organisiert, die konkrete Meditationsfähigkeiten vermitteln, um Ihre geistige Gesundheit zu verbessern und Ihre Ziele zu erreichen. Sie werden entdecken, wie Sie Achtsamkeit und Meditation in Ihren Alltag integrieren, Ihre Konzentration bei Ablenkungen steigern, Ihren Schlaf verbessern, Ängste abbauen und tiefe Entspannung finden, indem Sie lernen, tief durchzuatmen, um Ängste und Stress abzubauen.
Beruhigen Sie Ihren Geist jederzeit und überall
Die Singles von Balance sind eigenständige Meditationen, die Sie jederzeit verwenden können. Wachen Sie sanft mit einer Morgenmeditation auf oder dehnen Sie sich mit beruhigenden Klängen und sorgen Sie dann mit individueller Anleitung dafür, dass Ihr Pendelverkehr weniger chaotisch wird. Mit animierten Atemübungen können Sie Ihren Geist klären oder Ihren Stress abbauen, Ängste abbauen, Energie finden und Ihren Fokus mit schnellen Entspannungs-, Energie- und Konzentrationsmeditationen steigern – und vielem mehr.
SCHLAFEN SIE GUT MIT ENTSPANNUNGSÜBUNGEN VOR DEM SCHLAFEN
Entspannen Sie sich mit den Schlafmeditationen, Schlafgeschichten, Schlafgeräuschen und Entspannungsaktivitäten von Balance, den ersten interaktiven Funktionen ihrer Art, die bilaterale Stimulation und kontrollierte Atmung nutzen, um Ihrem Geist zu helfen, sich vor dem Schlafengehen zu entspannen, Ängste zu überwinden und zu finden erholsamerer Schlaf.
Bringen Sie Ihre Meditationspraxis auf die nächste Stufe
Wenn Sie ein Anfänger sind, beginnen Sie mit unserem Foundations-Plan, bei dem Sie Ihren Fokus trainieren und Ängste abbauen. Wenn Sie bereits häufig meditieren, beginnen Sie mit unserem Advanced-Plan, der Ihnen hilft, Ihre Meditationspraxis auf die nächste Stufe zu heben. Und mit unserer kostenlosen Jahresmitgliedschaft haben Sie auch Zugriff auf unsere komplette Meditationsbibliothek.
WAS IST INBEGRIFFEN
- Personalisierte geführte Meditationen, die auf Ihre Stimmung, Ziele, Erfahrungen und mehr zugeschnitten sind
- 10-Tage-Pläne, die Ihnen helfen, Ihre Meditationsfähigkeiten für eine bessere geistige Gesundheit zu entwickeln und zu vertiefen
- Häppchengroße Singles sorgen für mehr Ruhe und helfen Ihnen, das Beste aus jedem Moment zu machen
- Von der Forschung unterstützte Aktivitäten und beruhigende Geräusche, die Ihnen helfen, sich zu entspannen, Stress und Ängste abzubauen und einen erholsamen Schlaf zu finden
- Animierte Atemübungen für schnelle Ruhe und Entspannung
- 10 konkrete Meditationstechniken zum Aufbau Ihrer Praxis: Atemfokus, Körperscan, Etikettierung und mehr
Bei der Meditation gilt: „Eine Einheitslösung“ passt für niemanden. Wir alle haben Möglichkeiten, Entspannung, Konzentration, Ruhe und Glück zu finden. Balance hilft Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen, einschließlich der Entwicklung von Achtsamkeit und tiefem Atmen, um Ängste abzubauen und Ruhe zu finden.
ABONNEMENTDETAILS
Ihr erstes Jahr bei Balance ist kostenlos, um Sie auf Ihrem Weg zur psychischen Gesundheit zu unterstützen. Danach bietet Balance zwei Abonnements mit automatischer Verlängerung für 11,99 $/Monat und 69,99 $/Jahr an. Diese Preise gelten für Kunden in den USA; Die Preise in anderen Ländern können variieren.
Ihr Abonnement verlängert sich automatisch am Ende jeder Abonnementlaufzeit, es sei denn, die automatische Verlängerung wird mindestens 24 Stunden vor Ablauf der Laufzeit deaktiviert. Abonnementverlängerungen kosten genauso viel wie das ursprüngliche Abonnement und Ihre Kreditkarte wird bei Bestätigung des Kaufs über Ihr Play-Konto belastet.
Balance bietet auch ein lebenslanges Abonnement an, das durch eine einmalige Vorauszahlung von 399,99 $ bezahlt wird und unbegrenzten Zugriff auf die Balance-Bibliothek für immer beinhaltet.
Weitere Informationen finden Sie in unseren Nutzungsbedingungen (http://www.balanceapp.com/balance-terms.html) und unserer Datenschutzrichtlinie (http://www.balanceapp.com/balance-privacy.html).

Balance 1.121.0 Update

New Single:
• When it’s time for bed, listen to our new Tranquil Sleep music. It’s clinically proven to improve the quality of your sleep.
Updated Single:
• Release the stress of your day with our Drift to Sleep Single, which now offers durations from 20 minutes to 10 hours.