Exercícios em casa
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v15.2.1 por Caynax
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Sobre Caynax Home Workouts
Você já quis ficar em forma sem sair de casa? Perder peso, entrar em forma e formar músculos abdominais? Agora você pode graças ao aplicativo Caynax Home Workouts.
✔ Aplicativo gratuito
✔ Exercícios para fazer em casa
✔ Nenhum equipamento necessário
✔ 18 planos de treino
✔ Suporta mais de 30 idiomas
Estes exercícios simples e eficazes que são ótimos para perda de peso podem ser feitos em casa para melhorar a resistência e aumentar a força total do corpo.
Lembre-se da rotina de aquecimento e alongamento antes do treino.
Recursos
- selecione de treinos como: HICT, Tabata, Cardio, Desafios e outros.
- mais de 30 exercícios apoiados como: agachamentos, prancha, flexões, abdominais.
- criar agendamento de treino
- criar próprios exercícios e executar exercícios limitados (assinatura PRO paga)
Objetivos de treino:
Abdominais, Braços, Costas, Glúteos, Desafio, Peito, Resistência, Queimar Calorias, High Intensity, Intervals, Pernas, Escritório, Ombros, Força, Alongamento, Coxas, Warmp-up
Siga o caminho de Caynax
Queime gordura corporal com Caynax Home Workouts ou Caynax HIIT. Obtenha um abs perfeito com os aplicativos de treino Caynax A6W ou Caynax ABS II.
permissões:
- READ_PHONE_STATE - usado para detectar chamadas telefónicas de entrada e pausar treino.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - para iniciar serviço de lembrete após telefone início.
- ACCESS_NETWORK_STATE, Internet - anúncios, GoogleAnalytics.
- WRITE_EXTERNAL_STORAGE / READ_EXTERNAL_STORAGE - Loja arquivos gerados TTS no cartão SD.
- WAKE_LOCK - para garantir que treino funciona quando a tela está desligada.
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Atualização de Caynax Home Workouts 15.2.1
12.0.3Fixed application expiration message.
12.x (+bugs fixes)
Application build targets Android 12.
Leia Mais
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Versões Antigas Mais
Exercícios em casa
15.2.1
XAPK
APKs
June 9, 2026
20.94 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Exercícios em casa
15.2
XAPK
APKs
June 8, 2026
20.58 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 14357e3e952a66c958e6906281cdd759bb725eaf
Size: 20.58 MB
Exercícios em casa
15.1
XAPK
APKs
April 20, 2026
27.92 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c60b1a375735c6c8fdfb36480bbf8960ea9133be
Size: 27.92 MB
Exercícios em casa
15.0.1
XAPK
APKs
November 21, 2025
27.64 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 39d483f3ff46764b833fd17ce8c557a2d8cc3749
Size: 27.64 MB
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Data de Atualização:
2026-06-10
Última Versão:
15.2.1
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Requisitos:
Android 8.0+
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