Virtusan: Health Habit Tracker
9.0 91
v4.14.33 por Virtusan
Sobre Virtusan
Sua saúde não é negociável – e nós ajudaremos exatamente nisso. Use Virtusan para dormir melhor à noite, reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar o desempenho e simplesmente se sentir bem.
⛑️ 4 pilares da saúde
Nossos recursos são divididos em 4 pilares fundamentais – representando 4 etapas da jornada da saúde: melhoria do sono, redução do estresse, aumento de desempenho e auxílio à saúde física. Todos os recursos são simples, fáceis de usar e gratuitos - projetados para ajudá-lo a formar hábitos mais saudáveis e a se divertir enquanto faz isso.
😴 Durma melhor
Uma saúde melhor começa com um sono melhor.
Comece a usar o Body Scan, uma técnica cientificamente comprovada que ajuda você a relaxar antes de dormir, adormecer rapidamente, permanecer dormindo à noite e acordar sentindo-se revigorado.
🧘♂️ Estresse menos
O segundo pilar trata de eliminar o estresse e a ansiedade.
Use nossas práticas de meditação para deixar a mente descansar e se recuperar. Há também uma prática respiratória útil - Suspiro Fisiológico - para aliviar o estresse quando ele ocorre. Repita nossas práticas diariamente para construir resiliência ao estresse também. Olá, felicidade mental.
🔨 Melhore o desempenho
O terceiro pilar concentra-se no seu desempenho.
Use NSDR (Non-Sleep Deep Rest) do Dr. Andrew Huberman para entrar em repouso profundo e melhorar a produção. Coloque batidas binaurais de 40 Hz a qualquer momento para melhorar sua concentração e foco.
💪 Melhorar a saúde física
O último pilar circula de volta para você.
Criaremos práticas para ajudá-lo a ter a melhor aparência e a se sentir no seu melhor. Comece aos poucos - com a Hidratação Diária, um rastreador de água para garantir que você beba o suficiente diariamente.
👩🔬 Ciência como serviço
Fizemos uma parceria com uma equipe de cientistas especializados para fornecer conteúdo poderoso que realmente impulsione mudanças comportamentais. Seja NSDR de Andrew Huberman, meditações de Shauna Shapiro ou aprendizado sobre nutrição com Christopher Gabriel - confira tudo gratuitamente em nosso aplicativo.
Termos de uso: https://virtusan.com/terms-and-conditions
⛑️ 4 pilares da saúde
Nossos recursos são divididos em 4 pilares fundamentais – representando 4 etapas da jornada da saúde: melhoria do sono, redução do estresse, aumento de desempenho e auxílio à saúde física. Todos os recursos são simples, fáceis de usar e gratuitos - projetados para ajudá-lo a formar hábitos mais saudáveis e a se divertir enquanto faz isso.
😴 Durma melhor
Uma saúde melhor começa com um sono melhor.
Comece a usar o Body Scan, uma técnica cientificamente comprovada que ajuda você a relaxar antes de dormir, adormecer rapidamente, permanecer dormindo à noite e acordar sentindo-se revigorado.
🧘♂️ Estresse menos
O segundo pilar trata de eliminar o estresse e a ansiedade.
Use nossas práticas de meditação para deixar a mente descansar e se recuperar. Há também uma prática respiratória útil - Suspiro Fisiológico - para aliviar o estresse quando ele ocorre. Repita nossas práticas diariamente para construir resiliência ao estresse também. Olá, felicidade mental.
🔨 Melhore o desempenho
O terceiro pilar concentra-se no seu desempenho.
Use NSDR (Non-Sleep Deep Rest) do Dr. Andrew Huberman para entrar em repouso profundo e melhorar a produção. Coloque batidas binaurais de 40 Hz a qualquer momento para melhorar sua concentração e foco.
💪 Melhorar a saúde física
O último pilar circula de volta para você.
Criaremos práticas para ajudá-lo a ter a melhor aparência e a se sentir no seu melhor. Comece aos poucos - com a Hidratação Diária, um rastreador de água para garantir que você beba o suficiente diariamente.
👩🔬 Ciência como serviço
Fizemos uma parceria com uma equipe de cientistas especializados para fornecer conteúdo poderoso que realmente impulsione mudanças comportamentais. Seja NSDR de Andrew Huberman, meditações de Shauna Shapiro ou aprendizado sobre nutrição com Christopher Gabriel - confira tudo gratuitamente em nosso aplicativo.
Termos de uso: https://virtusan.com/terms-and-conditions
Atualização de Virtusan 4.14.33
We've updated progress tracking. You can now see your weekly water consumption, sunlight absorption, and how many "mindful minutes" you've spent. Have a look!
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Recursos de Virtusan
Versões Antigas
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Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a89f3f791458b04785b0eed0100b5b4443518c0b
Size: 48.71 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a669a2ca1077ab43ededf8dcee7ddad0e9afc1c2
Size: 48.66 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 808814e730e0271de2eb01121c4939b83cd9387e
Size: 47.43 MB
Variant
Arch
Version
DPI
2121
September 5, 2026
Virtusan: Health Habit Tracker
4.14.3
(2121)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 23a3bc031888230576dcf3806423f80f80e12103
Base APK: com.virtusan.application.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.mdpi, config.zh
Size: 56.06 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
2121
September 9, 2026
Virtusan: Health Habit Tracker
4.14.3
(2121)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6d384d8fd347007ff15f730c60e0a3962fa3c8ab
Base APK: com.virtusan.application.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 47.73 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Mais Informações
Nome do Pacote:
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Data de Atualização:
2026-10-01
Última Versão:
4.14.33
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Requisitos:
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