Strength by Muscle and Motion
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v3.4.3 por Muscle & Motion
Sobre Strength Training
Desbloqueie o poder do treinamento de força com o 3D Anatomy Insights!
O aplicativo Strength Training da Muscle and Motion combina tecnologia 3D de ponta com os insights especializados de nossa equipe profissional para elevar sua jornada de treinamento de força. Seja você um entusiasta do fitness, personal trainer, treinador ou estudante de movimento, este aplicativo ajudará você a entender melhor a anatomia e a biomecânica dos exercícios!
Principais recursos:
• Modelo de anatomia 3D interativo
Explore o corpo como nunca antes! Gire, amplie e mergulhe fundo em cada músculo, articulação e osso para obter uma compreensão profunda de como eles funcionam durante o exercício.
• Mais de 1.200 exercícios com atualizações semanais
Obtenha acesso a uma biblioteca abrangente de mais de 1.200 vídeos de exercícios baseados em ciência, cada um com análise anatômica completa e erros comuns a serem evitados. Nossa equipe de profissionais adiciona novos exercícios toda semana, mantendo seu conhecimento atualizado com as últimas técnicas e insights.
• Vídeos educacionais para uma experiência de aprendizado totalmente imersiva
Descubra uma variedade de vídeos projetados para tornar o aprendizado de anatomia fácil e envolvente. Dos fundamentos básicos à mecânica avançada.
• Atribua treinos aos seus clientes: perfeito para treinadores, esse recurso permite criar e atribuir planos de treino personalizados.
Junte-se à nossa comunidade de entusiastas do fitness, profissionais e amantes do movimento! Com 10 milhões de seguidores nas redes sociais, Muscle and Motion se tornou o recurso de referência para anatomia esportiva acessível e aprofundada.
O que está incluído no aplicativo de treinamento de força:
• Mais de 1.200 exercícios 3D: veja cada movimento de vários ângulos e entenda quais músculos estão envolvidos em cada exercício.
• Vídeos com erros comuns e o que fazer/não fazer: evite lesões aprendendo a forma correta e os erros comuns. Aprenda a fazer levantamento terra ou agachamento da maneira correta e segura.
• Modelo 3D interativo do corpo humano: obtenha uma visão prática do corpo com opções de rotação, zoom e foco com nosso modelo 3D exclusivo.
• Construtor de planos de treino: personalize e atribua planos de treino com facilidade.
• Anatomia do treinamento funcional: entenda como os músculos funcionam em movimentos do mundo real.
• Anatomia do alongamento: domine técnicas de alongamento com orientação anatômica detalhada.
E muito mais!
USADO POR CERCA DE UM MILHÃO DE USUÁRIOS NO MUNDO INTEIRO, INCLUINDO:
• Personal Trainers e treinadores de fitness
• Treinadores de força e condicionamento
• Profissionais de fitness
• Instrutores de pilates e ioga
• Fisiculturistas/levantadores de peso
• Fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e massagistas
• Estudantes de cinesiologia e anatomia
• Professores universitários e de faculdade
• Amantes do fitness e estagiários
ASSINATURA ACESSÍVEL
Você pode fazer login na versão gratuita (modelo Freemium), que permite que você assista gratuitamente 25% do conteúdo. Após assinar o aplicativo, você terá 100% de acesso total a todos os vídeos/exercícios/treinos/modelos 3D.
Entre em contato conosco a qualquer momento pelo e-mail info@muscleandmotion.com para obter suporte e feedback.
Desejamos a você uma experiência de aprendizado proveitosa e emocionante!
A equipe de Músculo e Movimento
O aplicativo Strength Training da Muscle and Motion combina tecnologia 3D de ponta com os insights especializados de nossa equipe profissional para elevar sua jornada de treinamento de força. Seja você um entusiasta do fitness, personal trainer, treinador ou estudante de movimento, este aplicativo ajudará você a entender melhor a anatomia e a biomecânica dos exercícios!
Principais recursos:
• Modelo de anatomia 3D interativo
Explore o corpo como nunca antes! Gire, amplie e mergulhe fundo em cada músculo, articulação e osso para obter uma compreensão profunda de como eles funcionam durante o exercício.
• Mais de 1.200 exercícios com atualizações semanais
Obtenha acesso a uma biblioteca abrangente de mais de 1.200 vídeos de exercícios baseados em ciência, cada um com análise anatômica completa e erros comuns a serem evitados. Nossa equipe de profissionais adiciona novos exercícios toda semana, mantendo seu conhecimento atualizado com as últimas técnicas e insights.
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• Atribua treinos aos seus clientes: perfeito para treinadores, esse recurso permite criar e atribuir planos de treino personalizados.
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O que está incluído no aplicativo de treinamento de força:
• Mais de 1.200 exercícios 3D: veja cada movimento de vários ângulos e entenda quais músculos estão envolvidos em cada exercício.
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• Modelo 3D interativo do corpo humano: obtenha uma visão prática do corpo com opções de rotação, zoom e foco com nosso modelo 3D exclusivo.
• Construtor de planos de treino: personalize e atribua planos de treino com facilidade.
• Anatomia do treinamento funcional: entenda como os músculos funcionam em movimentos do mundo real.
• Anatomia do alongamento: domine técnicas de alongamento com orientação anatômica detalhada.
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USADO POR CERCA DE UM MILHÃO DE USUÁRIOS NO MUNDO INTEIRO, INCLUINDO:
• Personal Trainers e treinadores de fitness
• Treinadores de força e condicionamento
• Profissionais de fitness
• Instrutores de pilates e ioga
• Fisiculturistas/levantadores de peso
• Fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e massagistas
• Estudantes de cinesiologia e anatomia
• Professores universitários e de faculdade
• Amantes do fitness e estagiários
ASSINATURA ACESSÍVEL
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Entre em contato conosco a qualquer momento pelo e-mail info@muscleandmotion.com para obter suporte e feedback.
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A equipe de Músculo e Movimento
Atualização de Strength Training 3.4.3
Dear members,This update brings the following improvements:
- Workouts: sets and rest values bug fix
- Workouts: support default fields according to exercise type
- UI improvements
- Bug fixes
We recommend updating to the latest version for the best experience.
Enjoy,
Strength Training Team, M&M
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Recursos de Strength Training
Versões Antigas
Mais
Variant
Arch
Version
DPI
909
March 1, 2026
Strength by Muscle and Motion
3.4.3
(909)
Requires Android: Android 7.0+
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Android 7.0+
160-640dpi
909
March 1, 2026
Strength by Muscle and Motion
3.4.3
(909)
Requires Android: Android 7.0+
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Android 7.0+
160-640dpi
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Arch
Version
DPI
905
February 22, 2026
Strength by Muscle and Motion
3.4.1
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armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
905
February 22, 2026
Strength by Muscle and Motion
3.4.1
(905)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
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arm64-v8a
Android 7.0+
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Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
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Size: 125.75 MB
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Data de Atualização:
2026-03-01
Última Versão:
3.4.3
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