Life Time Digital

DESBLOQUEIE CADA MOMENTO DA SUA ASSOCIAÇÃO
Baixe o aplicativo Life Time e desbloqueie tudo o que sua associação inclui. Reserve aulas no estúdio, conecte-se com um Personal Trainer Dinâmico, faça pedidos no LifeCafe, agende serviços do LifeSpa e acompanhe seus treinos, tudo pelo seu celular. Sua associação, em sua plenitude.
L•AI•C — SEU CONCIERGE PESSOAL
Conheça L•AI•C ("lay-see"), seu guia com inteligência artificial para o clube, desenvolvido com a expertise da Life Time. Mais do que um assistente, L•AI•C é seu treinador, guia e concierge, feito sob medida para você.
• Um concierge que te entende. Encontre aulas, reserve quadras, agende consultas e descubra experiências personalizadas para seus hábitos e seu clube.
• Planos personalizados, resultados reais. Treinos dinâmicos criados para seus objetivos, sua agenda e seu estilo de vida. Seja para treinar para uma corrida, ganhar força ou melhorar o sono, L•AI•C te mantém em movimento.
• Respostas de especialistas, instantaneamente. Pergunte qualquer coisa, desde "Como me recupero mais rápido?" até "Qual é um café da manhã rico em proteínas?" e receba conselhos baseados na experiência da Life Time.
NAVEGUE PELO CLUBE
• Faça check-in no clube e gerencie seu dia pelo aplicativo, com horários, comodidades e reservas na ponta dos dedos.
• Encontre a aula de ginástica em grupo perfeita para você, com mais de 40 formatos para escolher, incluindo musculação, cardio, ioga, barra, Pilates e ciclismo indoor.
• Reserve esportes e quadras, atividades infantis e sessões de recuperação em segundos.
• Peça uma refeição ou um shake de proteína no LifeCafe após o treino ou vá ao Beach Club e peça comidas e bebidas à beira da piscina.
LEVE SEU TREINAMENTO A UM NOVO PATAMAR
• Encontre um Personal Trainer Dinâmico que pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Ou experimente os efeitos transformadores das sessões de Pilates clássico e Alongamento Dinâmico.
• Siga planos nutricionais elaborados por nutricionistas e coaches de nutrição.
• Receba treinos personalizados, selecionados pela L•AI•C com base em seus objetivos, preferências e estilo de vida.
• Meditações guiadas, alongamentos e exercícios de respiração ajudam você a se recuperar de forma consciente.
MANTENHA-SE COMPROMETIDO COM SEU PLANO
• Siga um programa de treinamento e acompanhe cada detalhe dos seus treinos no aplicativo.
• Monitore passos, sono, peso e composição corporal em um só lugar.
• Veja suas visitas à academia e acompanhe seu progresso ao longo do tempo.
PARA PARTICIPANTES DE EVENTOS ESPORTIVOS
O treinamento para uma corrida exige mais do que um plano de treinamento. O aplicativo te acompanha desde a inscrição até a linha de chegada.
• Encontre e inscreva-se nos principais eventos esportivos da Life Time em todo o país, incluindo maratonas, corridas de ciclismo e triatlos.
• Siga programas de treinamento e recuperação elaborados por especialistas para aumentar a resistência e acelerar a recuperação.
• Acesse seu passe digital para o evento e faça o check-in facilmente no dia da corrida.
PARA CONVIDADOS DE SÓCIOS
Como convidado de um sócio, você resgatará seu passe de convidado diretamente no aplicativo e verá para quais eventos foi convidado.
• Resgate seu passe de convidado digital e faça o check-in na academia com um simples escaneamento. • Pergunte qualquer coisa à L•AI•C, desde o horário de funcionamento do clube até o que levar, e obtenha respostas personalizadas para sua primeira visita.
• Navegue pela programação completa de aulas e veja o que está acontecendo nos estúdios, desde ciclismo indoor até musculação e ioga.
• Descubra as comodidades do clube, os serviços do LifeSpa e o cardápio do café, e veja o que uma assinatura completa inclui.
• Gostou da sua visita? Encontre o clube mais próximo e junte-se à comunidade com apenas alguns toques.
Gerencie sua assinatura a qualquer momento, diretamente no aplicativo. Baixe hoje mesmo e comece a aproveitar tudo o que a Life Time tem a oferecer.
Alguns recursos podem exigir uma assinatura da Life Time. Consulte um médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.

Atualização de Life Time 2026.11.6

We're always tinkering away behind the scenes to make things better and squash the odd bug or two.