Life Time Digital

РАСКРОЙТЕ КАЖДЫЙ МОМЕНТ ВАШЕГО ЧЛЕНСТВА
Загрузите приложение Life Time и откройте для себя все преимущества вашего членства. Бронируйте занятия в студии, общайтесь с динамичным персональным тренером, заказывайте в LifeCafe, бронируйте услуги LifeSpa и отслеживайте свои тренировки — все это с вашего телефона. Ваше членство в полной мере реализовано.
L•AI•C — ВАШ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ КОНСЬЕРЖ
Познакомьтесь с L•AI•C («лей-си»), вашим гидом по клубу на основе искусственного интеллекта, созданным на основе опыта Life Time. L•AI•C — это больше, чем просто помощник, это ваш тренер, гид и консьерж, созданный специально для вас.
• Консьерж, который вас понимает. Находите занятия, бронируйте корты, назначайте встречи и открывайте для себя возможности, персонализированные в соответствии с вашими привычками и вашим клубом.
• Персонализированные планы, реальные результаты. Динамичные тренировки, разработанные с учетом ваших целей, расписания и образа жизни. Готовитесь ли вы к соревнованиям, наращиваете силу или улучшаете сон, L•AI•C поможет вам двигаться вперед.
• Экспертные ответы мгновенно. Задайте любой вопрос, от «Как быстрее восстановиться?» до «Что такое завтрак с высоким содержанием белка?», и получите советы, основанные на опыте Life Time.
НАБЛЮДЕНИЕ ЗА КЛУБОМ
• Зарегистрируйтесь в клубе и управляйте своим днем ​​через приложение, используя часы работы, услуги и бронирование.
• Найдите идеальный для вас групповой фитнес-класс из более чем 40 форматов, включая силовые тренировки, кардио, йогу, барре, пилатес и студийный велотренажеры.
• Забронируйте спортивные площадки, детские мероприятия и восстановительные занятия за считанные секунды.
• Закажите еду или протеиновый коктейль в LifeCafe после тренировки или отправьтесь в Beach Club и закажите еду и напитки у бассейна.
ПРОДОЛЖЕНИЕ ТРЕНИРОВОК
• Подберите себе динамичного персонального тренера, который поможет вам достичь ваших целей. Или ощутите преобразующий эффект классического пилатеса и динамических упражнений на растяжку.
• Следуйте планам питания, разработанным зарегистрированными диетологами и тренерами по питанию.
• Получайте персонализированные тренировки, составленные L•AI•C на основе ваших целей, предпочтений и образа жизни.
• Медитации с инструктором, растяжка и дыхательные упражнения помогут вам целенаправленно восстанавливаться.
СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМ ПЛАНОМ
• Следуйте тренировочной программе и отслеживайте все детали своих тренировок в приложении.
• Отслеживайте шаги, сон, вес и состав тела в одном месте.
• Просматривайте свои посещения клуба и наблюдайте за своим прогрессом с течением времени.
ДЛЯ УЧАСТНИКОВ СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
Подготовка к соревнованиям требует большего, чем просто тренировочный план. Приложение поддерживает вас от регистрации до финиша.
• Находите и регистрируйтесь на лучшие спортивные мероприятия Life Time по всей стране, включая марафоны, велосипедные гонки и триатлоны.
• Следуйте разработанным экспертами программам тренировок и восстановления, созданным для повышения выносливости и ускорения восстановления.
• Получите доступ к своему цифровому пропуску на мероприятие и легко зарегистрируйтесь в день соревнований.
ДЛЯ ГОСТЕЙ ЧЛЕНОВ КЛУБА
В качестве гостя члена клуба вы можете получить гостевой пропуск прямо в приложении и увидеть, на какие мероприятия вас пригласили.
• Получите цифровой гостевой пропуск и зарегистрируйтесь в клубе простым сканированием.
• Задайте L•AI•C любой вопрос, от часов работы клуба до того, что нужно взять с собой, и получите ответы, подготовленные специально для вашего первого посещения.
• Просмотрите полное расписание занятий и узнайте, что сейчас проходит в студиях, от студийного велоспорта до силовых тренировок и йоги.
• Узнайте об удобствах клуба, услугах LifeSpa и меню кафе, а также о том, что включает в себя полное членство.
• Вам понравилось посещение? Найдите ближайший клуб и присоединитесь к сообществу всего несколькими касаниями.
Управляйте своим членством в любое время прямо в приложении. Скачайте сегодня и начните открывать для себя все, что может предложить Life Time.
Некоторые функции могут потребовать членства в Life Time. Проконсультируйтесь с врачом перед началом любой фитнес-программы.

Обновление Life Time 2026.11.6

We're always tinkering away behind the scenes to make things better and squash the odd bug or two.