HIIT e treino cardiovascular
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Sobre Cardio
Cardio, HIIT & Aerobic Workouts da Fitify oferece treinos e exercícios gratuitos para aumentar a frequência cardíaca e queimar gordura.
Com o Fitify, você pode queimar calorias onde quer que esteja, nenhum equipamento é necessário.
Cardio, HIIT e exercícios aeróbicos da Fitify oferecem 5 exercícios exclusivos
• Alta Intensidade - Treinamento de Intervalo de Alta Intensidade a.k.a. HIIT
• Cardio leve - cardio clássico que você faz para queimar gordura durante um treino por um período de tempo mais longo - normalmente> 30 minutos
• Saltos pliométricos - Conjunto de saltos dinâmicos para aumentar a potência explosiva e queimar calorias com eficácia
• Compatível com as articulações - Cardio de baixo impacto para idosos ou pessoas que estão se recuperando de uma lesão
Características
• mais de 90 exercícios de peso corporal
• 4 programas de treino exclusivos
• nenhum equipamento necessário
• treinador de voz
• demonstrações claras de vídeo HD
• projetado para homens e mulheres, jovens ou idosos
• funciona offline
Exercícios personalizados
Construa seu próprio treino com exercícios personalizados. Escolha exercícios, duração, intervalos de descanso e desafie-se com seu próprio treinamento. Com o Fitify, você tem um treino personalizado gratuito.
Dificuldade adaptável
Ajustamos o seu nível de treinamento para cima ou para baixo com base no seu feedback.
Apps Fitify
Seja mais forte, mais magro e mais saudável com o Fitify - o seu treinador pessoal.
Confira outros aplicativos Fitify com ferramentas de fitness (como TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu ou banda de resistência).
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HIIT e treino cardiovascular
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February 27, 2024
39.93 MB
Requires Android: Android 8.0+
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HIIT e treino cardiovascular
1.7.2
APK
August 26, 2023
37.95 MB
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 120-640dpi
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HIIT e treino cardiovascular
1.7.1
APK
August 4, 2023
37.91 MB
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 329f2d72177337ad2899205739a62fc2808d4292
Size: 37.91 MB
HIIT e treino cardiovascular
1.6.10
APK
August 27, 2021
27.35 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 27.35 MB
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Data de Atualização:
2024-05-19
Última Versão:
1.8.0
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Requisitos:
Android 8.0+
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