Home
Apps
Sports
Качаем руки

Качаем руки

8.0 182

v7.0.7 by pibaapk

Download Android APK - 6.24 MB

Download through APKFab App
Safe & Fast Install • Region Free

⇒ What’s .APK / .XAPK file and how to install?

Качаем руки

Download

About Качаем руки

Качаем руки (Package Name: com.appmk.book.AOULDFKKLEIYBABP) is developed by pibaapk and the latest version of Качаем руки 7.0.7 was updated on October 17, 2017. Качаем руки is in the category of Sports. You can check all apps from the developer of Качаем руки. Currently this app is for free. This app can be downloaded on Android 4.0+ on APKFab or Google Play. All APK/XAPK files on APKFab.com are original and 100% safe with fast download.

Хотите иметь красивые накачанные руки? Подобрать правильные тренировки вам поможет наше приложение.
В приложение вошли следующие главы:
Как накачать руки,
Как правильно накачать руки девушке,
Качаем мышцы рук (для мужчин),
Подъем штанги на бицепс стоя,
Подъемы гантелей на бицепс стоя,
Подъем гантелей на бицепс сидя,
Молоток,
Подъем гантелей на бицепс в скамье Скотта,
Отжимания от скамьи,
Разгибание руки с гантелью из-за головы,
Разгибания руки с гантелью в наклоне,
Жим к низу в блочном тренажере,
Жим штанги узким хватом лежа,
Сгибания рук в запястьях.
В приложении использованы материалы из следующих источников:
http://b--f.ru/
http://easy-lose-weight.info/
http://www.body-pump.ru