瑜伽靈活性
8.3 23
v1.4 by Edmontdev
關於 Yoga Flexibility
Yoga Flexibility（包名：com.Edmontdev.yogaflexibility）開發者是Edmontdev，Yoga Flexibility的最新版本1.4更新時間為2018年09月28日。瑜伽靈活性的分類是健康塑身。您可以查看瑜伽靈活性的開發者下的所有應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 4.1+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
瑜伽靈活性的初學者
靈活性練習是保持健康和避免傷害的關鍵部分，特別是在你年齡增長時。 你在瑜伽中的伸展是一個偉大的方式來提高你的靈活性。 這是一個常見的誤解，你必須已經是靈活的做瑜伽。 事實上，相反的情況是真的：定期做瑜伽是一種確保方式變得更靈活。 如果這是你的目標，這裡有一些姿勢，瞄準主要的肌肉群，傾向於從坐長時間，甚至從其他類型的運動，如運行緊。 保持姿勢幾分鐘是獲得良好拉伸的方式。 不過，不要期望過夜的變化。
這個初級瑜伽的靈活性旨在伸展一點點的基本姿勢的一切。
為了獲得最佳效果，每天做這些伸展。 以下姿勢旨在為您提供一些選項，以適應當前的靈活性水平。
靈活性練習是保持健康和避免傷害的關鍵部分，特別是在你年齡增長時。 你在瑜伽中的伸展是一個偉大的方式來提高你的靈活性。 這是一個常見的誤解，你必須已經是靈活的做瑜伽。 事實上，相反的情況是真的：定期做瑜伽是一種確保方式變得更靈活。 如果這是你的目標，這裡有一些姿勢，瞄準主要的肌肉群，傾向於從坐長時間，甚至從其他類型的運動，如運行緊。 保持姿勢幾分鐘是獲得良好拉伸的方式。 不過，不要期望過夜的變化。
這個初級瑜伽的靈活性旨在伸展一點點的基本姿勢的一切。
為了獲得最佳效果，每天做這些伸展。 以下姿勢旨在為您提供一些選項，以適應當前的靈活性水平。
Yoga Flexibility 1.4 更新
Updated graphics and UI with additional videos and layouts with information and tips for an effective yoga workout to improve your flexibility.
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Yoga Flexibility 資訊
歷史版本 更多
瑜伽靈活性
1.4
APK
2018年10月02日
88.98 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 51a06175ebf9879a8c4a77f76da94461cc18688d
Size: 88.98 MB
What's New:
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瑜伽靈活性
1.3
APK
2017年11月12日
88.75 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a53af918c37aa844fde08243fd948a0806d78993
Size: 88.75 MB
What's New:
Fixed bug.
瑜伽靈活性
1.2
APK
2017年08月14日
78.88 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 076ffef4f7d05c27fb6ea08f3891052215ce0267
Size: 78.88 MB
What's New:
Updated graphics and UI with additional videos and layouts with information and tips for an effective yoga workout to improve your flexibility.
瑜伽靈活性
1.0
APK
2016年10月22日
28.95 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 5dc6343a2cfd0bd48826453348ed6176c4fa39b7
Size: 28.95 MB
更多資訊
更新日期:
2018-09-28
最新版本:
1.4
請求更新:
系統要求:
Android 4.1+
舉報:
