йога для гибкости
8.3 23
v1.4 по Edmontdev
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- йога для гибкости
О Yoga Flexibility
Йога Гибкость для начинающих
Гибкость упражнения являются ключевой частью поддержания здоровья и избежать травм, особенно с возрастом. Растяжение вы делаете в йоге это отличный способ улучшить вашу гибкость. Это распространенное заблуждение, что вы должны уже быть гибкими, чтобы заниматься йогой. На самом деле, все наоборот: заниматься йогой регулярно это верный способ стать более гибкими. Если это ваша цель, вот некоторые позы, которые нацелены на основные группы мышц, которые имеют тенденцию, чтобы получить плотно сидеть в течение длительного времени или даже от других типов упражнений, как бег. Пребывание в позах в течение нескольких минут это способ получить хорошую растяжку. Не стоит ожидать изменений на ночь, однако.
Этот начальный уровень йога для гибкости разработан, чтобы растянуть немного все с основными позами.
Для достижения наилучших результатов, делать эти простирания ежедневно. Следующие позы предназначены, чтобы дать вам несколько вариантов, чтобы соответствовать ваш текущий уровень гибкости.
Гибкость упражнения являются ключевой частью поддержания здоровья и избежать травм, особенно с возрастом. Растяжение вы делаете в йоге это отличный способ улучшить вашу гибкость. Это распространенное заблуждение, что вы должны уже быть гибкими, чтобы заниматься йогой. На самом деле, все наоборот: заниматься йогой регулярно это верный способ стать более гибкими. Если это ваша цель, вот некоторые позы, которые нацелены на основные группы мышц, которые имеют тенденцию, чтобы получить плотно сидеть в течение длительного времени или даже от других типов упражнений, как бег. Пребывание в позах в течение нескольких минут это способ получить хорошую растяжку. Не стоит ожидать изменений на ночь, однако.
Этот начальный уровень йога для гибкости разработан, чтобы растянуть немного все с основными позами.
Для достижения наилучших результатов, делать эти простирания ежедневно. Следующие позы предназначены, чтобы дать вам несколько вариантов, чтобы соответствовать ваш текущий уровень гибкости.
Обновление Yoga Flexibility 1.4
Updated graphics and UI with additional videos and layouts with information and tips for an effective yoga workout to improve your flexibility.
Читать далее
Особенности Yoga Flexibility
Предыдущие Версии Больше
йога для гибкости
1.4
APK
October 2, 2018
88.98 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 51a06175ebf9879a8c4a77f76da94461cc18688d
Size: 88.98 MB
What's New:
Updated graphics and UI with additional videos and layouts with information and tips for an effective yoga workout to improve your flexibility.
йога для гибкости
1.3
APK
November 12, 2017
88.75 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a53af918c37aa844fde08243fd948a0806d78993
Size: 88.75 MB
What's New:
Fixed bug.
йога для гибкости
1.2
APK
August 14, 2017
78.88 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 076ffef4f7d05c27fb6ea08f3891052215ce0267
Size: 78.88 MB
What's New:
Updated graphics and UI with additional videos and layouts with information and tips for an effective yoga workout to improve your flexibility.
йога для гибкости
1.0
APK
October 22, 2016
28.95 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 5dc6343a2cfd0bd48826453348ed6176c4fa39b7
Size: 28.95 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2018-09-28
Последняя Версия:
1.4
Требуется обновление:
Требования:
Android 4.1+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 367K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 249K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 285K+
Приложения разработчика
Больше
Thighs and Glutes Workout
Fun нижней части тела тренировка вы можете сделать в любом месте для закругленного торца и тонированных бедер.
8.8 27
Йога для потери веса
сжечь калории и снижать ваш весестественно с этой последовательностью йоги.
8.7 39
Inner Thigh Gap Workout
Учебник о том, чтобы увеличить разрыв внутренней части бедра всего за 10 минут в день!
10.0 132
