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下犬瑜伽 | Down Dog

9.8 37K+

v8.4.2 by Yoga Buddhi Co.

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什麼是.APK / .XAPK文件？如何安裝此類文件？

關於 Yoga

Yoga（包名：com.downdogapp）開發者是Yoga Buddhi Co.，Yoga的最新版本8.4.2更新時間為2026年10月01日。下犬瑜伽 | Down Dog的分類是健康塑身，包含如下標籤：Verbal Feedback。您可以查看下犬瑜伽 | Down Dog的開發者下的所有應用並找到下犬瑜伽 | Down Dog在安卓上的200個相似應用。下犬瑜伽 | Down Dog屬於Must-Have Apps to Learn Yoga。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 7.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
每次您按下开始，Down Dog 都会为您生成一套全新的瑜伽练习——根据您的水平、侧重点、节奏和时长量身定制。超过一百万种可能的组合，没有两次课程会完全相同。
无论您是刚开始接触瑜伽，还是已经练习了几十年，Down Dog 都会根据您当下的状态进行调整。
超过十种瑜伽风格
流瑜伽（Vinyasa）、复元瑜伽（Restorative）、阴瑜伽（Yin）、唤醒瑜伽（Wake-Up Yoga）等。轻松切换不同风格，找到最适合您的练习。
适合初学者
从初学者1阶开始，按自己的节奏循序渐进。随着等级提升，解锁新的体式和更多变化。
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使用“侧重点”功能，将练习重点放在 19 个身体部位中的任意一个——后弯体式、髋部伸展、核心、肩部等。选择一个主要侧重点和一个次要侧重点来定制每一次练习，或在所有部位间轮换，让日常练习更丰富多样。
完全可自定义的练习
给体式点“喜欢”，就会更常出现。点“不喜欢”，就会跳过它们。
选择您喜欢的声音
从 6 位不同的瑜伽老师中选择，用您喜欢的声音引导练习。
保持规律
设置每日、每周或每月目标。建立连续打卡记录，养成适合您日程安排的练习习惯。
您的完整健康工具箱
一次订阅即可解锁我们完整的练习类型库，全部集成在一个应用中：
冥想 - 针对压力、睡眠、专注与正念的引导课程
普拉提 - 核心、体态与稳定性
HIIT - 快速高效的训练，提升力量与心肺体能
随时切换。无需额外下载，无需额外费用。
与 APPLE HEALTH 同步
将您的练习与其他健康数据一起追踪记录。
多种语言
所有瑜伽练习均提供英语、西班牙语、葡萄牙语、法语、德语、意大利语、俄语、普通话、日语、韩语、土耳其语、波兰语和乌克兰语版本。
“我太喜欢你们的应用了。我是一名医生，我经常把它推荐给我的病人——从焦虑和惊恐障碍患者到下背痛患者。我真的非常感谢你们把瑜伽带回我的生活——让它变得如此容易上手、亲切易学又方便。” -James
“一如既往地喜欢。你们改变了我的人生。我不再像霸王龙一样僵硬了，活动起来也没有背痛了。谢谢你们 :)” -Sharon
“复元模式太适合我这 71 岁的身体了！” -Margaret
“我对这套练习的质量感到无比惊喜。我感觉自己就像在瑜伽馆上课一样，真的出了很多汗，也很有挑战性。做得太棒了！” -Emily
“只做了一次阴瑜伽课程，我就能感觉到柔韧性有了*巨大的*变化。” -Alexandra
Down Dog使用條款及條件可在此查閱 https://www.downdogapp.com/terms
Down Dog隱私政策可在此查閱 https://www.downdogapp.com/privacy

Yoga 8.4.2 更新

- 瑜伽、普拉提、冥想和 HIIT，全部集成在一个应用中
- 个人挑战：设定目标，追踪连续打卡记录，保持规律
- 全新设计
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下犬瑜伽 | Down Dog 8.4.2 XAPK APKs 2026年09月29日 16.48 MB

Variant
Arch
Version
DPI

518

2026年09月29日

下犬瑜伽 | Down Dog 8.4.2 (518)

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 10e8ebc26ec4b43754566906dc6b5cf779fa0a30

Base APK: com.downdogapp.apk

Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.fr, config.mdpi

Size: 16.48 MB

What's New:

- 瑜伽、普拉提、冥想和 HIIT，全部集成在一个应用中
- 个人挑战：设定目标，追踪连续打卡记录，保持规律
- 全新设计
armeabi-v7a
160-640dpi
下載 XAPK

518

2026年10月01日

下犬瑜伽 | Down Dog 8.4.2 (518)

Requires Android: Android 10.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 9ada7f4f73c33bb576eca7af62e62c048b016ddc

Base APK: com.downdogapp.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.xxhdpi

Size: 16.88 MB

What's New:

- 瑜伽、普拉提、冥想和 HIIT，全部集成在一个应用中
- 个人挑战：设定目标，追踪连续打卡记录，保持规律
- 全新设计
arm64-v8a
Android 10.0+
160-640dpi
下載 XAPK

518

2026年10月01日

下犬瑜伽 | Down Dog 8.4.2 (518)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 5cae31c195b433102093162d476837fd397802cc

Base APK: com.downdogapp.apk

Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh

Size: 11.95 MB

What's New:

- 瑜伽、普拉提、冥想和 HIIT，全部集成在一个应用中
- 个人挑战：设定目标，追踪连续打卡记录，保持规律
- 全新设计
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
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下犬瑜伽 | Down Dog 8.4.0 XAPK APKs 2026年09月24日 16.95 MB

Variant
Arch
Version
DPI

513

2026年09月24日

下犬瑜伽 | Down Dog 8.4.0 (513)

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 78b9110983cb9e560aad65ed7593549bf16368dd

Base APK: com.downdogapp.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi

Size: 16.95 MB

What's New:

- 瑜伽、普拉提、冥想和 HIIT，全部集成在一个应用中
- 个人挑战：设定目标，追踪连续打卡记录，保持规律
- 全新设计
arm64-v8a
160-640dpi
下載 XAPK

513

2026年09月24日

下犬瑜伽 | Down Dog 8.4.0 (513)

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 82dec5bcae7611ca1df7684558d46d6d77302f93

Base APK: com.downdogapp.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.hdpi

Size: 16.78 MB

What's New:

- 瑜伽、普拉提、冥想和 HIIT，全部集成在一个应用中
- 个人挑战：设定目标，追踪连续打卡记录，保持规律
- 全新设计
arm64-v8a
160-640dpi
下載 XAPK

513

2026年09月24日

下犬瑜伽 | Down Dog 8.4.0 (513)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 7c2991cf4f8cadd234ee1ea2169a12c2635217b5

Base APK: com.downdogapp.apk

Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh

Size: 11.95 MB

What's New:

- 瑜伽、普拉提、冥想和 HIIT，全部集成在一个应用中
- 个人挑战：设定目标，追踪连续打卡记录，保持规律
- 全新设计
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
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513

2026年09月27日

下犬瑜伽 | Down Dog 8.4.0 (513)

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: c6941088a3dbfc7537a630e15445b981beedee04

Base APK: com.downdogapp.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.hdpi

Size: 16.75 MB

What's New:

- 瑜伽、普拉提、冥想和 HIIT，全部集成在一个应用中
- 个人挑战：设定目标，追踪连续打卡记录，保持规律
- 全新设计
arm64-v8a
160-640dpi
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下犬瑜伽 | Down Dog 8.3.1 XAPK APKs 2026年08月12日 16.56 MB

Variant
Arch
Version
DPI

499

2026年08月12日

下犬瑜伽 | Down Dog 8.3.1 (499)

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: b9530b5850b3f6979fca50749e92854960099f86

Base APK: com.downdogapp.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi

Size: 16.56 MB

What's New:

- 瑜伽、普拉提、冥想和 HIIT，全部集成在一个应用中
- 个人挑战：设定目标，追踪连续打卡记录，保持规律
- 全新设计
arm64-v8a
160-640dpi
下載 XAPK

499

2026年08月14日

下犬瑜伽 | Down Dog 8.3.1 (499)

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 68dc82abd485ec8b5e29d8ac1c9216a24452829a

Base APK: com.downdogapp.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.hdpi

Size: 16.4 MB

What's New:

- 瑜伽、普拉提、冥想和 HIIT，全部集成在一个应用中
- 个人挑战：设定目标，追踪连续打卡记录，保持规律
- 全新设计
arm64-v8a
160-640dpi
下載 XAPK

499

2026年08月14日

下犬瑜伽 | Down Dog 8.3.1 (499)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 6923385649a4ecadf4d7dfeb51b7169e33f00094

Base APK: com.downdogapp.apk

Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh

Size: 11.75 MB

What's New:

- 瑜伽、普拉提、冥想和 HIIT，全部集成在一个应用中
- 个人挑战：设定目标，追踪连续打卡记录，保持规律
- 全新设计
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
下載 XAPK

499

2026年08月15日

下犬瑜伽 | Down Dog 8.3.1 (499)

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 20a4395ed25ae877ce7421c176eb8c4ad4eb6508

Base APK: com.downdogapp.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.hdpi

Size: 16.36 MB

What's New:

- 瑜伽、普拉提、冥想和 HIIT，全部集成在一个应用中
- 个人挑战：设定目标，追踪连续打卡记录，保持规律
- 全新设计
arm64-v8a
160-640dpi
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下犬瑜伽 | Down Dog 8.3.0 XAPK APKs 2026年07月24日 16.09 MB

Variant
Arch
Version
DPI

493

2026年07月24日

下犬瑜伽 | Down Dog 8.3.0 (493)

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 23e1959200558d84e348b092a5cd81e6deac5ad0

Base APK: com.downdogapp.apk

Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.fr, config.mdpi

Size: 16.09 MB

What's New:

修復錯誤、性能改進。
armeabi-v7a
160-640dpi
下載 XAPK

493

2026年07月24日

下犬瑜伽 | Down Dog 8.3.0 (493)

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: a9970c2a365cac853ccf21cb7f186c266932b440

Base APK: com.downdogapp.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.hdpi

Size: 16.4 MB

What's New:

修復錯誤、性能改進。
arm64-v8a
160-640dpi
下載 XAPK

493

2026年07月24日

下犬瑜伽 | Down Dog 8.3.0 (493)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 8f1b560435a11cfdc4b3f445913b68b14c02b475

Base APK: com.downdogapp.apk

Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh

Size: 11.78 MB

What's New:

修復錯誤、性能改進。
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
下載 XAPK

493

2026年07月26日

下犬瑜伽 | Down Dog 8.3.0 (493)

Requires Android: Android 10.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 52d05c42612042776833a20e4a6a8c27febafbd0

Base APK: com.downdogapp.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.xxhdpi

Size: 16.48 MB

What's New:

修復錯誤、性能改進。
arm64-v8a
Android 10.0+
160-640dpi
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包名:

com.downdogapp

分類:

健康塑身 應用

更新日期:

最新版本:

8.4.2

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Available on:

Google Play

系統要求:

Android 7.0+

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