Yoga | Down Dog
9.8 37K+
v8.2.5 por Yoga Buddhi Co.
Sobre Yoga
Down Dog crea una sesión de yoga totalmente nueva cada vez que pulsas "Empezar", adaptada a tu nivel, objetivo, ritmo y tiempo. Con más de un millón de combinaciones posibles, no habrá dos sesiones iguales.
Tanto si eres principiante como si llevas décadas practicando yoga, Down Dog se adapta a tu nivel actual.
MÁS DE DIEZ ESTILOS DE YOGA
Vinyasa, Restaurativo, Yin, Yoga Matutino y mucho más. Cambia fácilmente de estilo para encontrar la práctica que mejor se adapte a ti.
APTO PARA PRINCIPIANTES
Empieza con «Principiante 1» y avanza a tu propio ritmo. Descubre nuevas posturas y más variedad a medida que subes de nivel.
CÉNTRATE EN LO QUE TE IMPORTA
Usa la función "Enfoque" para centrar tu práctica en cualquiera de las 19 zonas del cuerpo: extensiones de columna, apertura de caderas, abdomen, hombros y más. Selecciona un "enfoque" principal y uno secundario para personalizar cada práctica, o consigue más variedad en tus rutinas alternando entre todos ellos.
PRÁCTICAS TOTALMENTE PERSONALIZABLES
Dale a "Me gusta" a las posturas para encontrártelas más a menudo. Dale a "No me gusta" a las posturas para saltártelas.
ELIGE LA VOZ
Elige entre 6 instructores de yoga diferentes para que te guíe la voz que más te guste.
SÉ CONSTANTE
Establece objetivos diarios, semanales o mensuales. Acumula logros y desarrolla una práctica que se adapte a tu horario.
TU KIT COMPLETO DE BIENESTAR
Una suscripción te da acceso a nuestra biblioteca completa de tipos de prácticas, todo en una sola aplicación:
Meditación: sesiones guiadas para el estrés, el sueño, la concentración y la atención plena
Pilates: abdomen, postura y estabilidad
HIIT: entrenamientos rápidos y eficaces que desarrollan la fuerza y la resistencia cardiovascular
Cambia de uno a otro en cualquier momento. Sin descargas adicionales ni costes extra.
SE SINCRONIZA CON APPLE HEALTH
Lleva un seguimiento de tu práctica junto con el resto de tus datos de bienestar.
VARIOS IDIOMAS
Todas las prácticas de yoga están disponibles en inglés, español, portugués, francés, alemán, italiano, ruso, mandarín, japonés, coreano, turco, polaco y ucraniano
"Me ENCANTA vuestra aplicación. Soy médico y siempre la recomiendo a mis pacientes, desde los que sufren ansiedad o ataques de pánico hasta los que tienen dolores de espalda. No puedo agradeceros lo suficiente el haber devuelto el yoga a mi vida- haciéndolo tan accesible, cercano y cómodo." -James
"Me encanta, como siempre. Habéis cambiado mi vida. Ya no soy un T-Rex y puedo moverme sin dolores de espalda. Gracias :)" -Sharon
"¡El estilo Yoga Restaurativo es perfecto para mi cuerpo de 71 años!" -Margaret
"Estoy absolutamente encantada con la calidad de esta práctica. Me he sentido como si estuviera en un estudio de yoga, he sudado mucho y ha sido retador. ¡Buen trabajo!" -Emily
"Después de una sola sesión de Yin, puedo sentir una enorme diferencia en mi flexibilidad". - Alexandra
Los términos y condiciones de Down Dog se pueden encontrar en https://www.downdogapp.com/terms
La política de privacidad de Down Dog se puede encontrar en https://www.downdogapp.com/privacy
Tanto si eres principiante como si llevas décadas practicando yoga, Down Dog se adapta a tu nivel actual.
MÁS DE DIEZ ESTILOS DE YOGA
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APTO PARA PRINCIPIANTES
Empieza con «Principiante 1» y avanza a tu propio ritmo. Descubre nuevas posturas y más variedad a medida que subes de nivel.
CÉNTRATE EN LO QUE TE IMPORTA
Usa la función "Enfoque" para centrar tu práctica en cualquiera de las 19 zonas del cuerpo: extensiones de columna, apertura de caderas, abdomen, hombros y más. Selecciona un "enfoque" principal y uno secundario para personalizar cada práctica, o consigue más variedad en tus rutinas alternando entre todos ellos.
PRÁCTICAS TOTALMENTE PERSONALIZABLES
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HIIT: entrenamientos rápidos y eficaces que desarrollan la fuerza y la resistencia cardiovascular
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"Me encanta, como siempre. Habéis cambiado mi vida. Ya no soy un T-Rex y puedo moverme sin dolores de espalda. Gracias :)" -Sharon
"¡El estilo Yoga Restaurativo es perfecto para mi cuerpo de 71 años!" -Margaret
"Estoy absolutamente encantada con la calidad de esta práctica. Me he sentido como si estuviera en un estudio de yoga, he sudado mucho y ha sido retador. ¡Buen trabajo!" -Emily
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Actualización de Yoga 8.2.5
- Practica yoga, pilates, meditación y HIIT, todo en una sola aplicación- Retos personales. Fíjate un objetivo, lleva un registro de tu progreso y mantén la constancia
- Diseño totalmente renovado
Más información
Características de Yoga
Versiones antiguas
Más
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: f4e2e4ca45627c0946ed1859e1e2f27eb2a3b67d
Size: 11.75 MB
What's New:
- Practica yoga, pilates, meditación y HIIT, todo en una sola aplicación
- Retos personales. Fíjate un objetivo, lleva un registro de tu progreso y mantén la constancia
- Diseño totalmente renovado
- Retos personales. Fíjate un objetivo, lleva un registro de tu progreso y mantén la constancia
- Diseño totalmente renovado
Variant
Arch
Version
DPI
487
June 27, 2026
Yoga | Down Dog
8.2.4
(487)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 93d7cf2c5836958d7bb8b2f5b3417421f5b98c44
Base APK: com.downdogapp.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.hdpi
Size: 16.34 MB
What's New:
- Practica yoga, pilates, meditación y HIIT, todo en una sola aplicación
- Retos personales. Fíjate un objetivo, lleva un registro de tu progreso y mantén la constancia
- Diseño totalmente renovado
- Retos personales. Fíjate un objetivo, lleva un registro de tu progreso y mantén la constancia
- Diseño totalmente renovado
arm64-v8a
160-640dpi
487
June 27, 2026
Yoga | Down Dog
8.2.4
(487)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.downdogapp.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 11.75 MB
What's New:
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- Retos personales. Fíjate un objetivo, lleva un registro de tu progreso y mantén la constancia
- Diseño totalmente renovado
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- Diseño totalmente renovado
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
487
June 27, 2026
Yoga | Down Dog
8.2.4
(487)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.downdogapp.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.hdpi
Size: 16.31 MB
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- Diseño totalmente renovado
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- Diseño totalmente renovado
arm64-v8a
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
483
June 17, 2026
Yoga | Down Dog
8.2.2
(483)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: fb089e141493a5198242e19af958abe962529dc9
Base APK: com.downdogapp.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.hdpi
Size: 16.54 MB
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arm64-v8a
160-640dpi
483
June 17, 2026
Yoga | Down Dog
8.2.2
(483)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.downdogapp.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 11.74 MB
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armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
483
June 18, 2026
Yoga | Down Dog
8.2.2
(483)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3cc56ff47cac1026e85eef99a8ae1c7d11de2fa5
Base APK: com.downdogapp.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.hdpi
Size: 16.5 MB
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arm64-v8a
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
480
June 14, 2026
Yoga | Down Dog
8.2.1
(480)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 231eedd8826d976c91ed3c2b5bb226f473e64ff5
Base APK: com.downdogapp.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 11.72 MB
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armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
480
June 15, 2026
Yoga | Down Dog
8.2.1
(480)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 65658bee52fbd33660796717d2b9c7caa8b0430a
Base APK: com.downdogapp.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.es, config.hdpi
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arm64-v8a
160-640dpi
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Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2026-06-29
Última versión:
8.2.5
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Disponible en:
Requisitos:
Android 7.0+
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