Ultimate Full Body Workouts
8.9 3K+
v2.2.0 by Senior Games Club, LLC
關於 Ultimate Full Body Workouts
Ultimate Full Body Workouts（包名：com.insplisity.ultimatefullbodyworkouts）開發者是Senior Games Club, LLC，Ultimate Full Body Workouts的最新版本2.2.0更新時間為2026年03月13日。Ultimate Full Body Workouts的分類是健康塑身，包含如下標籤：Offline Viewing。您可以查看Ultimate Full Body Workouts的開發者下的所有應用並找到Ultimate Full Body Workouts在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 5.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
使用 Ultimate Full Body Workouts 應用程序更快地塑形。這款健身應用程序包括全身鍛煉，可幫助您在更短的時間內燃燒脂肪和鍛煉肌肉。您不需要任何機器或昂貴的健身房會員資格。你只需要一套啞鈴，即使你沒有啞鈴，你也可以只在舒適的家中用你的體重來做這些練習。
這個應用程序的主要特點是：
✓ 所有當前和未來的鍛煉均以運動科學為基礎，適合男性和女性。
✓ 他們將同時鍛煉所有主要肌肉群，這將提供更快的結果並防止任何肌肉失衡。你的心血管系統也會得到提升。
✓ 您只需每 2-3 天訓練一次 30 分鐘或更短時間，即可顯著提高您的健康水平。
通過這些練習，您可以達到想要的體格、變得更健康、更有活力並控制體重。為什麼不從今天開始？
目前包括的鍛煉程序：
- 六個基本動作
- 高級 7 分鐘鍛煉
- 脂肪燃燒體重 HIIT 鍛煉
- 力量建設鍛煉
- 體重有氧鍛煉
- 代謝助推器鍛煉
- 快速晨練
- 靈活性和力量鍛煉
歡迎您通過 Seniorgamesclub@gmail.com 提出所有問題、意見和反饋。謝謝你。
所有鍛煉都與動態熱身、鍛煉和放鬆程序完美平衡。它們還在隨附的指南中進行了完整的描述和動畫處理。
這個應用程序的主要特點是：
✓ 所有當前和未來的鍛煉均以運動科學為基礎，適合男性和女性。
✓ 他們將同時鍛煉所有主要肌肉群，這將提供更快的結果並防止任何肌肉失衡。你的心血管系統也會得到提升。
✓ 您只需每 2-3 天訓練一次 30 分鐘或更短時間，即可顯著提高您的健康水平。
通過這些練習，您可以達到想要的體格、變得更健康、更有活力並控制體重。為什麼不從今天開始？
目前包括的鍛煉程序：
- 六個基本動作
- 高級 7 分鐘鍛煉
- 脂肪燃燒體重 HIIT 鍛煉
- 力量建設鍛煉
- 體重有氧鍛煉
- 代謝助推器鍛煉
- 快速晨練
- 靈活性和力量鍛煉
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Ultimate Full Body Workouts 資訊
歷史版本
更多
Variant
Arch
Version
DPI
35
2026年03月09日
Ultimate Full Body Workouts
2.2.0
(35)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6fc2240d7b95c48d095d514b0469869ba38ebd0a
Base APK: com.insplisity.ultimatefullbodyworkouts.apk
Split APKs: config.xxxhdpi
Size: 11.46 MB
Android 5.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 7aff151e4c767fe74f837ff8cabd1ac39bc49faa
Size: 11.01 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 77421334b9b412e0d184b99bfaf8b3f89883f94e
Size: 7.66 MB
What's New:
Compatibility updates.
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 9357fcbb59d5ca52a3a93935c7ffcc8d9a7b8b02
Size: 9.72 MB
What's New:
Compatibility updates.
更多資訊
更新日期:
2026-03-13
最新版本:
2.2.0
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 5.0+
舉報:
安全下載
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