打開你的雙腿-Spagat 30 天
9.7 431
v6.3.0-split-workouts by Nexoft - Fitness Apps
關於 MySplit
MySplit（包名：split30days.splitworkouts.dailysplits）開發者是Nexoft - Fitness Apps，MySplit的最新版本6.3.0-split-workouts更新時間為2026年10月19日。打開你的雙腿-Spagat 30 天的分類是健康塑身。您可以查看打開你的雙腿-Spagat 30 天的開發者下的所有應用並找到打開你的雙腿-Spagat 30 天在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 10.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
進行拆劈叉能很難. 但是現在不再為很難有了劈叉练习用程序了专为您设计!
劈叉练习 有利於靈活性和平衡性。伸展運動對您的整體健康極為重要。伸展運動可以提高柔韌性。使您的肌肉靈活；增加運動範圍，改善日常表現並防止受傷。
劈叉一樣的伸展運動可以通過鼓勵肌肉力量，降低血壓和提供更好的血液循環來幫助解決重大健康問題。大多数人的臀部屈肌紧，因为他们整天坐在椅子上。 他们走路或跑步时不会伸展腿部肌肉。
一字马訓練應用程序為您的髖關節伸展, 下背伸展, 四頭肌伸展, 背伸展, 最有效的伸展運動！每天輕鬆而有效地進行劈叉练习鍛煉，每天抽出時間，伸展大腿，伸展臀部屈肌，在30天之內變得更加靈活地劈腿！
為什麼Nexoft Mobile的“ 劈叉练习 - 一字马怎么练”應用程序？
-每日全身伸展運動，柔韌性運動，腿筋伸展運動，股四頭肌伸展運動，髖屈肌伸展運動
-各個級別的劈叉鍛煉，初學者和高級的劈叉運動
-30天日常一字马锻炼
-私人教練通過視頻指導您
-无需设备，體重鍛煉
-卡路里追踪器和每日提醒功能，讓您保持動力
-％100 免費
-自定義自己的鍛煉程序
在此應用中，我們為您提供不同的拉伸展練習，動態拉伸展練習，柔韌性練習，以便進行拆分。每個人都可以做一字马，我們的練習適合所有人，無論男女老少。所有練習均由專業培訓師設計。有了這個程序，就像在口袋裡有一個教練！
你不需要去健身房。无需设备。您可以在家中進行這些伸展運動以進行劈叉！每天花10分鐘伸展腿和身體。逐步進行這些自由，輕鬆和有效的靈活性練習。即使您只是一個初學者，也不知道如何進行劈叉怎么练，在這30天的一字马程序結束時，您也可以輕鬆展開雙腿。現在免費下載Nexoft Mobile的“劈叉练习 - 一字马怎么练”應用程序！
劈叉练习 有利於靈活性和平衡性。伸展運動對您的整體健康極為重要。伸展運動可以提高柔韌性。使您的肌肉靈活；增加運動範圍，改善日常表現並防止受傷。
劈叉一樣的伸展運動可以通過鼓勵肌肉力量，降低血壓和提供更好的血液循環來幫助解決重大健康問題。大多数人的臀部屈肌紧，因为他们整天坐在椅子上。 他们走路或跑步时不会伸展腿部肌肉。
一字马訓練應用程序為您的髖關節伸展, 下背伸展, 四頭肌伸展, 背伸展, 最有效的伸展運動！每天輕鬆而有效地進行劈叉练习鍛煉，每天抽出時間，伸展大腿，伸展臀部屈肌，在30天之內變得更加靈活地劈腿！
為什麼Nexoft Mobile的“ 劈叉练习 - 一字马怎么练”應用程序？
-每日全身伸展運動，柔韌性運動，腿筋伸展運動，股四頭肌伸展運動，髖屈肌伸展運動
-各個級別的劈叉鍛煉，初學者和高級的劈叉運動
-30天日常一字马锻炼
-私人教練通過視頻指導您
-无需设备，體重鍛煉
-卡路里追踪器和每日提醒功能，讓您保持動力
-％100 免費
-自定義自己的鍛煉程序
在此應用中，我們為您提供不同的拉伸展練習，動態拉伸展練習，柔韌性練習，以便進行拆分。每個人都可以做一字马，我們的練習適合所有人，無論男女老少。所有練習均由專業培訓師設計。有了這個程序，就像在口袋裡有一個教練！
你不需要去健身房。无需设备。您可以在家中進行這些伸展運動以進行劈叉！每天花10分鐘伸展腿和身體。逐步進行這些自由，輕鬆和有效的靈活性練習。即使您只是一個初學者，也不知道如何進行劈叉怎么练，在這30天的一字马程序結束時，您也可以輕鬆展開雙腿。現在免費下載Nexoft Mobile的“劈叉练习 - 一字马怎么练”應用程序！
查看更多
MySplit 資訊
歷史版本
更多
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 34c97bd3651c5a705906e97e08d5ed52e39f557b
Size: 72.82 MB
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c1ca93ba8fff8ef500de686d47447024e32e8570
Size: 94.55 MB
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b73b0c6e78bf56d66d9ead3733a3ad18d15bc3b4
Size: 90.35 MB
Variant
Arch
Version
DPI
59
2026年01月18日
打開你的雙腿-Spagat 30 天
6.0.0-split-workouts
(59)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: eeacc496fe27455e044c37d56e541637f443b314
Base APK: split30days.splitworkouts.dailysplits.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 56.91 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
59
2026年01月18日
打開你的雙腿-Spagat 30 天
6.0.0-split-workouts
(59)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 21a56329851848c142c592b210b62f0d1b1450ea
Base APK: split30days.splitworkouts.dailysplits.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.hdpi
Size: 106.25 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
更多資訊
更新日期:
2026-10-19
最新版本:
6.3.0-split-workouts
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 10.0+
舉報:
安全下載
APKFab.com和該應用的下載連結是100%安全的。APKFab.com上列出的所有應用下載連結均來自Google Play Store或由用戶提交。對於來自Google Play商店的應用，APKFab.com不會對其進行任何形式的修改。對於用戶提交的應用，APKFab.com會在網站上發佈之前驗證其APK簽名的安全性。