開脚 ストレッチ- 180 ど かい きゃく
9.7 420
v6.0.0-split-workouts by Nexoft - Fitness Apps
MySplitの詳細
Nexoft - Fitness Appsからリリースされた『MySplit』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『MySplit』のファイルサイズ(APKサイズ)：56.91 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではNexoft - Fitness Appsより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『MySplit』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。現在、開脚 ストレッチ- 180 ど かい きゃく appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『MySplit』のAndroid要件はAndroid 8.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『開脚 ストレッチ- 180 ど かい きゃく apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
開脚ことは難しいように見えることがあります。しかし、私たちがあなたのために設計したこの最高の開脚 トレーニング アプリではもうありません！
開脚 ストレッチは、柔軟性とバランスに適しています。ストレッチはあなたの全体的な健康にとって非常に重要です。ストレッチエクササイズは柔軟性を向上させます。筋肉を柔軟にする。可動域を広げ、日常のパフォーマンスを改善し、怪我を防ぎます。
開脚 ストレッチのようなストレッチ運動は、筋力を高め、血圧を下げ、循環を良くすることで、主要な健康問題に役立ちます。ほとんどの人は、一日中椅子に座ったり;歩いたり、筋肉を伸ばさずに走ったりするため、股関節屈筋がきつくなります。
この開脚 トレーニング プリには、および最も効率的な 股関節 ストレッチ、腸 腰 筋 ストレッチ、 骨盤 ストレッチ、大腿四頭筋ストレッチ、背中 ストレッチ運動が含まれています。簡単で効果的なスプリットワークアウトルーチンで毎日時間をかけて、太ももを伸ばし、股関節をストレッチ、30日で180 ど かい きゃくを行うための柔軟性を高めましょう！
Nexoft Mobileの「開脚 ストレッチ- 180 ど かい きゃく」アプリを選ぶ理由
-毎日の全身ストレッチ運動、柔軟性運動、股関節 ストレッチ、腸 腰 筋 ストレッチ、 骨盤 ストレッチ、大腿四頭筋ストレッチ、背中 ストレッチ, 前後 開脚 ストレッチ
-すべてのレベルの開脚 トレーニング 、初心者および上級者向けの開脚 トレーニング
-30日開脚ルーチン
-ビデオによる説明を通じてあなたを指導するパーソナルトレーナー
-トレーニング 器具なし、体重トレーニング
-モチベーションを維持するためのカロリートラッカーと毎日のリマインダー
-％100無料
-独自のトレーニングルーチンをカスタマイズする
このアプリでは、180 ど かい きゃくことができるように、さまざまなストレッチエクササイズ、動的ストレッチエクササイズ、柔軟性エクササイズを提供します。誰もが開脚 ベターでき、私たちのエクササイズは、老若男女を問わず、すべての人に適しています。すべてのエクササイズは、プロのトレーナーによって設計されています。このアプリで、それはあなたのポケットにトレーナーを持っているようなものです！
ジムに行く必要はありません。トレーニング 器具なし。あなたは家で開脚 柔軟のためにこれらのストレッチエクササイズをすることができます！毎日10分かけて足と体を伸ばします。これらの無料で簡単かつ効率的な柔軟性の演習を段階的に実行してください。初心者で前後 開脚 ストレッチの方法がわからない場合でも、この30日間の開脚 ストレッチルーチンの最後に、簡単に開脚 ことができます。 NexoftMobileの「開脚 ストレッチ- 180 ど かい きゃく」アプリを無料でダウンロードしましょう！
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MySplit 特徴
バージョン履歴
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Variant
Arch
Version
DPI
59
2026年01月18日
開脚 ストレッチ- 180 ど かい きゃく
6.0.0-split-workouts
(59)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: eeacc496fe27455e044c37d56e541637f443b314
Base APK: split30days.splitworkouts.dailysplits.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 56.91 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
59
2026年01月18日
開脚 ストレッチ- 180 ど かい きゃく
6.0.0-split-workouts
(59)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 21a56329851848c142c592b210b62f0d1b1450ea
Base APK: split30days.splitworkouts.dailysplits.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.hdpi
Size: 106.25 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
58
2025年07月31日
開脚 ストレッチ- 180 ど かい きゃく
5.3.1
(58)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 16a468c97f4973cc81022ddef8b2a1d80970d131
Base APK: split30days.splitworkouts.dailysplits.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 73.09 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
58
2025年08月04日
開脚 ストレッチ- 180 ど かい きゃく
5.3.1
(58)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: split30days.splitworkouts.dailysplits.apk
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Size: 72.2 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
57
2025年06月08日
開脚 ストレッチ- 180 ど かい きゃく
5.3.0
(57)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ad99723bd38a7d3d63c29b0ffb719e04c8ab5f85
Base APK: split30days.splitworkouts.dailysplits.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 73.76 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
57
2025年06月09日
開脚 ストレッチ- 180 ど かい きゃく
5.3.0
(57)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ff47a094a35f292c389532eb54641eb26f5cdfdc
Base APK: split30days.splitworkouts.dailysplits.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 72.93 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
56
2025年03月26日
開脚 ストレッチ- 180 ど かい きゃく
5.2.0
(56)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: baa101b35178b1b61cdef27e91d0fc811231fd36
Base APK: split30days.splitworkouts.dailysplits.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 63.64 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
56
2025年04月04日
開脚 ストレッチ- 180 ど かい きゃく
5.2.0
(56)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 26f34f1c5d949f4339e4d24010f7639da099fded
Base APK: split30days.splitworkouts.dailysplits.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 64.12 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
追加情報
更新日:
2026-01-18
最新バージョン:
6.0.0-split-workouts
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 8.0+
報告:
安全にダウンロード
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