開脚 ストレッチ- 180 ど かい きゃく
9.9 409
v5.3.0 by Nexoft - Fitness Apps
足を割る！の詳細
Nexoft - Fitness Appsからリリースされた『足を割る！』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『足を割る！』のファイルサイズ(APKサイズ)：73.76 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではNexoft - Fitness Appsより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『足を割る！』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。現在、開脚 ストレッチ- 180 ど かい きゃく appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『足を割る！』のAndroid要件はAndroid 6.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『開脚 ストレッチ- 180 ど かい きゃく apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
開脚ことは難しいように見えることがあります。しかし、私たちがあなたのために設計したこの最高の開脚 トレーニング アプリではもうありません！
開脚 ストレッチは、柔軟性とバランスに適しています。ストレッチはあなたの全体的な健康にとって非常に重要です。ストレッチエクササイズは柔軟性を向上させます。筋肉を柔軟にする。可動域を広げ、日常のパフォーマンスを改善し、怪我を防ぎます。
開脚 ストレッチのようなストレッチ運動は、筋力を高め、血圧を下げ、循環を良くすることで、主要な健康問題に役立ちます。ほとんどの人は、一日中椅子に座ったり;歩いたり、筋肉を伸ばさずに走ったりするため、股関節屈筋がきつくなります。
この開脚 トレーニング プリには、および最も効率的な 股関節 ストレッチ、腸 腰 筋 ストレッチ、 骨盤 ストレッチ、大腿四頭筋ストレッチ、背中 ストレッチ運動が含まれています。簡単で効果的なスプリットワークアウトルーチンで毎日時間をかけて、太ももを伸ばし、股関節をストレッチ、30日で180 ど かい きゃくを行うための柔軟性を高めましょう！
Nexoft Mobileの「開脚 ストレッチ- 180 ど かい きゃく」アプリを選ぶ理由
-毎日の全身ストレッチ運動、柔軟性運動、股関節 ストレッチ、腸 腰 筋 ストレッチ、 骨盤 ストレッチ、大腿四頭筋ストレッチ、背中 ストレッチ, 前後 開脚 ストレッチ
-すべてのレベルの開脚 トレーニング 、初心者および上級者向けの開脚 トレーニング
-30日開脚ルーチン
-ビデオによる説明を通じてあなたを指導するパーソナルトレーナー
-トレーニング 器具なし、体重トレーニング
-モチベーションを維持するためのカロリートラッカーと毎日のリマインダー
-％100無料
-独自のトレーニングルーチンをカスタマイズする
このアプリでは、180 ど かい きゃくことができるように、さまざまなストレッチエクササイズ、動的ストレッチエクササイズ、柔軟性エクササイズを提供します。誰もが開脚 ベターでき、私たちのエクササイズは、老若男女を問わず、すべての人に適しています。すべてのエクササイズは、プロのトレーナーによって設計されています。このアプリで、それはあなたのポケットにトレーナーを持っているようなものです！
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足を割る！ 特徴
バージョン履歴
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Variant
Arch
Version
DPI
57
2025年06月08日
開脚 ストレッチ- 180 ど かい きゃく
5.3.0
(57)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ad99723bd38a7d3d63c29b0ffb719e04c8ab5f85
Base APK: split30days.splitworkouts.dailysplits.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 73.76 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
57
2025年06月09日
開脚 ストレッチ- 180 ど かい きゃく
5.3.0
(57)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ff47a094a35f292c389532eb54641eb26f5cdfdc
Base APK: split30days.splitworkouts.dailysplits.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 72.93 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
56
2025年03月26日
開脚 ストレッチ- 180 ど かい きゃく
5.2.0
(56)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: baa101b35178b1b61cdef27e91d0fc811231fd36
Base APK: split30days.splitworkouts.dailysplits.apk
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Size: 63.64 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
56
2025年04月04日
開脚 ストレッチ- 180 ど かい きゃく
5.2.0
(56)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 26f34f1c5d949f4339e4d24010f7639da099fded
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Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 64.12 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
55
2024年12月21日
開脚 ストレッチ- 180 ど かい きゃく
5.1.3
(55)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 7344a6c1b83fef6ab6252493e71f71411bb38aab
Base APK: split30days.splitworkouts.dailysplits.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 67.92 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
55
2024年12月23日
開脚 ストレッチ- 180 ど かい きゃく
5.1.3
(55)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a6e2f0a0b6c2074b7a1d8c6cecb0310e3c589c27
Base APK: split30days.splitworkouts.dailysplits.apk
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Size: 66.68 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
54
2024年12月03日
開脚 ストレッチ- 180 ど かい きゃく
5.1.2
(54)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 23bcfde69bae1f31e47f8c2eee664c259fe1e128
Base APK: split30days.splitworkouts.dailysplits.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 67.62 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
54
2024年12月12日
開脚 ストレッチ- 180 ど かい きゃく
5.1.2
(54)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2d8fa91ab2b42e028e53b277646ab8ca50a97eca
Base APK: split30days.splitworkouts.dailysplits.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 66.41 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
追加情報
更新日:
2025-06-09
最新バージョン:
5.3.0
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 6.0+
報告:
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