Sheiko Gold: Weight Training
9.2 33
v4.2.2 by Insilico Sports, LLC
關於 Sheiko Gold
Sheiko Gold（包名：com.weightliftingapp.sheikogold）開發者是Insilico Sports, LLC，Sheiko Gold的最新版本4.2.2更新時間為2026年08月07日。Sheiko Gold: Weight Training的分類是健康塑身。您可以查看Sheiko Gold: Weight Training的開發者下的所有應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 10.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
最好的肌力訓練應用是什麼？就是它！ Sheiko Gold 是任何想要提升力量水平的人的終極伴侶。這款應用功能簡單易用，訓練計畫高度靈活，適合從初學者到菁英運動員的各類人群。
Sheiko Gold 整合了人工智慧和速度訓練 (VBT) 技術，甚至在你意識到之前就能了解你的需求。它會考慮你過去的訓練記錄、目標和當前狀態，為你量身打造最適合的訓練計畫。此外，Velos-ID 插件還能讓你在訓練過程中追蹤速度和功率。
Sheiko Gold 助你專注於肌肉成長、力量提升，並追蹤關鍵績效指標。它讓你輕鬆記錄訓練進度，達成目標。而且，你還可以加入自訂練習，讓訓練的可能性無限延伸。
所以，無論你是想增肌、增強力量，還是兩者兼顧，Sheiko Gold 都是你完美的教練，全程指導你。立即下載，開啟你的強身健體之旅！
主要功能
◆ 易於使用
◆ 每週最多支援 14 次訓練
◆ 高度靈活的訓練計劃
◆ 適合從初學者到精英運動員的所有水平
◆ 整合人工智慧與速度訓練 (VBT)
◆ 使用 Velos-ID 追蹤速度和功率
◆ 專注於肌肉生長、力量提升或減脂
◆ 追蹤關鍵績效指標 (KPI)
◆ 繪製進度圖表
◆ 新增自訂練習
◆ 以及更多功能。
使用方法
1. 前往健身房並打開 Sheiko Gold。回答一些關於昨晚睡眠、情緒、動力、肌肉酸痛等問題。
2. Sheiko Gold 將分析您的回答，並將其與先前的回答、過往訓練記錄、目標以及其他相關因素進行比較。然後，人工智慧將為您量身定制最佳訓練計劃，幫助您不斷進步。
3. 有了基於您過去、現在和未來情況的合適訓練計劃，就可以開始訓練了。訓練過程中即時記錄。根據實際情況，可能會對重量和組數進行一些微調。如果遇到意外情況，你也可以要求替換訓練動作，AI 會為你推薦合適的動作。
4. 完成後儲存。好好休息。準備好再次訓練時，重複以上步驟。
工作原理
這部分其實很簡單。它的原理就像在你訓練時有一位教練在你身邊，確保你在合適的時間獲得合適的訓練強度。有時你會受到一些挑戰，有時可以輕鬆一些。
Sheiko Gold 整合了人工智慧和速度訓練 (VBT) 技術，甚至在你意識到之前就能了解你的需求。它會考慮你過去的訓練記錄、目標和當前狀態，為你量身打造最適合的訓練計畫。此外，Velos-ID 插件還能讓你在訓練過程中追蹤速度和功率。
Sheiko Gold 助你專注於肌肉成長、力量提升，並追蹤關鍵績效指標。它讓你輕鬆記錄訓練進度，達成目標。而且，你還可以加入自訂練習，讓訓練的可能性無限延伸。
所以，無論你是想增肌、增強力量，還是兩者兼顧，Sheiko Gold 都是你完美的教練，全程指導你。立即下載，開啟你的強身健體之旅！
主要功能
◆ 易於使用
◆ 每週最多支援 14 次訓練
◆ 高度靈活的訓練計劃
◆ 適合從初學者到精英運動員的所有水平
◆ 整合人工智慧與速度訓練 (VBT)
◆ 使用 Velos-ID 追蹤速度和功率
◆ 專注於肌肉生長、力量提升或減脂
◆ 追蹤關鍵績效指標 (KPI)
◆ 繪製進度圖表
◆ 新增自訂練習
◆ 以及更多功能。
使用方法
1. 前往健身房並打開 Sheiko Gold。回答一些關於昨晚睡眠、情緒、動力、肌肉酸痛等問題。
2. Sheiko Gold 將分析您的回答，並將其與先前的回答、過往訓練記錄、目標以及其他相關因素進行比較。然後，人工智慧將為您量身定制最佳訓練計劃，幫助您不斷進步。
3. 有了基於您過去、現在和未來情況的合適訓練計劃，就可以開始訓練了。訓練過程中即時記錄。根據實際情況，可能會對重量和組數進行一些微調。如果遇到意外情況，你也可以要求替換訓練動作，AI 會為你推薦合適的動作。
4. 完成後儲存。好好休息。準備好再次訓練時，重複以上步驟。
工作原理
這部分其實很簡單。它的原理就像在你訓練時有一位教練在你身邊，確保你在合適的時間獲得合適的訓練強度。有時你會受到一些挑戰，有時可以輕鬆一些。
Sheiko Gold 4.2.2 更新
This version fixes crashes on older devices.
查看更多
Sheiko Gold 資訊
歷史版本
更多
Variant
Arch
Version
DPI
286
2026年08月07日
Sheiko Gold: Weight Training
4.2.2
(286)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 69667452357e64654c148a9f4ff13e12081c2add
Base APK: com.weightliftingapp.sheikogold.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xxhdpi, videoassets
Size: 244.69 MB
What's New:
This version fixes crashes on older devices.
arm64-v8a
Android 10.0+
160-640dpi
286
2026年08月07日
Sheiko Gold: Weight Training
4.2.2
(286)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 811798ba420d310dd94e5abcec7502a03534ce94
Base APK: com.weightliftingapp.sheikogold.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh, videoassets
Size: 245.44 MB
What's New:
This version fixes crashes on older devices.
armeabi-v7a
Android 10.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
285
2026年07月29日
Sheiko Gold: Weight Training
4.2.1
(285)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 23a7b0344535dd0f0c011250de4983203315b766
Base APK: com.weightliftingapp.sheikogold.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xxhdpi, videoassets
Size: 244.69 MB
What's New:
This version includes a bug fix for meet tracking.
arm64-v8a
Android 10.0+
160-640dpi
285
2026年07月29日
Sheiko Gold: Weight Training
4.2.1
(285)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 060088ea5ccbfa2aaa1c74ff0c38e25750a7c605
Base APK: com.weightliftingapp.sheikogold.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh, videoassets
Size: 245.44 MB
What's New:
This version includes a bug fix for meet tracking.
armeabi-v7a
Android 10.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
283
2026年07月25日
Sheiko Gold: Weight Training
4.2.0
(283)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 39c8bedb017a7eb648dcf981da3d8e5941aaa831
Base APK: com.weightliftingapp.sheikogold.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xxhdpi, videoassets
Size: 244.67 MB
What's New:
This version adds a meet results tracker to the Charts tab.
arm64-v8a
Android 10.0+
160-640dpi
283
2026年07月28日
Sheiko Gold: Weight Training
4.2.0
(283)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 19f856e8e53a7adfec3dd88f5ca9bfabf4ef37b7
Base APK: com.weightliftingapp.sheikogold.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh, videoassets
Size: 245.42 MB
What's New:
This version adds a meet results tracker to the Charts tab.
armeabi-v7a
Android 10.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
282
2026年07月15日
Sheiko Gold: Weight Training
4.1.0
(282)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3edae62d57fe6ac9e5db3ee8ccebf224cdc1c6d5
Base APK: com.weightliftingapp.sheikogold.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xxhdpi, videoassets
Size: 244.63 MB
What's New:
Added a toggle switch for using either per exercise e1RMs or global maxes with known ratios. There are pros and cons to each approach and now you can decide which way you want to go. This also version includes several quality of life improvements.
arm64-v8a
Android 10.0+
160-640dpi
282
2026年07月15日
Sheiko Gold: Weight Training
4.1.0
(282)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 24a1a561b0be284dc7a93a4fc2033407a9bd2a4c
Base APK: com.weightliftingapp.sheikogold.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh, videoassets
Size: 245.39 MB
What's New:
Added a toggle switch for using either per exercise e1RMs or global maxes with known ratios. There are pros and cons to each approach and now you can decide which way you want to go. This also version includes several quality of life improvements.
armeabi-v7a
Android 10.0+
160-640dpi
更多資訊
更新日期:
2026-08-07
最新版本:
4.2.2
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 10.0+
舉報:
安全下載
APKFab.com和該應用的下載連結是100%安全的。APKFab.com上列出的所有應用下載連結均來自Google Play Store或由用戶提交。對於來自Google Play商店的應用，APKFab.com不會對其進行任何形式的修改。對於用戶提交的應用，APKFab.com會在網站上發佈之前驗證其APK簽名的安全性。