Sheiko Gold Workout Coach
9.2 33
v4.2.2 por Insilico Sports, LLC
Sobre Sheiko Gold
Sheiko Gold é o melhor companheiro de treinamento de força para quem quer levar seu condicionamento físico para o próximo nível. Com recursos fáceis de usar e programação altamente flexível, este aplicativo é adequado para iniciantes e atletas de elite.
Com I.A. integrado e exercícios VBT, Sheiko Gold sabe o que você precisa antes mesmo de você. Ele leva em consideração seu histórico de treinamento anterior, objetivos e estado atual para criar o treino perfeito para aquele momento. Além disso, o recurso Velos-ID permite que você acompanhe a velocidade e a potência durante o treino.
Com a capacidade de enfatizar o crescimento muscular, aumento da força ou perda de peso e acompanhar os principais indicadores de desempenho, o Sheiko Gold torna mais fácil traçar seu progresso e atingir seus objetivos. E com a capacidade de adicionar exercícios personalizados, as possibilidades são infinitas.
Portanto, se você está procurando construir músculos, aumentar a força ou perder peso, Sheiko Gold é o treinador perfeito para guiá-lo a cada passo do caminho. Faça o download agora e comece sua jornada para uma versão mais forte e saudável de você!
CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS
◆ Fácil de usar
◆ Suporta até 14 treinos por semana
◆ Programação altamente flexível
◆ Adequado para iniciantes a atletas de elite
◆ IA integrada e exercícios VBT
◆ Rastreie velocidade e potência com o Velos-ID
◆ Enfatizar o crescimento muscular, aumento da força ou perda de peso
◆ Acompanhe os principais indicadores de desempenho
◆ Progresso do gráfico
◆ Adicionar exercícios personalizados
◆ e muito mais.
COMO FUNCIONA
1. Vá para a academia e abra Sheiko Gold. Responda a algumas perguntas sobre o sono da noite passada, seu humor, motivação, dor e assim por diante.
2. Sheiko Gold analisará suas respostas em relação a respostas anteriores, histórico de treinamentos anteriores, metas para as quais você está trabalhando e outros fatores relevantes. A IA criará o melhor treino para aquele momento para avançar.
3. Com o treino certo baseado no seu passado, presente e futuro em mãos, é hora de começar. Registre o treino em tempo real à medida que avança. Alguns pequenos ajustes podem ser feitos nos pesos e no número de conjuntos, dependendo de como as coisas vão. Você também pode pedir substituições de exercícios se surgirem algumas surpresas e a IA determinará algo adequado para você.
4. Salve quando terminar. Descansar. Em seguida, repita o processo quando estiver pronto para treinar novamente.
POR QUE FUNCIONA
Esta é a parte realmente simples. Funciona porque é como ter um treinador ao seu lado enquanto você treina, garantindo que você obtenha a dose certa de estresse no treinamento na hora certa. Às vezes você é pressionado a fazer um pouco mais e às vezes sai fácil.
Com I.A. integrado e exercícios VBT, Sheiko Gold sabe o que você precisa antes mesmo de você. Ele leva em consideração seu histórico de treinamento anterior, objetivos e estado atual para criar o treino perfeito para aquele momento. Além disso, o recurso Velos-ID permite que você acompanhe a velocidade e a potência durante o treino.
Com a capacidade de enfatizar o crescimento muscular, aumento da força ou perda de peso e acompanhar os principais indicadores de desempenho, o Sheiko Gold torna mais fácil traçar seu progresso e atingir seus objetivos. E com a capacidade de adicionar exercícios personalizados, as possibilidades são infinitas.
Portanto, se você está procurando construir músculos, aumentar a força ou perder peso, Sheiko Gold é o treinador perfeito para guiá-lo a cada passo do caminho. Faça o download agora e comece sua jornada para uma versão mais forte e saudável de você!
CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS
◆ Fácil de usar
◆ Suporta até 14 treinos por semana
◆ Programação altamente flexível
◆ Adequado para iniciantes a atletas de elite
◆ IA integrada e exercícios VBT
◆ Rastreie velocidade e potência com o Velos-ID
◆ Enfatizar o crescimento muscular, aumento da força ou perda de peso
◆ Acompanhe os principais indicadores de desempenho
◆ Progresso do gráfico
◆ Adicionar exercícios personalizados
◆ e muito mais.
COMO FUNCIONA
1. Vá para a academia e abra Sheiko Gold. Responda a algumas perguntas sobre o sono da noite passada, seu humor, motivação, dor e assim por diante.
2. Sheiko Gold analisará suas respostas em relação a respostas anteriores, histórico de treinamentos anteriores, metas para as quais você está trabalhando e outros fatores relevantes. A IA criará o melhor treino para aquele momento para avançar.
3. Com o treino certo baseado no seu passado, presente e futuro em mãos, é hora de começar. Registre o treino em tempo real à medida que avança. Alguns pequenos ajustes podem ser feitos nos pesos e no número de conjuntos, dependendo de como as coisas vão. Você também pode pedir substituições de exercícios se surgirem algumas surpresas e a IA determinará algo adequado para você.
4. Salve quando terminar. Descansar. Em seguida, repita o processo quando estiver pronto para treinar novamente.
POR QUE FUNCIONA
Esta é a parte realmente simples. Funciona porque é como ter um treinador ao seu lado enquanto você treina, garantindo que você obtenha a dose certa de estresse no treinamento na hora certa. Às vezes você é pressionado a fazer um pouco mais e às vezes sai fácil.
Atualização de Sheiko Gold 4.2.2
This version adds:* exercise demo videos to selected exercises
* load-power profile (under load-velocity on your exercise history page) for exercises tracked with the Velos-ID
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Recursos de Sheiko Gold
Versões Antigas
Mais
Variant
Arch
Version
DPI
286
August 7, 2026
Sheiko Gold Workout Coach
4.2.2
(286)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 244.69 MB
arm64-v8a
Android 10.0+
160-640dpi
286
August 7, 2026
Sheiko Gold Workout Coach
4.2.2
(286)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
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armeabi-v7a
Android 10.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
285
July 29, 2026
Sheiko Gold Workout Coach
4.2.1
(285)
Requires Android: Android 10.0+
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arm64-v8a
Android 10.0+
160-640dpi
285
July 29, 2026
Sheiko Gold Workout Coach
4.2.1
(285)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
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Size: 245.44 MB
armeabi-v7a
Android 10.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
283
July 25, 2026
Sheiko Gold Workout Coach
4.2.0
(283)
Requires Android: Android 10.0+
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arm64-v8a
Android 10.0+
160-640dpi
283
July 28, 2026
Sheiko Gold Workout Coach
4.2.0
(283)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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armeabi-v7a
Android 10.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
282
July 15, 2026
Sheiko Gold Workout Coach
4.1.0
(282)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: arm64-v8a
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arm64-v8a
Android 10.0+
160-640dpi
282
July 15, 2026
Sheiko Gold Workout Coach
4.1.0
(282)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.weightliftingapp.sheikogold.apk
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Size: 245.39 MB
armeabi-v7a
Android 10.0+
160-640dpi
Mais Informações
Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2026-08-07
Última Versão:
4.2.2
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Disponível em:
Requisitos:
Android 10.0+
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