Posture by M&M
9.1 78
v3.1.0 by Muscle & Motion
關於 Posture
Posture（包名：air.com.musclemotion.posture）開發者是Muscle & Motion，Posture的最新版本3.1.0更新時間為2026年01月29日。Posture by M&M的分類是健康塑身。您可以查看Posture by M&M的開發者下的所有應用並找到Posture by M&M在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 7.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
由內而外了解體態。
Muscle & Motion 出品的 Posture 應用可將您的設備變成強大的 3D 學習平台，揭示良好（和不良）體態背後的解剖結構、生物力學和肌肉模式。探索常見的體態錯誤，觀察肌肉在 3D 環境中的活化情況，並了解體態如何影響運動、表現和疼痛。
無論您是治療師、教練、運動教育者、學生，還是正在努力改善自身體態的人，這款應用都能幫助您了解體態背後的真正原因。
為什麼物理治療師、臨床醫生和運動專家都喜歡它
- 透過清晰的 3D 動畫，讓複雜的姿勢概念變得易於理解
- 精確顯示哪些肌肉過度活躍、活動不足、緊張或拉長
- 比靜態影像更能有效地向客戶和患者解釋姿勢
- 揭示常見姿勢問題背後的生物力學原理，例如圓肩、頭部前傾、腰椎前凸、脊柱前凸、脊柱後凸等等
- 提供專業人士可以立即使用的矯正練習和運動策略
主要功能
• 3D 姿勢分析庫
了解脊椎後凸、脊椎前凸或平背等問題的成因。該應用程式使用清晰的 3D 視覺化效果，展示肌肉不平衡如何導致各種姿勢模式，並提供指導性練習，幫助您逐步糾正和改善這些問題。
• 矯正練習庫
獲得針對性的力量和靈活性練習，以改善體態。
• 簡明生物力學原理
了解大腦、肌肉和關節如何協調以維持姿勢。了解負荷分佈、關節排列、重心和功能穩定性，所有內容均以 3D 視覺化呈現。
這款應用程式適合哪些使用者？
「姿勢」應用專為希望了解和改善姿勢的人士打造，包括：
- 物理治療師、脊椎按摩師和復健專業人士
- 私人教練和矯正運動專家
- 瑜珈、皮拉提斯和運動教師
- 運動機能學和物理治療專業的學生
- 大學和學院教師
- 肌力教練與運動訓練師
- 按摩治療師和身體工作者
- 致力於改善姿勢、提升活動能力或緩解疼痛的人士
使用此應用程式評估姿勢、教授正位、選擇矯正方法、建立訓練計劃，或加深您對人體運動的理解。
免費存取和訂閱
您可以免費下載此應用程式並免費體驗部分姿勢內容，包括 3D 課程範例和矯正練習。
要解鎖完整內容庫（包括所有姿勢分析、3D 解剖內容、矯正練習和生物力學影片），您可以透過應用程式內訂閱升級：
- 訂閱後，您可以在訂閱方案有效期內完全存取所有影片、課程和 3D 內容。
- 訂閱會自動續訂，除非您在目前訂閱期結束前至少 24 小時在 Apple ID 設定中關閉自動續訂。
您可以隨時在裝置上的「設定」>「Apple ID」>「訂閱」中管理或取消訂閱。
完整詳情：
隱私權政策：https://www.muscleandmotion.com/privacy/
使用條款：https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/
支援
有任何疑問、功能請求或需要訂閱方面的協助？
我們的團隊很樂意為您提供協助，請發送郵件至 info@muscleandmotion.com。
Muscle & Motion 出品的 Posture 應用可將您的設備變成強大的 3D 學習平台，揭示良好（和不良）體態背後的解剖結構、生物力學和肌肉模式。探索常見的體態錯誤，觀察肌肉在 3D 環境中的活化情況，並了解體態如何影響運動、表現和疼痛。
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主要功能
• 3D 姿勢分析庫
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• 矯正練習庫
獲得針對性的力量和靈活性練習，以改善體態。
• 簡明生物力學原理
了解大腦、肌肉和關節如何協調以維持姿勢。了解負荷分佈、關節排列、重心和功能穩定性，所有內容均以 3D 視覺化呈現。
這款應用程式適合哪些使用者？
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- 物理治療師、脊椎按摩師和復健專業人士
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Posture 3.1.0 更新
Muscle & Motion Rebranding 2026Dear members,
This update includes:
- A refreshed app icon, color theme, and overall visual style
- Improved content tagging and a cleaner, modern UI to help you explore exercises and educational content more easily
- Bug fixes and general UI improvements
We recommend updating to the latest version for the best experience.
Enjoy,
Posture Team, M&M
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Posture App: See what New Professional App has to Offer
歷史版本
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Variant
Arch
Version
DPI
10040828
2026年01月29日
Posture by M&M
3.1.0
(10040828)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c3835638d4b6e5a6acacb0b7268a76c35163a661
Base APK: air.com.musclemotion.posture.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.tvdpi
Size: 124.19 MB
What's New:
Muscle & Motion Rebranding 2026
Dear members,
This update includes:
- A refreshed app icon, color theme, and overall visual style
- Improved content tagging and a cleaner, modern UI to help you explore exercises and educational content more easily
- Bug fixes and general UI improvements
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Posture Team, M&M
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- A refreshed app icon, color theme, and overall visual style
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- Bug fixes and general UI improvements
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Posture Team, M&M
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
10040828
2026年01月29日
Posture by M&M
3.1.0
(10040828)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3c466423b239bb2d7cfd84a3de34c5f156293f39
Base APK: air.com.musclemotion.posture.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 127.53 MB
What's New:
Muscle & Motion Rebranding 2026
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Posture Team, M&M
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 0b711c44e34901e5b16edd5321944a711d47600d
Size: 123.74 MB
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Variant
Arch
Version
DPI
10040819
2025年12月15日
Posture by M&M
3.0.5
(10040819)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 0426d8aafe3c67dd012a45ecaa43fec13dbc9c35
Base APK: air.com.musclemotion.posture.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
Size: 125.39 MB
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
10040819
2025年12月15日
Posture by M&M
3.0.5
(10040819)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ff70a82a39c4f7bd939be35c996ca12f721a42ab
Base APK: air.com.musclemotion.posture.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.tvdpi
Size: 123.87 MB
What's New:
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Posture Team, M&M
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 005faddf661fa34d57126c38f5d73274132b269a
Size: 134.47 MB
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更新日期:
2026-01-29
最新版本:
3.1.0
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 7.0+
舉報:
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