居家鍛鍊 Gym 計劃器
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v3.5.54.55 by LifeBuddy, Workout & Fitness
關於 LifeBuddy
LifeBuddy（包名：com.tv.lifebuddy）開發者是LifeBuddy, Workout & Fitness，LifeBuddy的最新版本3.5.54.55更新時間為2026年03月13日。居家鍛鍊 Gym 計劃器的分類是健康塑身。您可以查看居家鍛鍊 Gym 計劃器的開發者下的所有應用並找到居家鍛鍊 Gym 計劃器在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 10.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
Home Workout & Gym Workout Planner 啞鈴健身訓練計劃
透過強大的 Home Workout 和 Gym Workout Planner 建立肌肉、提升力量並改變你的身體。本應用專為 Dumbbell Fitness Training 設計。
此應用提供結構化的 Home Workout Programs 和 Gym Workout Plans，只需使用 dumbbells 即可幫助你打造更大的手臂、更強的肩膀、強壯的胸肌以及均衡的全身肌肉。
無論你是在家進行 home workout routine，還是在健身房進行 gym workout program，這些 dumbbell workouts 都會提供清晰的 daily workout plan，讓你隨時知道應該做什麼。
為什麼這個 Home Workout Planner 有效
這個 home workout 和 gym workout planner 專為希望透過 dumbbell fitness training programs 獲得真實成果的人設計。
每個 workout plan 都能幫助你：
• 打造更大的手臂和更強的 biceps
• 提升 chest、shoulder 和 back strength
• 發展均衡的 muscular physique
• 遵循清晰的 daily workout plan
• 保持穩定的 fitness training
你不再需要隨機訓練，而是按照完整的 home workout fitness program，逐步提升強度以促進 muscle growth 和 strength。
個人化 Dumbbell Workout Plans
你的 home workout program 和 gym workout planner 會根據你的健身水平進行調整。
你可以選擇：
• Beginner home workout plans
• Intermediate strength programs
• Advanced dumbbell fitness training
每個計劃都圍繞高效的 home workouts 和 gym workouts with dumbbells 設計。
Powerful Dumbbell Workouts
應用內包含針對所有主要肌群的有效 dumbbell workouts。
包括：
• Arm workouts 和 bicep workouts
• Chest 和 shoulder workouts
• Back workouts 強化上半身力量
• Leg workouts 建立完整身體力量
這些訓練結合簡單動作與有效的 fitness training methods，幫助你獲得可見成果。
Guided Workouts 清晰指導
這個 home workout planner 和 gym workout trainer 提供逐步訓練指導。
每個計劃包含：
• 結構化 daily workout plans
• 動作說明
• progressive training programs
• 15–30 分鐘 workouts
適合 Home Workouts 和 Gym Workouts
所有訓練都圍繞 dumbbell training 設計，因此適合 home workouts 和 gym workouts。
你只需要：
• 一對 dumbbells
• 一張椅子
今天開始你的 Home Workout
立即下載 Home Workout & Gym Planner，開始強大的 home workout fitness program 和 gym workout planner，透過 dumbbell training 幫助你 build muscle、gain strength 並 transform your body。
訂閱詳情
客戶可以選擇 7 天的免費試用期來評估產品。 LifeBuddy 提供每月、6 個月和每年的訂閱，讓您在保持有效訂閱的同時無限制地訪問 LifeBuddy。如果提供，則在您的試用期結束後或在確認購買時向您的 Google Play 收取費用（如果未提供）。除非在當前期間結束前至少 24 小時關閉自動續訂，否則訂閱會自動續訂。您的帳戶將在當前期間結束前 24 小時內以每月、6 個月或每年的費率收取續訂費用。您可以在購買後訪問 Google Play 設置來管理您的訂閱。免費試用期的任何未使用部分（如果提供）將在您購買訂閱時被沒收。
透過強大的 Home Workout 和 Gym Workout Planner 建立肌肉、提升力量並改變你的身體。本應用專為 Dumbbell Fitness Training 設計。
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無論你是在家進行 home workout routine，還是在健身房進行 gym workout program，這些 dumbbell workouts 都會提供清晰的 daily workout plan，讓你隨時知道應該做什麼。
為什麼這個 Home Workout Planner 有效
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• 提升 chest、shoulder 和 back strength
• 發展均衡的 muscular physique
• 遵循清晰的 daily workout plan
• 保持穩定的 fitness training
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個人化 Dumbbell Workout Plans
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你可以選擇：
• Beginner home workout plans
• Intermediate strength programs
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Powerful Dumbbell Workouts
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包括：
• Arm workouts 和 bicep workouts
• Chest 和 shoulder workouts
• Back workouts 強化上半身力量
• Leg workouts 建立完整身體力量
這些訓練結合簡單動作與有效的 fitness training methods，幫助你獲得可見成果。
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每個計劃包含：
• 結構化 daily workout plans
• 動作說明
• progressive training programs
• 15–30 分鐘 workouts
適合 Home Workouts 和 Gym Workouts
所有訓練都圍繞 dumbbell training 設計，因此適合 home workouts 和 gym workouts。
你只需要：
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LifeBuddy 3.5.54.55 更新
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LifeBuddy - Home Dumbbell & Abs Workouts
歷史版本
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Variant
Arch
Version
DPI
350012089
2026年03月13日
居家鍛鍊 Gym 計劃器
3.5.54.55
(350012089)
Requires Android: Android 10.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 63f0113c0aed5134fe0ff8d919ad2594e9ed2b5a
Base APK: com.tv.lifebuddy.apk
Split APKs: config.en, config.fr, config.xxhdpi
Size: 38.51 MB
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居家鍛鍊 Gym 計劃器
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(350012089)
Requires Android: Android 10.0+
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Base APK: com.tv.lifebuddy.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
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包名:
更新日期:
2026-03-13
最新版本:
3.5.54.55
請求更新:
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系統要求:
Android 10.0+
舉報:
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