LEAN With Lilly
8.2 320
v1.5.62 by Lilly Sabri
關於 LEAN
LEAN（包名：com.leanwithlilly.app）開發者是Lilly Sabri，LEAN的最新版本1.5.62更新時間為2025年06月16日。LEAN With Lilly的分類是健康塑身。您可以查看LEAN With Lilly的開發者下的所有應用並找到LEAN With Lilly在安卓上的138個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 6.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
真汗。真實的結果。現實生活中的健身
LEAN with Lilly 是您實現結構化、結果驅動的健身的最終目的地，其意義遠遠超出了身體層面。這種優質的訓練體驗建立在科學的 LEAN 方法之上，將家庭力量訓練、普拉提和有氧運動融入強大的全程計劃中，為您的身體注入活力、集中您的注意力並從內在增強韌性。
這不僅僅是一個運動計畫——它是一種生活方式，旨在幫助您成為最強大、最自信、最無畏的自我。
LEAN 方法有何不同？
專家主導、以科學為基礎的項目
每次鍛鍊都是有目的的，消除猜測並最大限度地利用您的時間、精力和進步。
混合力量、有氧運動和普拉提方法
經過驗證的組合可支持永續轉型並帶來真實、持久的成果。
全長結構化程序
精心策劃的計劃在挑戰和進步與靈活性和恢復性之間取得平衡，以避免倦怠。
不僅僅是物理結果
LEAN 方法是一種整體健身方法。您會從內而外感受到更強大、更踏實、更有動力。
LEAN 應用程式內部
每週新健身計劃
每週透過新內容獲得靈感。從有目的的 LEAN 工作室中進行選擇：力量、有氧運動、普拉提與雕塑、瑜伽與物理治療和戰鬥調節，由 Lilly 和我們的專業培訓師指導。
個人化膳食計劃
透過根據您的生活方式量身定制的營養計劃，更快地實現您的目標。數百種食譜和營養師的指導將幫助您加速取得成果。
物理治療支持
透過物理治療指導的教程和教育內容，可以更聰明地訓練並避免受傷。
日記和習慣追蹤
追蹤您的目標，反思您的旅程，並使用內建工具保持責任感，以支持一致性和心態。
透過任何設備進行訓練
透過完全存取 LEAN Web 平台，您可以進一步鍛鍊：在您喜歡的螢幕上顯示您的計劃、您的步速。
一個全球社區。個人的轉變。
全球有數百萬人使用 App 獨有的 LEAN 方法，這不僅是健身，更是一種運動。無論您從哪裡開始，LEAN App 都會引導您完成結構、挑戰和整體轉變——包括身體和精神上的。
體驗轉變。
立即加入 LEAN Familia。
注意：您的訂閱將在您的裝置上執行並自動續訂，除非在訂閱期結束前至少 24 小時取消。購買後，您可以在 iTunes 的「帳戶設定」中管理訂閱並關閉自動續訂。一旦購買，對於任何未使用的部分，將不提供退款。
建立帳戶即表示您同意條款與條件，具體網址為：https://www.leanwithlilly.com/policies/terms-of-service/
LEAN with Lilly 是您實現結構化、結果驅動的健身的最終目的地，其意義遠遠超出了身體層面。這種優質的訓練體驗建立在科學的 LEAN 方法之上，將家庭力量訓練、普拉提和有氧運動融入強大的全程計劃中，為您的身體注入活力、集中您的注意力並從內在增強韌性。
這不僅僅是一個運動計畫——它是一種生活方式，旨在幫助您成為最強大、最自信、最無畏的自我。
LEAN 方法有何不同？
專家主導、以科學為基礎的項目
每次鍛鍊都是有目的的，消除猜測並最大限度地利用您的時間、精力和進步。
混合力量、有氧運動和普拉提方法
經過驗證的組合可支持永續轉型並帶來真實、持久的成果。
全長結構化程序
精心策劃的計劃在挑戰和進步與靈活性和恢復性之間取得平衡，以避免倦怠。
不僅僅是物理結果
LEAN 方法是一種整體健身方法。您會從內而外感受到更強大、更踏實、更有動力。
LEAN 應用程式內部
每週新健身計劃
每週透過新內容獲得靈感。從有目的的 LEAN 工作室中進行選擇：力量、有氧運動、普拉提與雕塑、瑜伽與物理治療和戰鬥調節，由 Lilly 和我們的專業培訓師指導。
個人化膳食計劃
透過根據您的生活方式量身定制的營養計劃，更快地實現您的目標。數百種食譜和營養師的指導將幫助您加速取得成果。
物理治療支持
透過物理治療指導的教程和教育內容，可以更聰明地訓練並避免受傷。
日記和習慣追蹤
追蹤您的目標，反思您的旅程，並使用內建工具保持責任感，以支持一致性和心態。
透過任何設備進行訓練
透過完全存取 LEAN Web 平台，您可以進一步鍛鍊：在您喜歡的螢幕上顯示您的計劃、您的步速。
一個全球社區。個人的轉變。
全球有數百萬人使用 App 獨有的 LEAN 方法，這不僅是健身，更是一種運動。無論您從哪裡開始，LEAN App 都會引導您完成結構、挑戰和整體轉變——包括身體和精神上的。
體驗轉變。
立即加入 LEAN Familia。
注意：您的訂閱將在您的裝置上執行並自動續訂，除非在訂閱期結束前至少 24 小時取消。購買後，您可以在 iTunes 的「帳戶設定」中管理訂閱並關閉自動續訂。一旦購買，對於任何未使用的部分，將不提供退款。
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LEAN 資訊
歷史版本
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Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 9ee9e5b1783f6fd5d44ce4c05e41606af1a2e3fc
Size: 51.65 MB
Variant
Arch
Version
DPI
496
2025年06月16日
LEAN With Lilly
1.5.60
(496)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: cd99d4fc828405c45404fcf248ddfc8a2e5fe778
Base APK: com.leanwithlilly.app.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 61.07 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
496
2025年06月16日
LEAN With Lilly
1.5.60
(496)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8e88d7436fcf3308da0ffbfac4ef1cc2df316d87
Base APK: com.leanwithlilly.app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 63.2 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
496
2025年06月16日
LEAN With Lilly
1.5.60
(496)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e0a1fd92c5f163fdd93ecac238a103d51d1b3c31
Base APK: com.leanwithlilly.app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 63.2 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
495
2025年06月13日
LEAN With Lilly
1.5.59
(495)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 91571e9d3d1c2503157cd5337b72618f1b7e0773
Base APK: com.leanwithlilly.app.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 61.07 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
495
2025年06月13日
LEAN With Lilly
1.5.59
(495)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5c3b43bdce980de4e788a2e5b4f4f2345976b2f6
Base APK: com.leanwithlilly.app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 63.2 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 12a31dc44c37f122fe4ce79cf217a4e9cde97208
Size: 159.42 MB
更多資訊
更新日期:
2025-06-16
最新版本:
1.5.62
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 6.0+
舉報:
安全下載
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