LEAN With Lilly
8.4 327
v1.5.83 by Lilly Sabri
LEANの詳細
Lilly Sabriからリリースされた『LEAN』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『LEAN』のファイルサイズ(APKサイズ)：51.75 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではLilly Sabriより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『LEAN』に似ているアプリや類似アプリは138個を見つける。現在、LEAN With Lilly appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『LEAN』のAndroid要件はAndroid 6.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『LEAN With Lilly apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
本物の汗。本物の結果。リアルライフのためのフィットネス
LEAN with Lillyは、身体的なレベルをはるかに超える、体系的で結果重視のフィットネスを実現する究極のプログラムです。科学に基づいたLEANメソッドに基づき、自宅でできる筋力トレーニング、ピラティス、カーディオを組み合わせた、パワフルなフルレングスプログラムで、身体を活性化し、精神を集中させ、内面からレジリエンス（回復力）を高めます。
これは単なるワークアウトプログラムではありません。最も強く、自信に満ち、恐れを知らない自分へと踏み出すためのライフスタイルです。
LEANメソッドの特徴
専門家主導の科学に基づいたプログラム
すべてのワークアウトは目的を持って設計されており、推測を排除し、時間、エネルギー、そして進歩を最大限に引き出します。
筋力トレーニング、カーディオトレーニング、ピラティスを組み合わせたハイブリッドメソッド
持続的な変化をサポートし、真の永続的な結果をもたらす、実証済みの組み合わせです。
フルレングスの体系的プログラム
専門家が監修したプログラムで、チャレンジと進歩、そして可動性と回復のバランスを取り、バーンアウトを回避します。
身体的な成果だけではない
LEANメソッドは、フィットネスへの包括的なアプローチです。内面から強く、より安定し、モチベーションが高まります。
LEANアプリについて
毎週新しいワークアウト
毎週新しいコンテンツが登場
モチベーションを高め、モチベーションを高めましょう。目的別に分かれたLEANスタジオ（筋力トレーニング、有酸素運動、ピラティス＆スカルプト、ヨガ＆理学療法、コンバットコンディショニング）からお選びください。Lillyと専門トレーナーが指導します。
パーソナライズされた食事プラン
ライフスタイルに合わせた栄養プランで、目標達成を加速させましょう。数百種類のレシピと栄養士によるガイダンスで、成果を加速させるためのエネルギーを補給できます。
理学療法サポート
理学療法士によるチュートリアルや教育コンテンツにアクセスして、よりスマートにトレーニングし、怪我を予防しましょう。
ジャーナリングと習慣トラッキング
目標の達成状況を追跡し、これまでの道のりを振り返り、一貫性とマインドセットをサポートする内蔵ツールで責任あるトレーニングを続けましょう。
あらゆるデバイスからトレーニング
LEANウェブプラットフォームにフルアクセスして、ワークアウトをさらに進化させましょう。お好みのプログラム、ペース、お好みの画面でトレーニングできます。
グローバルコミュニティ。パーソナルな変化。
世界中で何百万人もの人々がアプリ限定のLEANメソッドを活用しています。これは単なるフィットネスではなく、ムーブメントです。どこから始めても、LEANアプリが、体系的なトレーニング、チャレンジ、そして心身両面の包括的な変化へと導きます。
変化を体感してください。
今すぐLEANファミリアに参加しましょう。
注：サブスクリプションは複数のデバイスでご利用いただけ、サブスクリプション期間終了の24時間前までにキャンセルされない限り、自動的に更新されます。サブスクリプションは、購入後、iTunesのアカウント設定で管理および自動更新の無効化が可能です。購入後、未使用期間の返金はいたしかねます。
アカウントを作成することにより、利用規約（https://www.leanwithlilly.com/policies/terms-of-service/）に同意したことになります。
LEAN with Lillyは、身体的なレベルをはるかに超える、体系的で結果重視のフィットネスを実現する究極のプログラムです。科学に基づいたLEANメソッドに基づき、自宅でできる筋力トレーニング、ピラティス、カーディオを組み合わせた、パワフルなフルレングスプログラムで、身体を活性化し、精神を集中させ、内面からレジリエンス（回復力）を高めます。
これは単なるワークアウトプログラムではありません。最も強く、自信に満ち、恐れを知らない自分へと踏み出すためのライフスタイルです。
LEANメソッドの特徴
専門家主導の科学に基づいたプログラム
すべてのワークアウトは目的を持って設計されており、推測を排除し、時間、エネルギー、そして進歩を最大限に引き出します。
筋力トレーニング、カーディオトレーニング、ピラティスを組み合わせたハイブリッドメソッド
持続的な変化をサポートし、真の永続的な結果をもたらす、実証済みの組み合わせです。
フルレングスの体系的プログラム
専門家が監修したプログラムで、チャレンジと進歩、そして可動性と回復のバランスを取り、バーンアウトを回避します。
身体的な成果だけではない
LEANメソッドは、フィットネスへの包括的なアプローチです。内面から強く、より安定し、モチベーションが高まります。
LEANアプリについて
毎週新しいワークアウト
毎週新しいコンテンツが登場
モチベーションを高め、モチベーションを高めましょう。目的別に分かれたLEANスタジオ（筋力トレーニング、有酸素運動、ピラティス＆スカルプト、ヨガ＆理学療法、コンバットコンディショニング）からお選びください。Lillyと専門トレーナーが指導します。
パーソナライズされた食事プラン
ライフスタイルに合わせた栄養プランで、目標達成を加速させましょう。数百種類のレシピと栄養士によるガイダンスで、成果を加速させるためのエネルギーを補給できます。
理学療法サポート
理学療法士によるチュートリアルや教育コンテンツにアクセスして、よりスマートにトレーニングし、怪我を予防しましょう。
ジャーナリングと習慣トラッキング
目標の達成状況を追跡し、これまでの道のりを振り返り、一貫性とマインドセットをサポートする内蔵ツールで責任あるトレーニングを続けましょう。
あらゆるデバイスからトレーニング
LEANウェブプラットフォームにフルアクセスして、ワークアウトをさらに進化させましょう。お好みのプログラム、ペース、お好みの画面でトレーニングできます。
グローバルコミュニティ。パーソナルな変化。
世界中で何百万人もの人々がアプリ限定のLEANメソッドを活用しています。これは単なるフィットネスではなく、ムーブメントです。どこから始めても、LEANアプリが、体系的なトレーニング、チャレンジ、そして心身両面の包括的な変化へと導きます。
変化を体感してください。
今すぐLEANファミリアに参加しましょう。
注：サブスクリプションは複数のデバイスでご利用いただけ、サブスクリプション期間終了の24時間前までにキャンセルされない限り、自動的に更新されます。サブスクリプションは、購入後、iTunesのアカウント設定で管理および自動更新の無効化が可能です。購入後、未使用期間の返金はいたしかねます。
アカウントを作成することにより、利用規約（https://www.leanwithlilly.com/policies/terms-of-service/）に同意したことになります。
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LEAN 特徴
バージョン履歴
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Variant
Arch
Version
DPI
519
2025年08月17日
LEAN With Lilly
1.5.83
(519)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 64852bed35e599fe8742e3729786cc5bc48a84ef
Base APK: com.leanwithlilly.app.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 51.75 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
519
2025年08月19日
LEAN With Lilly
1.5.83
(519)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ee8d5574cb13da3cd243e734ec85cd0d5d3ffe6d
Base APK: com.leanwithlilly.app.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 61.18 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
519
2025年08月19日
LEAN With Lilly
1.5.83
(519)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 310a893860aa3fa172e92ab136611249d470d67c
Base APK: com.leanwithlilly.app.apk
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Size: 63.31 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
519
2025年08月20日
LEAN With Lilly
1.5.83
(519)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 4240d5dc0ef54c8ee8c78caa5cb54fcc77653615
Base APK: com.leanwithlilly.app.apk
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Size: 63.31 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
519
2025年08月20日
LEAN With Lilly
1.5.83
(519)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 1541bcbeb0b52451583d2d513548cfd91dd25aba
Base APK: com.leanwithlilly.app.apk
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Size: 52.42 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ab74af5ec5d1bcba4dfb1c1d5bc482fa4236aee6
Size: 61.18 MB
Variant
Arch
Version
DPI
498
2025年06月20日
LEAN With Lilly
1.5.62
(498)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 9ee9e5b1783f6fd5d44ce4c05e41606af1a2e3fc
Base APK: com.leanwithlilly.app.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.mdpi, config.zh
Size: 51.65 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
498
2025年06月28日
LEAN With Lilly
1.5.62
(498)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 36c74f12bdc897a243c1046b4d69f9089a81a2f2
Base APK: com.leanwithlilly.app.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 61.07 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
498
2025年06月28日
LEAN With Lilly
1.5.62
(498)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 4d840c1de52021da43fad54d36d4645512c7fdfd
Base APK: com.leanwithlilly.app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 63.2 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
498
2025年06月28日
LEAN With Lilly
1.5.62
(498)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 924590399dc59e51c3194890ded133985830c717
Base APK: com.leanwithlilly.app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 61.75 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
496
2025年06月16日
LEAN With Lilly
1.5.60
(496)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: cd99d4fc828405c45404fcf248ddfc8a2e5fe778
Base APK: com.leanwithlilly.app.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 61.07 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
496
2025年06月16日
LEAN With Lilly
1.5.60
(496)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8e88d7436fcf3308da0ffbfac4ef1cc2df316d87
Base APK: com.leanwithlilly.app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 63.2 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
496
2025年06月16日
LEAN With Lilly
1.5.60
(496)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e0a1fd92c5f163fdd93ecac238a103d51d1b3c31
Base APK: com.leanwithlilly.app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 63.2 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
追加情報
パケージ名:
更新日:
2025-08-20
最新バージョン:
1.5.83
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 6.0+
報告:
安全にダウンロード
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