LEAN With Lilly
9.4 358
v1.5.93 by Lilly Sabri
LEANの詳細
Lilly Sabriからリリースされた『LEAN』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『LEAN』のファイルサイズ(APKサイズ)：62.96 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではLilly Sabriより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『LEAN』に似ているアプリや類似アプリは138個を見つける。現在、LEAN With Lilly appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『LEAN』のAndroid要件はAndroid 5.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『LEAN With Lilly apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
本物の汗。本物の結果。リアルライフのためのフィットネス
LEAN with Lillyは、身体的なレベルをはるかに超える、体系的で結果重視のフィットネスを実現する究極のプログラムです。科学に基づいたLEANメソッドに基づき、自宅でピラティス、筋力トレーニング、有酸素運動を組み合わせた、パワフルなフルレングスプログラムで、身体を活性化し、精神を集中させ、内面からレジリエンス（回復力）を高めます。
これは単なるワークアウトプランではありません。最も強く、自信に満ち、恐れを知らない自分へと踏み出すためのライフスタイルです。
LEANメソッドの特徴とは？
専門家主導の科学に基づいたプログラム
すべてのワークアウトは目的を持って設計されており、推測を排除し、時間、エネルギー、そして進歩を最大限に引き出します。
筋力トレーニング、有酸素運動、ピラティスを組み合わせたハイブリッドメソッド
持続的な変化をサポートし、真の永続的な結果をもたらす、実証済みのメソッドです。
フルレングス構造化プログラム
専門家が監修した、チャレンジと進歩、そして可動性と回復のバランスを取り、バーンアウトや怪我を防ぐプログラムです。
身体的な成果だけではない
LEANメソッドは、フィットネスへの包括的なアプローチです。内側から強く、より安定し、モチベーションが高まります。
LEANアプリについて
毎週新しいワークアウト
毎週新しいコンテンツが登場
モチベーションを高め、モチベーションを高めましょう。目的別に分かれたLEANスタジオ（筋力トレーニング、有酸素運動、ピラティス＆スカルプト、ヨガ＆理学療法、コンバットコンディショニング）からお選びいただけます。Lillyと専門トレーナーが指導します。
パーソナライズされた食事プラン
ライフスタイルに合わせた栄養プランで、目標達成を加速させましょう。数百種類のレシピと栄養士によるガイダンスで、成果を加速させるためのエネルギーを補給できます。
理学療法サポート
理学療法士によるチュートリアルや教育コンテンツにアクセスして、よりスマートにトレーニングし、怪我を予防しましょう。
進捗状況の追跡とワークアウトカレンダー
すべてのワークアウトをリアルタイムで追跡できるので、進捗状況を簡単に振り返ることができます。
ジャーナリングと習慣のトラッキング
目標の達成度を追跡し、これまでの道のりを振り返り、一貫性とマインドセットをサポートする内蔵ツールで責任感を保ちましょう。
あらゆるデバイスでトレーニング
LEANウェブプラットフォームにフルアクセスして、ワークアウトをさらに強化しましょう。お好みの画面で、プログラムやペースを確認できます。
グローバルコミュニティ。パーソナルな変革。
世界中で何百万人もの人々がアプリ限定のLEANメソッドを利用しています。これは単なるフィットネスではなく、ムーブメントです。どこから始めても、LEANアプリが、構造、チャレンジ、そして心身両面の包括的な変革へと導きます。
変化を体験してください。今すぐLEANコミュニティに参加しましょう。
LEANは無料でダウンロードでき、以下のサブスクリプションオプションをご用意しています。
• 1ヶ月：£16.99 / $22.99
• 3ヶ月：£39.99 / $52.99
• 12ヶ月：£119.99 / $158.99
サブスクリプションはすべてのデバイスでご利用いただけ、サブスクリプション期間終了の24時間前までにキャンセルされない限り、自動的に更新されます。ご購入後、iTunesのアカウント設定でサブスクリプションの管理と自動更新の無効化が可能です。ご購入後、未使用期間の返金はいたしかねます。
アカウントを作成することにより、利用規約（https://www.leanwithlilly.com/policies/terms-of-service/）に同意したことになります。
LEAN with Lillyは、身体的なレベルをはるかに超える、体系的で結果重視のフィットネスを実現する究極のプログラムです。科学に基づいたLEANメソッドに基づき、自宅でピラティス、筋力トレーニング、有酸素運動を組み合わせた、パワフルなフルレングスプログラムで、身体を活性化し、精神を集中させ、内面からレジリエンス（回復力）を高めます。
これは単なるワークアウトプランではありません。最も強く、自信に満ち、恐れを知らない自分へと踏み出すためのライフスタイルです。
LEANメソッドの特徴とは？
専門家主導の科学に基づいたプログラム
すべてのワークアウトは目的を持って設計されており、推測を排除し、時間、エネルギー、そして進歩を最大限に引き出します。
筋力トレーニング、有酸素運動、ピラティスを組み合わせたハイブリッドメソッド
持続的な変化をサポートし、真の永続的な結果をもたらす、実証済みのメソッドです。
フルレングス構造化プログラム
専門家が監修した、チャレンジと進歩、そして可動性と回復のバランスを取り、バーンアウトや怪我を防ぐプログラムです。
身体的な成果だけではない
LEANメソッドは、フィットネスへの包括的なアプローチです。内側から強く、より安定し、モチベーションが高まります。
LEANアプリについて
毎週新しいワークアウト
毎週新しいコンテンツが登場
モチベーションを高め、モチベーションを高めましょう。目的別に分かれたLEANスタジオ（筋力トレーニング、有酸素運動、ピラティス＆スカルプト、ヨガ＆理学療法、コンバットコンディショニング）からお選びいただけます。Lillyと専門トレーナーが指導します。
パーソナライズされた食事プラン
ライフスタイルに合わせた栄養プランで、目標達成を加速させましょう。数百種類のレシピと栄養士によるガイダンスで、成果を加速させるためのエネルギーを補給できます。
理学療法サポート
理学療法士によるチュートリアルや教育コンテンツにアクセスして、よりスマートにトレーニングし、怪我を予防しましょう。
進捗状況の追跡とワークアウトカレンダー
すべてのワークアウトをリアルタイムで追跡できるので、進捗状況を簡単に振り返ることができます。
ジャーナリングと習慣のトラッキング
目標の達成度を追跡し、これまでの道のりを振り返り、一貫性とマインドセットをサポートする内蔵ツールで責任感を保ちましょう。
あらゆるデバイスでトレーニング
LEANウェブプラットフォームにフルアクセスして、ワークアウトをさらに強化しましょう。お好みの画面で、プログラムやペースを確認できます。
グローバルコミュニティ。パーソナルな変革。
世界中で何百万人もの人々がアプリ限定のLEANメソッドを利用しています。これは単なるフィットネスではなく、ムーブメントです。どこから始めても、LEANアプリが、構造、チャレンジ、そして心身両面の包括的な変革へと導きます。
変化を体験してください。今すぐLEANコミュニティに参加しましょう。
LEANは無料でダウンロードでき、以下のサブスクリプションオプションをご用意しています。
• 1ヶ月：£16.99 / $22.99
• 3ヶ月：£39.99 / $52.99
• 12ヶ月：£119.99 / $158.99
サブスクリプションはすべてのデバイスでご利用いただけ、サブスクリプション期間終了の24時間前までにキャンセルされない限り、自動的に更新されます。ご購入後、iTunesのアカウント設定でサブスクリプションの管理と自動更新の無効化が可能です。ご購入後、未使用期間の返金はいたしかねます。
アカウントを作成することにより、利用規約（https://www.leanwithlilly.com/policies/terms-of-service/）に同意したことになります。
LEAN 1.5.93 アップデート
Bug update to help ensure a seamless journey.
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LEAN 特徴
バージョン履歴
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Variant
Arch
Version
DPI
548
2026年05月28日
LEAN With Lilly
1.5.93
(548)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6b621a2b54a980f4942735102294d05f669c041c
Base APK: com.leanwithlilly.app.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 62.96 MB
What's New:
Bug update to help ensure a seamless journey.
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
548
2026年05月29日
LEAN With Lilly
1.5.93
(548)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 171af871114cd29d1b27ba420cdd805767c5ff27
Base APK: com.leanwithlilly.app.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 40.69 MB
What's New:
Bug update to help ensure a seamless journey.
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
548
2026年05月31日
LEAN With Lilly
1.5.93
(548)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 99f8f652c74a684c323578b059749add7800345e
Base APK: com.leanwithlilly.app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 65.17 MB
What's New:
Bug update to help ensure a seamless journey.
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
545
2025年12月21日
LEAN With Lilly
1.5.90
(545)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 18524d6ceb2ecf63cbdba1050575bbf5f0c647c0
Base APK: com.leanwithlilly.app.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 62.92 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
545
2025年12月23日
LEAN With Lilly
1.5.90
(545)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: bea930ca674e3c7bd2156e54165edc524acc4b2e
Base APK: com.leanwithlilly.app.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 54.22 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
543
2025年11月25日
LEAN With Lilly
1.5.87
(543)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6d5d139f81693ec9ceeeb8c09607fbe928f5cb63
Base APK: com.leanwithlilly.app.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 50.61 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
543
2025年11月26日
LEAN With Lilly
1.5.87
(543)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: f14e34a4422a22a316b22df537648bef40f40d01
Base APK: com.leanwithlilly.app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 61.59 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
520
2025年11月14日
LEAN With Lilly
1.5.84
(520)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2473ba65ad57fe712e1d2fba1fe65373b9737137
Base APK: com.leanwithlilly.app.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 51.75 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
520
2025年11月15日
LEAN With Lilly
1.5.84
(520)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 1d0897bd6192c801129c2c0e7886d91422a38a0a
Base APK: com.leanwithlilly.app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 63.31 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
520
2025年11月15日
LEAN With Lilly
1.5.84
(520)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e8ed0b1735f82f5b74d1d2efb58db41eca2f95c8
Base APK: com.leanwithlilly.app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 61.86 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
追加情報
パケージ名:
更新日:
2026-05-31
最新バージョン:
1.5.93
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 5.0+
報告:
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