#SelfLove (GG Confidence & Sel
8.1 55
v4.0.0 by Ggtude Ltd
關於 GG Self Esteem
GG Self Esteem（包名：air.com.samuramu.gg.se）開發者是Ggtude Ltd，GG Self Esteem的最新版本4.0.0更新時間為2022年09月24日。#SelfLove (GG Confidence & Sel的分類是醫療，包含如下標籤：健康塑身。您可以查看#SelfLove (GG Confidence & Sel的開發者下的所有應用並找到#SelfLove (GG Confidence & Sel在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 6.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
希望建立信心並擁有更高的自尊心？是否想學習如何變得更成功並享受內向性對話的力量？
簡單地改善自我愛和自尊心
丟掉你的消極想法。接受您的積極想法。學習識別您的內在對話並回應現實生活中的想法。每天進行培訓，提高自尊和健康水平。
支持科學
在7篇已發表的學術論文中，該應用程序顯示可改善支持思維並減少不良適應症。
根據CBT模型，消極的自我言語（即人們對自我，他人和世界的持續詮釋）保持著心理上的困難，例如自卑，情緒低落和適應不良的行為。
我怎麼感覺到自己的愛
健康的自我價值和自尊的基礎是建立在信念之上的。我們的信念有可能會偏見並影響我們處理日常情況的能力。例如，如果我相信“生活中的一切都必須是完美的”，我將無法實現這些期望，而我的信心將會下降。
相信和自言自語
信念和自言自語是相互聯繫的。通過每天的確認，我們學會擁抱更健康，更具適應性的自我對話。我們可以改變信念，擺脫對我們的信心和自尊產生負面影響的思維方式。
應用程序如何工作
該應用程序旨在：
1.提高您對負面思想的認識
2.訓練您識別和挑戰負面思想
3.增加您每天獲得肯定和支持思想的機會
4.提高有用思維的自動化程度
5.提供日常肯定，以增強信心和自尊
該應用程序類似於心理治療嗎？
我們的應用程序平台並非旨在用作療法或治療方法，但是：
1. CBT治療師正在使用它作為補充工具。
2.它有助於在治療期間或之後保持自尊。
3.被發現可以緩解焦慮，憂慮，強迫症等症狀。
了解您的想法
該應用程序中的基本任務很簡單-您將獲得想法。如果該想法助長了負面的自言自語，請在屏幕上拖動以將其丟棄。如果該思想促進正面或中立的思想，請將其拖向自己，以接受它。
我們訓練的越多，這個過程就越自動化。
每天應該訓練多少次？
為了感覺更好並增強信心，就從今天開始！我們相信應用程序可以使我們快速有效地學習和培訓。 GG Apps旨在在短期培訓中最有效。建議您每天最多完成3個級別，這只需要2-4分鐘。
讓您的旅程充滿愛心
該應用程序的許多主題和主題均分為500多個級別。每個級別都有一個自我討論的思想池。要求用戶完成一組隨機的“想法”以完成該級別。
為了進一步加強對支持性自言自語的學習，玩家完成的每個級別之後都是一個記憶遊戲，在該遊戲中，人們必須識別出現在上一級別中的支持性陳述。
主題包括：自尊，對改變的信念，自我批評，否定性思維，應對，積極提升，比較，完美主義，情感，社會恐懼，作為對象的自我，危險和威脅，看到美麗，害怕被遺棄等等。
您也可以使用我們的自我評估工具進行自我測試，以了解您的信心如何提高。
使用此應用程序進行訓練，可以逐步，穩定地學習更多的自適應自我對話，從而幫助打破惡性思維周期，保持較低的自尊心。
了解有關GGTUDE應用程序背後的事實的更多信息
訪問我們的網站：http://ggapps.net
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支持科學
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根據CBT模型，消極的自我言語（即人們對自我，他人和世界的持續詮釋）保持著心理上的困難，例如自卑，情緒低落和適應不良的行為。
我怎麼感覺到自己的愛
健康的自我價值和自尊的基礎是建立在信念之上的。我們的信念有可能會偏見並影響我們處理日常情況的能力。例如，如果我相信“生活中的一切都必須是完美的”，我將無法實現這些期望，而我的信心將會下降。
相信和自言自語
信念和自言自語是相互聯繫的。通過每天的確認，我們學會擁抱更健康，更具適應性的自我對話。我們可以改變信念，擺脫對我們的信心和自尊產生負面影響的思維方式。
應用程序如何工作
該應用程序旨在：
1.提高您對負面思想的認識
2.訓練您識別和挑戰負面思想
3.增加您每天獲得肯定和支持思想的機會
4.提高有用思維的自動化程度
5.提供日常肯定，以增強信心和自尊
該應用程序類似於心理治療嗎？
我們的應用程序平台並非旨在用作療法或治療方法，但是：
1. CBT治療師正在使用它作為補充工具。
2.它有助於在治療期間或之後保持自尊。
3.被發現可以緩解焦慮，憂慮，強迫症等症狀。
了解您的想法
該應用程序中的基本任務很簡單-您將獲得想法。如果該想法助長了負面的自言自語，請在屏幕上拖動以將其丟棄。如果該思想促進正面或中立的思想，請將其拖向自己，以接受它。
我們訓練的越多，這個過程就越自動化。
每天應該訓練多少次？
為了感覺更好並增強信心，就從今天開始！我們相信應用程序可以使我們快速有效地學習和培訓。 GG Apps旨在在短期培訓中最有效。建議您每天最多完成3個級別，這只需要2-4分鐘。
讓您的旅程充滿愛心
該應用程序的許多主題和主題均分為500多個級別。每個級別都有一個自我討論的思想池。要求用戶完成一組隨機的“想法”以完成該級別。
為了進一步加強對支持性自言自語的學習，玩家完成的每個級別之後都是一個記憶遊戲，在該遊戲中，人們必須識別出現在上一級別中的支持性陳述。
主題包括：自尊，對改變的信念，自我批評，否定性思維，應對，積極提升，比較，完美主義，情感，社會恐懼，作為對象的自我，危險和威脅，看到美麗，害怕被遺棄等等。
您也可以使用我們的自我評估工具進行自我測試，以了解您的信心如何提高。
使用此應用程序進行訓練，可以逐步，穩定地學習更多的自適應自我對話，從而幫助打破惡性思維周期，保持較低的自尊心。
了解有關GGTUDE應用程序背後的事實的更多信息
訪問我們的網站：http://ggapps.net
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Variant
Arch
Version
DPI
6000000
2022年09月25日
#SelfLove (GG Confidence & Sel
4.0.0
(6000000)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86_64
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: f7d37d888032ffb92bc0a3ee140f8d8de471e0dd
Size: 64.4 MB
What's New:
bug fixes
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86_64
Android 6.0+
160-640dpi
4060000
2022年07月13日
#SelfLove (GG Confidence & Sel
4.0.0
(4060000)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86_64
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6df01bc83efd65861ea960c382d7c97943501f4e
Size: 64.23 MB
What's New:
bug fixes
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86_64
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
6000000
2022年09月28日
#SelfLove (GG Confidence & Sel
4.0.0
(6000000)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5d3c8df2abc60b0c72f326ffc297bb7871d878cc
Base APK: air.com.samuramu.gg.se.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 25.91 MB
What's New:
bug fixes
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
4060000
2022年07月14日
#SelfLove (GG Confidence & Sel
4.0.0
(4060000)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 4e21664c29d4212c9b98973da3d8f8f6be51a7c9
Base APK: air.com.samuramu.gg.se.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 26.02 MB
What's New:
bug fixes
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
3014436
2022年04月29日
#SelfLove (GG Confidence & Sel
3.3.5
(3014436)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 7ca6cdaf23062574eb94bdb4f02ce5f2219b9b72
Size: 25.57 MB
What's New:
Fixes issues with home screen not loading correctly
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
3013436
2022年04月29日
#SelfLove (GG Confidence & Sel
3.3.5
(3013436)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 51288af83f5451e18b907d8ba8b17a675c58cc20
Size: 23.95 MB
What's New:
Fixes issues with home screen not loading correctly
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
3006404
2022年02月18日
#SelfLove (GG Confidence & Sel
3.2.4
(3006404)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 217fc70b55d19b9a20fa05e949e7409c5094c9cc
Size: 24.98 MB
What's New:
Please note: this version includes a critical bug fix for some devices.
Self-love is for everyone! and we can learn from each other!
Starting from this update, we're opening the platform, allowing you to contribute your own self-talk.
Use your personal toolbox to:
- Collect statements that you find helpful
- Compose your own supportive statements
- Help others cope using your own experience and unique coping inner-monolog
We're excited to see what you come up with!
Self-love is for everyone! and we can learn from each other!
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Use your personal toolbox to:
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We're excited to see what you come up with!
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
3005404
2022年02月18日
#SelfLove (GG Confidence & Sel
3.2.4
(3005404)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 94035fe7d989960e7b1aa392a874c6f1b3a8a527
Size: 23.3 MB
What's New:
Please note: this version includes a critical bug fix for some devices.
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We're excited to see what you come up with!
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
更多資訊
更新日期:
2022-09-24
最新版本:
4.0.0
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 6.0+
舉報:
安全下載
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